Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Ответить


В целях предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами, введите отображённый текст в поле ниже.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Ирина Головина » 16 июн 2018, 14:40

MariNka писал(а):
Semenova писал(а):Не имея четкой цели Не имея четкой цели или какого-либо стимула, заинтересованности, очень трудно вырваться из будничного "до-работа". Просто нет желания и интереса что-либо менять. Это я по себе знаю. Когда мне лень после работы переться на фитнес, я поступаю так: пусть психологически я против, пусть ленюсь, но я просто иду в то сторону, где фитнес клуб. А подойдя к нему, глупо поворачивать обратно, поэтому поднимаюсь и занимаюсь. Как говорится, глаза боятся, а руки делают.


Хорошо иметь цели и стимулы, но такой подход к жизни может спокойно сыграть с людьми злую шутку. Цель может быть достигнута, и придется искать новую. Получится или нет найти такую, что захватила - большой вопрос. Впрочем, это старый-престарый спор тех, кто видит жизнь как движение к результату и жизнь как процесс осмысленного существования с наслаждением каждой минутой. Не всем удается жить так, чтобы было в кайф. Но надо пробовать - искать, что интересует, цепляет, доставляет удовольствие и наполняет существование смыслом. Если не искать, само может и придет, но не обязательно. Можно не дождаться.

Мне кажется, жизнь без целей - это не жизнь. После достижения поставленного, нужно идти дальше и всегда стремиться к лучшему)

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение MariNka » 12 июн 2018, 19:16

Semenova писал(а):Не имея четкой цели Не имея четкой цели или какого-либо стимула, заинтересованности, очень трудно вырваться из будничного "до-работа". Просто нет желания и интереса что-либо менять. Это я по себе знаю. Когда мне лень после работы переться на фитнес, я поступаю так: пусть психологически я против, пусть ленюсь, но я просто иду в то сторону, где фитнес клуб. А подойдя к нему, глупо поворачивать обратно, поэтому поднимаюсь и занимаюсь. Как говорится, глаза боятся, а руки делают.


Хорошо иметь цели и стимулы, но такой подход к жизни может спокойно сыграть с людьми злую шутку. Цель может быть достигнута, и придется искать новую. Получится или нет найти такую, что захватила - большой вопрос. Впрочем, это старый-престарый спор тех, кто видит жизнь как движение к результату и жизнь как процесс осмысленного существования с наслаждением каждой минутой. Не всем удается жить так, чтобы было в кайф. Но надо пробовать - искать, что интересует, цепляет, доставляет удовольствие и наполняет существование смыслом. Если не искать, само может и придет, но не обязательно. Можно не дождаться.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение AnnKovaleva » 09 июн 2018, 15:14

Найдите себе хобби какое-то, или просто начните с прогулок/пробежек по парку, к примеру

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Semenova » 20 май 2018, 23:02

Не имея четкой цели Не имея четкой цели или какого-либо стимула, заинтересованности, очень трудно вырваться из будничного "до-работа". Просто нет желания и интереса что-либо менять. Это я по себе знаю. Когда мне лень после работы переться на фитнес, я поступаю так: пусть психологически я против, пусть ленюсь, но я просто иду в то сторону, где фитнес клуб. А подойдя к нему, глупо поворачивать обратно, поэтому поднимаюсь и занимаюсь. Как говорится, глаза боятся, а руки делают.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение KatyaL » 15 апр 2018, 12:33

Xana писал(а):
SaraFord писал(а):Сейчас у меня подобная проблема. Дни проходят очень однообразно. Сама понимаю, что человек сам создает свою жизнь. Нужно планировать свой день, придумывать интересные мероприятия, выходить чаще на прогулки, ходить в гости.
Конечно, если работа имеет плотный график, то изменить что-то сложно. Нужно или менять работу, или мириться с тем что есть, так как не всегда есть возможность найти работу с небольшой загруженностью и хорошей оплатой.

Знаете, можно конечно много рассуждать о загробной жизни, душе и прочей эзотерике, но живем лишь только раз и каждый сам кузнец своего счастья! Можно проживать однообразные дни, погрязнуть в рутине и всячески причитать на выпавшую судьбу, а можно попытаться что-то поменять, изменить картинку вокруг себя, к примеру начать интересоваться чем-то новым и интересным, где наши мысли там и вся наша "энергия". Стабильность это хорошо, но безумно скучно, так-что не стесняйтесь выходить из зоны комфорта и менять свою жизнь в нужном для вас направлении, она у нас одна и бояться нечего не стоит, тем более мнения людей. ;)

Еще причина в том, что мы чаще живем так, как велит нам долг, а желания свои настолько привыкли подавлять и считать их чем-то незначительным, что порой и ответить на вопросы: чего хочу от жизни или куда хочу пойти в данный момент, действительно ли хочу есть эту кашу, сесть на диету и т.д. не в состоянии.
Зато, преодолев свои страхи и выйдя из зоны комфорта, получаешь веру в собственные силы и стимул двигаться дальше.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Xana » 10 апр 2018, 21:53

SaraFord писал(а):Сейчас у меня подобная проблема. Дни проходят очень однообразно. Сама понимаю, что человек сам создает свою жизнь. Нужно планировать свой день, придумывать интересные мероприятия, выходить чаще на прогулки, ходить в гости.
Конечно, если работа имеет плотный график, то изменить что-то сложно. Нужно или менять работу, или мириться с тем что есть, так как не всегда есть возможность найти работу с небольшой загруженностью и хорошей оплатой.

Знаете, можно конечно много рассуждать о загробной жизни, душе и прочей эзотерике, но живем лишь только раз и каждый сам кузнец своего счастья! Можно проживать однообразные дни, погрязнуть в рутине и всячески причитать на выпавшую судьбу, а можно попытаться что-то поменять, изменить картинку вокруг себя, к примеру начать интересоваться чем-то новым и интересным, где наши мысли там и вся наша "энергия". Стабильность это хорошо, но безумно скучно, так-что не стесняйтесь выходить из зоны комфорта и менять свою жизнь в нужном для вас направлении, она у нас одна и бояться нечего не стоит, тем более мнения людей. ;)

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Ирина Головина » 06 апр 2018, 12:37

Anastasya писал(а):Ну постарайтесь начать с малого. Вместо того, чтобы с работы бегать домой, сходите с коллегами в кафе. Вытащите мужа в кино, или детей в парк. Если этого будет недостаточно, то заведите себе хобби.

Всё верно. Ваша жизнь полностью в ваших руках. Если захотите что-то изменить, никто вас за это в тюрьму не посадит :) Так что просто пробуйте для себя что-то новенькое, что сможет разнообразить вашу рутину.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение MariNka » 02 апр 2018, 18:31

Катерина Егорова писал(а):Нужно поставить себе четкую цель, что похудение очень важный аспект вашей жизни и тогда вы сможете найти время для занятий собой.


Вопрос в том, что цели тоже нужно умет ставить. Просто сказать себе, что это важно, недостаточно.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Ольга Конева » 01 апр 2018, 22:04

Катерина Егорова писал(а):Нужно поставить себе четкую цель, что похудение очень важный аспект вашей жизни и тогда вы сможете найти время для занятий собой.

Очень точные и правильные слова - поставить перед собой цель - Я ХУДЕЮ. Не я хочу похудеть, а именно - я худею. Как приказ себе, который нельзя нарушить.
Если четко придерживаться установки - есть правильно и немного, если начать заниматься. со временем увеличивая время и силу нагрузок - результат БУДЕТ.

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Сообщение Дарина » 09 мар 2018, 14:05

Катерина Егорова писал(а):Нужно поставить себе четкую цель, что похудение очень важный аспект вашей жизни и тогда вы сможете найти время для занятий собой.

Безусловно поставленная цель должна быть обязательно! Если относится к планам на будущее без особой серьёзности, то никакого толку не будет. Нужно в первую очередь решить для себя, хочешь ты похудеть или нет. Потом построить чёткий план мероприятий, и расчитать сколько нужно времени и сил чтобы достигнуть своей цели. Не стоит переоценивать свои возможности. Если у Вас 20 килограмм лишнего веса, то не стройте себе планов похудеть за месяц. Потом только разочаруетесь и бросите начатое. Без вреда для здоровья Вам потребуется не менее полу года. Пусть это и не так быстро как хочется, за то результат обязательно порадует!

Вернуться к началу