Bagira писал(а):Qr Bbpost Если вы установили себе рамки в 900 калорий, то по сути сами ответили на свой вопрос, можно есть все, но в пределах 900 калорий, а вот качество калорий под вопросом. Например в 240 г. пачке обезжиренного творога содержится 200 калорий, а в плитке молочного шоколада или батончика все 600, в первом случае сытость будет ощущаться часов 5, а во втором менее часа, но все относительно.

Nelly писал(а):Qr Bbpost Говорят, что реально быстро похудеть можно только лишь при соблюдении подобной жесткой диеты. В противном случае, весомого результата придется ждать долгие месяцы. Подскажите, пожалуйста, примерное меню при этой диете, и как выжить, не нарушая ее?

Фуксия писал(а):Qr Bbpost

MariNka писал(а):Qr Bbpost Блюда есть неплохие, но их катастрофически мало по объему калорий! Разве что такую диету совмещать с постельным режимом. Но если нужно работать, то не советовала бы никому. Уволят.

Ахаха, Маринка, повеселили!
Кстати, если действительно при таком питании практически не двигаться (если только в пределах квартиры), не нагружать себя вообще ни умственно, ни физически, то выдержать можно)) И получить дней за 10 этого "жесткача" ввалившиеся щеки и голодный взгляд несчастного человека))

MariNka писал(а):Qr Bbpost Блюда есть неплохие, но их катастрофически мало по объему калорий! Разве что такую диету совмещать с постельным режимом. Но если нужно работать, то не советовала бы никому. Уволят.

Bagira писал(а):Qr Bbpost Если вы установили себе рамки в 900 калорий, то по сути сами ответили на свой вопрос, можно есть все, но в пределах 900 калорий, а вот качество калорий под вопросом. Например в 240 г. пачке обезжиренного творога содержится 200 калорий, а в плитке молочного шоколада или батончика все 600, в первом случае сытость будет ощущаться часов 5, а во втором менее часа, но все относительно.

Ариадна писал(а):Qr Bbpost Все-таки 900 калорий - довольно экстремальная диета, на мой взгляд, даже тысяча калорий трудно дается большинству, а тут еще меньше. Не раз повторяла, что я против строгих диет, но каждый, естественно, решает для себя сам, какую именно диету выбрать. Пробежала глазами примерное меню, на первый взгляд кажется, что она довольно сытная и разнообразная, я даже немного удивлена, если честно. Но, думаю, это только на первый взгляд, на деле, скорее, всего, высидеть на ней нелегко. Интересно будет почитать мнение тех, кто реально пробовал эту диету, если таковые найдутся. Какие результаты?