Как найти психолога для похудения

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Как найти психолога для похудения

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Zoe » 14 июн 2020, 19:12

Сегодня прочитала в одной книжке, что работа психолога - это искусство, которым далеко не каждый из них обладает. Также там приведены дельные советы, как общаться с психологом и предварительно себя настраивать. Честно говоря, была удивлена, что не стоит вести себя, буквально выворачивая нутро наизнанку :) , например: умничать, корча из себя профессионального пациента или же пытаться издеваться, гнобить врача, материться и все в этом духе. Правильный настрой - искать помощи и много анализировать самому и делиться со специалистом. Типа того, что психолог - это тоже прежде всего человек, поэтому если вы надавите ему на больное, он может начать сопротивляться, даже возненавидеть вас, вместо того, чтобы полностью отдаться терапии и поиску скорейшей помощи для вас. Вообще, есть над чем задуматься.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Olga1998 » 24 май 2020, 15:21

Я обращалась к диетологу, чтобы скорректировать свое питание. Давно поняла, что одними диетами не поможешь. Что все идет у нас из головы. Это, как курение, пока человек сам не захочет бросить, никто его не заставит.
Так и я 20 лет сидела периодически на диетах. Вес уходил и благополучно возвращался. Опять садилась на диету и такой замкнутый круг много лет.
Хорошо, что сейчас много передач всяких про эту проблему и я поняла, что мне нужна помощь специалиста. Так я попала к диетологу и по его рекомендации к психологу. Я даже не могла представить, что от слов мне станет легче, я разберусь в себе и перестану быть рабом желудка. Вес снизился и я теперь на 3 размера меньше

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Olga1998 » 17 май 2020, 19:03

Был горький опыт сидения на диетах, а потом резкий набор, когда перестаешь придерживаться диеты. И ничего не можешь с собой сделать.
Лет пять назад обратилась к психологу по поводу набора веса. я понимала, что эта проблема у меня еще с детства. Специалист помог мне разобраться в моей проблеме. Я поняла, как работает мой мозг и почему я себе позволяла так издеваться над своим телом. сейчас вес нормализовался

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение muse » 04 апр 2020, 20:36

А что вы подумаете, если психолог окажется тоже с лишним весом? Вроде бы такой специалист должен быть сторойным, а сам тортики любит. Это как сапожник без сапог или доктор, который рекомендует вести ЗОЖ, а сам за своим здоровьем не следит.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Виктория_Р. » 01 апр 2020, 16:07

_ALLA_ писал(а):Для начала надо сходить к своему участковому врачу-терапевту, обследоваться. Возможно есть уже нарушения здоровья из-за лишнего веса, которыми срочно нужно заняться. Да и многие врачи могут лучше психолога красочно описать какие проблемы со здоровьем ждут если не начать худеть. Психолог долго будет разбираться в причинах, но пока у человека нет мотивации меняться он не изменится. А страх болезни и смерти очень хорошо мотивирует.

Вы правы! Если лишний вес серьезный, то он мог спровоцировать проблемы со здоровьем. Так что сначала лучше терапевта посетить и сдать анализы.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение _ALLA_ » 12 окт 2019, 13:45

Идти к психологу нужно только когда есть полная уверенность, что лишний вес появился именно из-за психологических проблем. А не из-за болезни какой-нибудь или нарушения гормонального фона из-за беременности, возраста или проблем с щитовидной железой. И я вообще считаю, что общение с психологом должно быть не онлайн, а личным. Так контакт бдет более глубокий и будет больше ощущение ответственности перед ним, уже не получится схитрить или на полпути отказаться от его услуг как это можно сделать в онлайне. Серьезные проблемы требуют серьезного отношения и личное участие психолога поможет сконцентрироваться на них, быстрее получится достичь результата. Все-таки поддержка живого человека приятнее, чем поддержка кого-то в интернете. Хотя если нет денег на реального психолога. то лучше поискать его в сети, чем сдаться и ничего не делать.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Алекс » 01 окт 2019, 16:36

Ирина Головина писал(а):Мне кажется, психолог для похудения - это блажь для богатых. Если человек, действительно, хочет похудеть, то он найдет в себе силы не есть, что попало, и заниматься физическими упражнениями.

Если бы все было так просто как вы описываете, то у нас и людей с избыточным весом не было бы. Однако, они есть и их много, в том числе и на этом форуме. И психолог, это не блажь для богатых, а специалист, который реально может найти проблему и помочь ее решить. При чем не только проблему, по которой человек много ест, но и другие, сопутствующие этому. Все вместе, это пойдет только на улучшение качества жизни.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение _ALLA_ » 30 сен 2019, 18:34

Для начала надо сходить к своему участковому врачу-терапевту, обследоваться. Возможно есть уже нарушения здоровья из-за лишнего веса, которыми срочно нужно заняться. Да и многие врачи могут лучше психолога красочно описать какие проблемы со здоровьем ждут если не начать худеть. Психолог долго будет разбираться в причинах, но пока у человека нет мотивации меняться он не изменится. А страх болезни и смерти очень хорошо мотивирует.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Zoe » 20 июл 2019, 18:12

Если причина лишнего веса в заедании неуверенности в себе, поиске комфорта, то психолог определенно будет хорошей поддержкой. Для многих это первый и единственный человек, которому ты можешь рассказать обо всем, что наболело и впридачу еще и получить квалифицированную помощь. Однако положительного результата стоит ожидать только если ты сам готов меняться. То же и с контактом с врачами, и с тренером.

Re: Как найти психолога для похудения

Сообщение Фуксия » 12 июл 2019, 17:05

Ekaterrina писал(а):Для меня лично психолог не нужен. Лучше заняться самомотивацией. Так будет лучше для себя самого!

Вы, наверное, думаете, что люди, которые обращаются к психологу, не знают, что такое мотивация и самомотивация)) Знают, пробовали, но у них что-то не срабатывает с этой самой мотивацией, оттого и специалистов ищут.

Вернуться к началу