Корица для похудения

Ответить


В целях предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами, введите отображённый текст в поле ниже.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Корица для похудения

Re: Корица для похудения

Сообщение Дарина » 14 июн 2018, 12:10

Anastasya писал(а):Qr Bbpost
Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Неправильно говорите. Нельзя питаться чем-то "одним", рацион должен быть сбалансированным. А то похудеете не из-за диеты, а из-за болезни. И нельзя сразу переходить на жесткую диету, надо постепенно менять распорядок дня, уменьшать порции, добавлять продукты с отрицательной калорийностью, есть часто, но помалу и больше пить. Вот тогда похудеете.

Что-то я глубоко сомневаюсь, что на одних кашах можно существенно похудеть. Каши очень питательны, особенно они не подойдут для ужина. В первой половине дня, на завтрак-это отличный вариант. Ну а потом каша пойдёт Вам в бока. Это уже не говоря о том, что на одной каше долго не просидишь. Да и организму нужны витамины, белки, а это уже овощи и мясо. Лучше сочетать гарнир с овощными салатами.

Re: Корица для похудения

Сообщение Фуксия » 10 май 2018, 17:29

inna81 писал(а):Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Насчет пирожков - поддерживаю! Не нужны они нам, ни печеные, ни жареные. А вот насчет "одних каш" поспорила бы, я за сбалансированные рационы, т.е. должно быть достаточно белковой пищи и полезных жиров.

Re: Корица для похудения

Сообщение Anastasya » 10 май 2018, 11:02

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Неправильно говорите. Нельзя питаться чем-то "одним", рацион должен быть сбалансированным. А то похудеете не из-за диеты, а из-за болезни. И нельзя сразу переходить на жесткую диету, надо постепенно менять распорядок дня, уменьшать порции, добавлять продукты с отрицательной калорийностью, есть часто, но помалу и больше пить. Вот тогда похудеете.

Re: Корица для похудения

Сообщение MariNka » 18 апр 2018, 11:03

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost
inna81 писал(а):Qr Bbpost
Ариадна писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Ну на одних кашах тоже не похудеешь особо. Каши хороши для завтраков, особенно, овсянка. Главное, есть ее не вприкуску со сладким чаем и булками. А желательно без сахара, с фруктами или ягодами. Ну или с сухофруктами. А в остальные приемы пищи лучше есть побольше овощей в свежем виде или отваренными на пару. Плюс нежирный белок в виде куриной грудки, творога и яиц.


Ха, фруктами и ягодами тоже не стоит злоупотреблять! По крайней мере, теми, где много углеводов.

Re: Корица для похудения

Сообщение Ирина Головина » 12 апр 2018, 13:39

inna81 писал(а):Qr Bbpost
Ариадна писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Ну на одних кашах тоже не похудеешь особо. Каши хороши для завтраков, особенно, овсянка. Главное, есть ее не вприкуску со сладким чаем и булками. А желательно без сахара, с фруктами или ягодами. Ну или с сухофруктами. А в остальные приемы пищи лучше есть побольше овощей в свежем виде или отваренными на пару. Плюс нежирный белок в виде куриной грудки, творога и яиц.

Re: Корица для похудения

Сообщение Alla10081978 » 26 мар 2018, 23:30

inna81 писал(а):Qr Bbpost
Ариадна писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

inna81 писал(а):Qr Bbpost
Ариадна писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Ну насчет каш я бы тоже не торопилась, это конечно не булочки, но тоже углеводы. А тем у кого сахар, их вообще нельзя, ничего кроме гречки и овсянки.

Re: Корица для похудения

Сообщение inna81 » 23 мар 2018, 22:22

Ариадна писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что пирожки с корицей и яблоками настолько калорийны, имею виду печеные, а не жареные, конечно. Если есть в меру, ничего страшного не случится, я уверена, ешьте на здоровье.

Да вы что. Вы реально думаете, что пирожки можно кушать тем, кто мечтает о похудении. У меня нет слов. Девочки хотите похудеть переходите на одни каши. Вот тогда и результат будет.

Re: Корица для похудения

Сообщение Gallina » 22 мар 2018, 22:25

Не слышала о таких полезных и вкусных рецептиках. Возьму в копилочку и попробую приготовить.

Re: Корица для похудения

Сообщение MariNka » 16 мар 2018, 14:15

Дарина писал(а):Qr Bbpost
MariNka писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Вот смех то :D Действительно кОрица :lol: Скорее всего я когда читала тему, сильно хотела кушать и только думала о курочке и как бы ее съесть поскорее.
Представляю, как насмешила форумчанок "куриным помешательством" в теме про корицу :lol: :lol: :lol:


Ну ничего, я как раз после прочтения этого топика поняла, что нужно вечером готовить. А то не могла ничего придумать. :)

А я предпочитаю вечером ничего не готовить, а то потом кушать от этих ароматов хочется больше обычного. Так что все "пахучие" блюда, вроде курицы, готовлю ближе к обеду, чтобы не расстраивать свой желудок. :D А на ужин предпочитаю салатики овощные. Хотя курица конечно блюдо не только вкусное, но может быть и вполне диетическое. Особенно если приготовить грудку, которая не содержит никаких жиров. Да ещё можно ещё не жарить, а тушить или запекать. Так польза в плане похудения будет намного больше. И уж явно кУрица намного вкуснее кОрицы, поэтому можно смело тему менять. :lol: А можно и соединить эти два продукта, как я уже писала выше.


У меня вечером приходит с работы голодный муж. Так что не готовить - вообще не вариант. Приходится. :)

Re: Корица для похудения

Сообщение Ирина Головина » 16 мар 2018, 12:35

Alla10081978 писал(а):Мне тоже нравится запах корицы, особенно в чае. Выпечку я не ем, но аромат булочек с корицей помню хорошо. И если честно, то я не особо верю в то, что она поможет сбросить огромное количество килограммов, возможно как небольшой усилитель метаболических процессов она и действует, но если есть булочки с корицей, то это навряд ли поможет похудеть. Только сбалансированное и правильное питание.

Так вот именно, что корицу-то мы употребляем в очень ограниченных количествах, килограммами ее никто не ест)) А от нескольких граммов вряд ли будет какая-то польза. А о булочках с корицей я, вообще, молчу)) Я, конечно, выпечку обожаю и иногда себе позволяю. Но потом знаю, что точно отработаю лишние калории в спортзале. Если совсем строго себя ограничивать, у меня потом случаются масштабные срывы: ем всё подряд в больших количествах. Потом тяжеловато в форму возвращаться. Поэтому я просто периодически позволяю себе небольшие слабости в виде булочки с корицей или шоколадки :) Тогда и форму поддерживать проще.

Вернуться к началу