Лимон для похудения - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Лимон для похудения - отзывы

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Ruslana198777 » 23 июн 2020, 11:02

Как показывает опыт, есть нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то смело можно использовать лимон для похудения, это как факт говорю. Хотя, учитывая сейчас цены на лимоны, ввиду карантина они то подорожали, то думаю такая диета выльется в копеечку.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Mashik » 20 июн 2020, 17:35

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost
Лейла писал(а):Qr Bbpost Не рассматриваю лимон в качестве продукта для похудения. Не обладает он такими свойствами.

Лимон помогает выводить токсины, но сжигать жир он не умеет. Но всё таки способствует снижению веса.

Прошло столько времени, о ужас, больше года, со времени моего первого поста про лимоны для похудения. И вот что я хочу сказать. Лимон я по прежнему обожаю, ем, пью с ними чай, добавляю в коктейли, в общем, использую по всякому. Но должна сказать, что ни выводить токсины (Катерина, по-моему Вы неоднократно, прошу заранее прощения, если Вас с кем-то путаю, писали - никаких шлаков и токсинов не существует), ни жир сжигать, ни худеть на лимоне не получится.

Конечно, каждый имеет право на свое мнение и если Вы считаете, что лимон способствует снижению веса, я не буду Вас переубеждать и доказывать обратное.

Я за это время перепробовала несколько новых рецептов, и сейчас так же пользуюсь в жару напитком, в котором содержится лимон, пью примерно по 1,5 литра в день. Увы, увы мне, вес не уходит.

Мой рецепт зелёного чая с лимоном

Рецепт я сейчас напишу. То был просто зеленый чай с лимоном, а теперь такой рецепт. Сразу скажу - на любителя. Мужу дала попробовать, скривился и сказал что не понравилось.

Завариваю трехлитровую банку зеленого чая. Чай я покупаю на рынке листовой высушенный, там же я покупаю и другие "сушености". Примерно 2 столовых ложки сухих листьев заливаю кипятком, закрываю крышкой. В это время режу мелкими дольками два лимона, и тру на терке корень имбиря, примерно 10 см длиной и 1-,15 см толщиной.

Проходит минут 15 как чай заварился, я в банку процеживаю, то есть переливаю содержимое в другую банку, чтобы избавиться от листьев зеленого чая (если это не сделать и оставить настаиваться, то и чай будет очень крепкий и появится горечь). Перелила, кидаю и имбирь и лимон. Хорошо перемешиваю (у меня есть длинная пластмассовая вилка и ложка) и закрываю крышкой. Когда чай остывает, но еще теплый, но не горячий, кладу полную столовую ложку меда. Оставляю ну настаиваться на ночь. Утром процеживаю через марлю, чтобы убрать лимон и имбирь. Напиток готов. Храню банку в холодильнике. Пью в течение дня.

А еще к зеленому чаю я к подобному рецепту стала добавлять другие сушеные травы и растения. Вот сейчас настаивается зеленый чай (уже без листвы) с белым персиком, манго, диким лимонником ну и имбирь+лимон. Делаю уже вторую банку, вкус и запах обалденный.

Но повторюсь. Похудения не происходит, хотя в туалет хожу чаще обычного.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Mania » 18 июн 2020, 15:33

Юна писал(а):Qr Bbpost Нравится мне такой напиток, привыкла к нему. Если лимона нет, то просто зеленый чай пью целыми днями. Но воду при этом не пью. Куда бы она в меня полезла? Хоть многие и советуют пить воду.

Я тоже не могу пить просто воду. Меня от нее даже иногда тошнит, когда стаканчик выпью залпом, иногда давлюсь, даже до кашля. И от лимона не худею также. Буквально набросилась на него и имбирь в период роста коронавируса, но никакого принудительного похудения не произошло. Не знаю, почему вода с лимоном или медом идет легче, чем просто вода. Почему организм так по-разному воспринимает эти две жидкости.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Юна » 16 июн 2020, 19:45

Mashik писал(а):Qr Bbpost 6) Добавляю в черный чай, в зеленый чай - кстати, зеленый чай с лимоном, это еще один метод сбросить парочку килограммов.

Больше всего мне нравится шестой вариант, естественно. Тем более что зеленый чай с лимоном я пью часто. Правда, похудения от этого "на парочку килограммов" не наблюдаю. Пью просто так, и всё. Нравится мне такой напиток, привыкла к нему. Если лимона нет, то просто зеленый чай пью целыми днями. Но воду при этом не пью. Куда бы она в меня полезла? Хоть многие и советуют пить воду.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Ximona » 12 мар 2020, 11:04

Мне нравится чай с лимоном, он перебивает голод, только не мякоть, а именно цедра лимона.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Tatiana85 » 17 дек 2019, 16:10

Вот нашла и делюсь информацией:

Можно ли похудеть, кушая лимоны?

Наверное, многие в очередной раз разочаруются, но чудес все-таки не бывает. Да, лимон способен расщеплять жиры и активизировать обменные процессы, но вес со 100 кг сбросить до пятидесяти одними лимонами никак не получится. Лимон на ночь для похудения принимают люди, которым нужно слегка подкорректировать свой вес, например, спортсмены перед соревнованиями.

Однако сам по себе лимон ничего не даст. А вот его сочетание с животным белком приведет к выработке адренокортикотропного гормона (АКТГ), который и принимает активное участие в сжигании жиров. Поэтому для похудения целый лимон нужно съедать вместе с небольшим (около 30 гр) кусочком нежирного мяса или рыбы. Таким образом за один раз можно сбросить до 300 гр лишнего веса, который частично восполнится в течение дня за счет потребления еды и воды.

Нескольких дней таких манипуляций для избавления от незначительного излишка веса вполне достаточно. Злоупотреблять этим методом не стоит – такого издевательства даже самый луженый желудок не выдержит!

Недостатки метода

Недостатки методаПри весьма сомнительных результатах этот метод имеет вполне реальные побочные эффекты:

зубы – кислота пагубно влияет на зубную эмаль, постепенно разрушая ее;
желудок – людям, страдающим повышенной кислотностью или любыми другими хроническими заболеваниями желудка, лучше вообще не испытывать этот метод на себе;
аллергия – у многих людей наблюдается аллергическая реакция на цитрусовые. Но одно дело мандаринка за новогодним столом после обильных закусок, и совсем другое – лимон, съеденный целиком практически на пустой желудок;
гормональный фон – да-да, он тоже может пострадать. А это и проблемы с обменом веществ, и нарушения менструального цикла, и прочее, прочее, прочее…
Поэтому, если нужно сбросить пару лишних килограммчиков, то начать необходимо с правильного питания и систематических занятий спортом. Ну, а если уж так сильно хочется «подключить» к этому процессу лимон, то лучше разводить немного свежевыжатого лимонного сока водой, и пить в течение дня – и жажду утоляет превосходно, и аппетит снижает.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение AnnaD » 05 ноя 2019, 11:01

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost Лимон и вправду положительно влияет на вес. Благодаря ему реально можно сбросить вес, рекомендую!

Вы так сильно не рекомендуйте, он сильно повышает кислотность, а для тех у кого есть проблемы с желудком это может быть опасным.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Тамара1983 » 22 июн 2019, 11:05

Сама на таких диетах не сидела, но нашла один из методов, как можно сбросить вес, благодаря лимонам.
Привлекла диета с медом и лимоном, но конечно это только для тех, у кого нет проблем с желудком, все таки кислотность очень здорово повышается, можно вызвать обострение хронических заболеваний:

Есть много разных диет, где применяется лимон. Одна из самых эффективных – на меде. Можно худеть от одного дня до одной недели. Во время похудения следует обязательно употреблять несколько раз в день (от 3 до 5) стакан воды с соком половины лимона и одной ложкой меда. Из еды – допустимы только овощи и фрукты, также можно пить зеленый чай.

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 21 июн 2019, 11:04

Если понижена кислотность, то от лимонной водички в желудке будет приятно. Но все равно, даже при низкой кислотности, кислота лимона или кислых фруктов будет способствовать желудочной активности и вызывать аппетит. А оно нам надо?

Re: Лимон для похудения - отзывы

Сообщение Нейтири » 20 июн 2019, 15:56

Яна писал(а):Qr Bbpost Я утром натощак тоже пью стакан воды, даже не стакан, а кружку. Но лимоны у меня не всегда бывают, поэтому я сыплю в воду чуть-чуть лимонной кислоты. А так можно? Заменять лимон лимонной кислотой.

Мне кажется, нельзя. Кислота же все-таки, наверняка это какое-то синтетическое соединение. :idea: И потом у лимона эффект достигается за счет свежего сока, который только-только выдавили, т.е. все полезные микроэлементы остались. А лимонная кислота, как мне кажется, даже плохо влияет, тем более, каждый день. :o Я бы не рискнула пить воду с лимоном, тем более, на голодный желудок. Чай после еды вполне, но отдельно точно нет. Вы уверены в своем здоровье на 100%? А если у вас поджелудочная не справится? Никакое похудение не стоит проблем со здоровьем, да и просто стакан воды принесет такой же эффект!

Вернуться к началу