Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Mania » 30 окт 2020, 20:39

ElenaNew писал(а):У кумы именно такая фигура, как вы описали - толстая попа и бедра, а живота практически нет. Она сбросила 10 кг и ничего нигде не висит

Вот именно. От типа фигуры зависит, жир собирается по своему алгоритму, у всех по-разному. И когда женщины с разным типом фигуры заходят в темы похудения для разных частей тела, то результат при равном приложении усилий будет разный, и жалобы - у одних вечно пятая точки весь жир с организма собирает, у других живот.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение ElenaNew » 28 окт 2020, 11:10

Mania писал(а):
Люся писал(а):
Тамара1983 писал(а):Бывает и не втягивается, все зависит от того какой первоначальный вес был. Я просто смотрела передачу когда женщина с 320 кг худела до 70, там кожу удаляли, ей просто некуда ей втягиваться было.

Но это ж не типичный случай. Я видела, как кожа утягивается. Она на животе выглядит в виде грецкого ореха.

Случай не типичный, конечно. Многие из нас здесь больше 100 наверняка не весят. Но если есть живот; по твоей конституции, и он набрал жира, то после похудения так и будет висеть. Гормональный животик, как и пухлые щечки, при этом талия будет осиной. У другого типа фигуры толстая попа и бедра, а живота практически нет. Вот у них с этим проблем не возникает. И когда худеют, то живот и лицо вообще отлично в норму приходят.

У кумы именно такая фигура, как вы описали - толстая попа и бедра, а живота практически нет. Она сбросила 10 кг и ничего нигде не висит

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Zoe » 17 окт 2020, 15:15

Ко всему надо подходить с умом. И если проблема не требует экстренного решения, а похудение - это все-таки не горе и беда, то и фанатизм здесь совсем не нужен. Я сама страдаю фанатизмом и перфекционизмом, и прежде чем начать в свое время, уже заранее настроила себя на то, что остальная жизнь не должна остановиться во время процесса похудения. Похудение просто ненавязчиво вплетается в канву дня, и мысли освобождены, чтобы принимать трезвые и правильные решения, есть возможность смотреть на это дело со стороны, с холодной головою.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Lillian » 13 окт 2020, 16:10

Если не брать в расчет болезни, то описанные проблемы наглядно демонстрируют, почему нельзя именно голодать или увлекаться экстремальными диетами. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным. Думаю, многие согласятся, что худая женщина с очень плохой обвисшей кожей и редкими волосами выглядит малопривлекательно. Насчет выпадения волос, маски и народные средства не помогают, потому что причина внутренняя. Чтоб наладить состояние стоит пропить витамины и минеральные комплексы, включить в рацион продукты, богатые витаминами группы В. Чтоб кожа не обвисала, нужно не пренебрегать спортзалом и массажем.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Mania » 12 авг 2020, 11:06

Люся писал(а):
Тамара1983 писал(а):Бывает и не втягивается, все зависит от того какой первоначальный вес был. Я просто смотрела передачу когда женщина с 320 кг худела до 70, там кожу удаляли, ей просто некуда ей втягиваться было.

Но это ж не типичный случай. Я видела, как кожа утягивается. Она на животе выглядит в виде грецкого ореха.

Случай не типичный, конечно. Многие из нас здесь больше 100 наверняка не весят. Но если есть живот; по твоей конституции, и он набрал жира, то после похудения так и будет висеть. Гормональный животик, как и пухлые щечки, при этом талия будет осиной. У другого типа фигуры толстая попа и бедра, а живота практически нет. Вот у них с этим проблем не возникает. И когда худеют, то живот и лицо вообще отлично в норму приходят.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Люся » 02 авг 2020, 21:12

Тамара1983 писал(а):Бывает и не втягивается, все зависит от того какой первоначальный вес был. Я просто смотрела передачу когда женщина с 320 кг худела до 70, там кожу удаляли, ей просто некуда ей втягиваться было.

Но это ж не типичный случай. Я видела, как кожа утягивается. Она на животе выглядит в виде грецкого ореха.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Виктория_Р. » 07 май 2020, 11:04

Mania писал(а):
Виктория_Р. писал(а):Чем постепеннее вы будете переходить на новый режим питания, тем лучше ваш организм будет привыкать к новому и не давать сбоев, в виде срывов на обжорство.

Но везде же советуют резко бросать вредные привычки, в том числе в питании. Если постепенно перестраиваться к ограничениям, то это дело может затянуться надолго и буксовать до бесконечности.

Ну знаете, плохое питание - это не такая вредная привычка, как спиртное или наркотики. Поэтому тут важна именно постепенность. Да и в любом случае, даже если человек резко бросить есть вредную пищу, то это не будет гарантией того, что он быстро похудеет, скорее, может случиться наоборот. Организм почувствует стресс и будет изо всех сил стараться удерживать килограммы, от которых человек хочет избавиться. Питание нужно корректировать постепенно. Да, вес будет уходить медленно, но зато уж точно не вернется, как после жестких диет. Дело не затянется и не будет буксовать, если упорно идти к цели.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Mania » 04 май 2020, 20:04

Виктория_Р. писал(а):Чем постепеннее вы будете переходить на новый режим питания, тем лучше ваш организм будет привыкать к новому и не давать сбоев, в виде срывов на обжорство.

Но везде же советуют резко бросать вредные привычки, в том числе в питании. Если постепенно перестраиваться к ограничениям, то это дело может затянуться надолго и буксовать до бесконечности.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение Виктория_Р. » 30 апр 2020, 15:15

Честно сказать, я видела примеры резкого похудения в реальной жизни. И все они случались из-за сильного стресса, связанного с каким-то нехорошим событием. Да, эти люди худели резко, но в целом, это не производило хорошего впечатления, так как на лице у них отпечатывался след измученности. Что касается обычного похудения, то есть если человек худеет целенаправленно, а не из-за стресса, всё должно происходить постепенно. Именно в этом случае работает поговорка: "Тише едешь - дальше будешь". Чем постепеннее вы будете переходить на новый режим питания, тем лучше ваш организм будет привыкать к новому и не давать сбоев, в виде срывов на обжорство.

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Сообщение MarinaST » 26 апр 2020, 18:49

Считаю, что не стоит прибегать к таким экстремальным способам похудения. Вес уходит стремительно, для организма в целом это огромный стресс и все в итоге разбалансировано, что и приводит к возникновению существенных проблем в организме. Насколько знаю, если есть большой избыток веса, то лучше снижать его под наблюдением квалифицированных специалистов - т.е. изменение режима питания должно сопровождаться либо специальными физическими упражнениями, либо процедурами, которые будут приводить кожу в нормальное состояние. Иначе обвисшая кожа на боках создаст только кучу дополнительных проблем.

Вернуться к началу