Главная причина лишнего веса

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Главная причина лишнего веса

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Фуксия » 02 ноя 2018, 21:28

SaraFord писал(а):Да, думаю, что если мы все сидим на этом форуме и активно общаемся, то проблема лишнего веса есть или была. Уверена, что многие не могут контролировать свое желание есть любимые продукты. У меня проблема в любви сладкому и мучному. Не могу пить чай/кофе без конфетки. Борюсь со своими желаниями) На данный момент, сократила сладости к минимуму.
Также часто проблема лишнего веса носит психологический характер. Совокупность личных проблем способствуют тому, что повышается аппетит и желание их заедать.
Причин набора лишнего веса может быть очень много. Важно постараться понять их и стараться избавиться.

SaraFord, хочу вам дать добрый совет))) Если уж не можете совладать с собой и иногда едите сладкое, делайте это с наслаждением! И ни в коем случае не корите себя за это, от "корений" один только вред.

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение SaraFord » 01 ноя 2018, 20:55

Да, думаю, что если мы все сидим на этом форуме и активно общаемся, то проблема лишнего веса есть или была. Уверена, что многие не могут контролировать свое желание есть любимые продукты. У меня проблема в любви сладкому и мучному. Не могу пить чай/кофе без конфетки. Борюсь со своими желаниями) На данный момент, сократила сладости к минимуму.
Также часто проблема лишнего веса носит психологический характер. Совокупность личных проблем способствуют тому, что повышается аппетит и желание их заедать.
Причин набора лишнего веса может быть очень много. Важно постараться понять их и стараться избавиться.

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Тая » 26 окт 2018, 19:13

Nata Li писал(а):Овощем быть проще, потом можно лежать и жаловаться на жизнь. Толстеете от мучного и тортов - отдайте их голодающим детям и старикам, не можете удержаться от покупки вкусностей - отдайте деньги детям больным раком, с пустым кошельком много не купишь. И ходите пешком,а не на машине катаетесь, если лень спортом заняться. Точно начнете худеть.

Впечатление такое, что на этом форуме большая часть посетителей стройненьких, как тополя. Сплошные нравоучения. :mrgreen:

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение KatyaL » 20 окт 2018, 15:00

Фуксия писал(а):
MariNka писал(а):
catalynx писал(а):Проблемы со здоровьем - это действительно причина, но вряд ли главная. Главная - это обжорство и нежелание что-либо делать с собой, в том числе и со своим здоровьем.

Иногда проблемы со здоровьем - именно главная причина. Бывают ситуации, когда человеку или очень сложно, или вообще невозможно справиться с аппетитом или убрать лишний вес. Пример? Пожалуйста, классика - проблемы со щитовидкой. Да, многие говорят, что и в такой ситуации можно загнать себя в жесткие рамки и не набирать вес. Но тогда придется всю свою жизнь этому подчинить, в ущерб работе, хобби, общению с друзьями и семьей. Не все считают, что оно того стоит. Не стоит делать фетиш из идеального веса. Да, надо стараться не получить ожирение, так как из-за него проблемы со здоровьем еще прибавятся. Но немного лишних кило не всегда так уж и страшно.

Маринка, абсолютно с вами согласна!
Просто многие люди очень любят судить и осуждать других - исходя исключительно из своего опыта, опыта своих близких и знакомых, рассказов "из интернета", способности получать и анализировать полученную информацию. Да, еще от образования и общей эрудиции это зависит. И от возраста)))
Поэтому, когда я вижу весь этот детско-юношеский максимализм (правда, не очень юные особы тоже этим страдают)) вроде - "Все жирные коровы - всегда лентяйки, трижды им позор-позор-позор!", мне иногда хочется сказать - голубчик (голубушка), а ты был на месте этого человека? Ты так хорошо осведомлен о его жизни, здоровье, психоэмоциональных проблемах??? Чтобы прокурорским тоном заявлять то, что ты заявляешь. И выносить, как судья свой "гениальный" вердикт - именем закона)))
А еще хочется сказать - доживи хотя бы лет до 45-ти, или до 50-ти или 60-ти... - и мы вместе порадуемся твоей неувядающей стройности, безупречному состоянию здоровья и небесной красоте))))

Хочу добавить насчет детско-юношеского максимализма. :) Как-то набрела на интересную классификацию у одного психолога (память моя девичья, не помню фамилии), в соответствии с которой все мы делимся, независимо от того, сколько нам лет, на типы разных возрастных категорий. Кто-то застревает в "отрочестве", ведет себя как подросток, выкидывая коленца, и до осознания себя "юношей" так и не доростает; кто-то вечный "юноша" (себя, со скромной надеждой, отношу к такому типу :oops:) - малоопытный, одержимый пламенными идеями :P ; кто-то застрял в "детстве", а кто-то вообще "младенец"! Самый выгодный вариант, конечно, "взрослый": опытен, не рефлексирует попусту, не ищет компромиссов с совестью и так далее. Таким же образом, думаю, можно разделить и худеющих на те же психотипы: "младенец" будет орать от голода и есть все подряд, в то время как "взрослый" - составлять свой рацион по принципам ПП и не укорять себя за сиюминутную слабость в виде пары конфет в неделю или кусочка торта на свадьбе друзей. :D

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Фуксия » 30 сен 2018, 11:10

MariNka писал(а):
catalynx писал(а):Проблемы со здоровьем - это действительно причина, но вряд ли главная. Главная - это обжорство и нежелание что-либо делать с собой, в том числе и со своим здоровьем.

Иногда проблемы со здоровьем - именно главная причина. Бывают ситуации, когда человеку или очень сложно, или вообще невозможно справиться с аппетитом или убрать лишний вес. Пример? Пожалуйста, классика - проблемы со щитовидкой. Да, многие говорят, что и в такой ситуации можно загнать себя в жесткие рамки и не набирать вес. Но тогда придется всю свою жизнь этому подчинить, в ущерб работе, хобби, общению с друзьями и семьей. Не все считают, что оно того стоит. Не стоит делать фетиш из идеального веса. Да, надо стараться не получить ожирение, так как из-за него проблемы со здоровьем еще прибавятся. Но немного лишних кило не всегда так уж и страшно.

Маринка, абсолютно с вами согласна!
Просто многие люди очень любят судить и осуждать других - исходя исключительно из своего опыта, опыта своих близких и знакомых, рассказов "из интернета", способности получать и анализировать полученную информацию. Да, еще от образования и общей эрудиции это зависит. И от возраста)))
Поэтому, когда я вижу весь этот детско-юношеский максимализм (правда, не очень юные особы тоже этим страдают)) вроде - "Все жирные коровы - всегда лентяйки, трижды им позор-позор-позор!", мне иногда хочется сказать - голубчик (голубушка), а ты был на месте этого человека? Ты так хорошо осведомлен о его жизни, здоровье, психоэмоциональных проблемах??? Чтобы прокурорским тоном заявлять то, что ты заявляешь. И выносить, как судья свой "гениальный" вердикт - именем закона)))
А еще хочется сказать - доживи хотя бы лет до 45-ти, или до 50-ти или 60-ти... - и мы вместе порадуемся твоей неувядающей стройности, безупречному состоянию здоровья и небесной красоте))))

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Ирина Головина » 29 сен 2018, 11:01

Главная причина - это лень. Лень следить за собой, своим рационом, своим здоровьем и фигурой.

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Luminiya » 10 сен 2018, 14:38

Главная причины- профицит калорий, если такового нет, то нужно идти к врачу, возможно щитовидка, гормоны шалят...

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение MariNka » 31 авг 2018, 16:20

catalynx писал(а):Проблемы со здоровьем - это действительно причина, но вряд ли главная. Главная - это обжорство и нежелание что-либо делать с собой, в том числе и со своим здоровьем.


Иногда проблемы со здоровьем - именно главная причина. Бывают ситуации, когда человеку или очень сложно, или вообще невозможно справиться с аппетитом или убрать лишний вес. Пример? Пожалуйста, классика - проблемы со щитовидкой. Да, многие говорят, что и в такой ситуации можно загнать себя в жесткие рамки и не набирать вес. Но тогда придется всю свою жизнь этому подчинить, в ущерб работе, хобби, общению с друзьями и семьей. Не все считают, что оно того стоит. Не стоит делать фетиш из идеального веса. Да, надо стараться не получить ожирение, так как из-за него проблемы со здоровьем еще прибавятся. Но немного лишних кило не всегда так уж и страшно.

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение Alla10081978 » 07 авг 2018, 11:02

catalynx писал(а):Проблемы со здоровьем - это действительно причина, но вряд ли главная. Главная - это обжорство и нежелание что-либо делать с собой, в том числе и со своим здоровьем.

Чрезмерное потребление углеводов - основная причина, по которой появляется лишний вес.

Re: Главная причина лишнего веса

Сообщение catalynx » 17 июн 2018, 11:01

Проблемы со здоровьем - это действительно причина, но вряд ли главная. Главная - это обжорство и нежелание что-либо делать с собой, в том числе и со своим здоровьем.

Вернуться к началу