Польза от низкокалорийных диет

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Польза от низкокалорийных диет

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение catalynx » 29 июл 2018, 18:51

Не знаю. Сомневаюсь, что для здоровья есть польза от этих диет. Похудеть, как мне кажется, действительно получится, но вот здоровью будет вред нанесен, это факт, так что таких диет я стараюсь избегать.

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение MariNka » 28 июл 2018, 19:39

Тая писал(а):Qr Bbpost
Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost У меня просто веганская диета, ем всё что захочу растительное, но только в живом виде, никаких термообработанных продуктов

Как коровки на лугу. :D А почему, кстати, коровки такие толстые? Они же одной травкой питаются. :?:


Кстати, коровки не толстые, это их нормальное телосложение. У них практически нет жира. Конечно, если не перекармливать их. :) Хотя понятие "лишний вес" к коровам применить сложно. :)

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение catalynx » 19 июл 2018, 18:58

Лично я считаю, что пользы от низкокалорийных диет просто-напросто нет никакой, потому что организму нужно потреблять определенное количество калорий, а их отсутствие вряд ли положительно на нём скажется.
Возможно, такую диету можно назвать эффективной, но полезной - вряд ли. Но вот люди на всё готовы, готовы во всё поверить лишь бы похудеть, но лишь немногие действительно готовы заняться делом и изменить сюда, причем многие из этих немногих даже диет не придерживаются, а просто начинают правильно и рационально питаться, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек. Что может быть проще?

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Дарина » 22 июн 2018, 21:37

Тая писал(а):Qr Bbpost
Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost У меня просто веганская диета, ем всё что захочу растительное, но только в живом виде, никаких термообработанных продуктов

Как коровки на лугу. :D А почему, кстати, коровки такие толстые? Они же одной травкой питаются. :?:

Ваше питание мне больше напоминает сыроедение. Не знаю имеет ли оно отношение к веганской диете, я про неё до этого не слышала. Но лично я не сторонник сыроедения. Мне кажется такая диета не каждому подойдёт в качестве постоянного режима питания. Во-первых, людям с проблемами желудочно-кишечного тракта сыроедение категорически противопоказано. Да и вообще питание должно быть сбалансированным, а не однообразным. Растительная пища конечно по своему полезна для организма, но и животную пищу не стоит исключать из рациона. Да и против термически обработанных продуктов я не вижу ничего такого. Главное обрабатывать их правильно, чтобы не терялись положительные свойства.

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Тая » 11 июн 2018, 18:10

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost У меня просто веганская диета, ем всё что захочу растительное, но только в живом виде, никаких термообработанных продуктов

Как коровки на лугу. :D А почему, кстати, коровки такие толстые? Они же одной травкой питаются. :?:

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение MariNka » 30 май 2018, 12:06

Фуксия писал(а):Qr Bbpost По-моему, в этом топике участникам стоит определиться, что понимать под низкокалорийными диетами, или, по крайней мере, указывать в комментарии, какую калорийность он имеет в виду. Иначе разговор - вообще ни о чем.


Правильно. Нормы потребления калорий для каждого человека разные. И "низкие", соответственно, тоже. :)

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение SaraFord » 29 май 2018, 20:43

С тем фактом, что сейчас в целом люди много едят я однозначно согласна. От того сколько тратится на производство пищи и какой от этого вред для экологии, я вообще молчу.
Считаю, что питание должно быть умеренным. Переедание не есть норма. Особенно много сейчас "пищевого мусора". От него точно нужно отказаться. А вот крупы, овощи и фрукты нужно есть в достаточном количестве, не забывая про мясо, рыбу, молочные продукты.

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Alla10081978 » 29 май 2018, 12:05

Фуксия писал(а):Qr Bbpost По-моему, в этом топике участникам стоит определиться, что понимать под низкокалорийными диетами, или, по крайней мере, указывать в комментарии, какую калорийность он имеет в виду. Иначе разговор - вообще ни о чем.

Для меня лично низкокалорийная диета - это та, в которой меньше 1200 Ккал, но тут еще и важно БЖУ соблюдать.

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Фуксия » 28 апр 2018, 19:53

По-моему, в этом топике участникам стоит определиться, что понимать под низкокалорийными диетами, или, по крайней мере, указывать в комментарии, какую калорийность он имеет в виду. Иначе разговор - вообще ни о чем.

Re: Польза от низкокалорийных диет

Сообщение Дарина » 27 апр 2018, 16:38

Анна Романова писал(а):Qr Bbpost Я вот абсолютно не считаю, что от такой диеты можно действительно получить какой-либо положительный эффект для организма, потому как калории в правильном количестве все-таки человеку необходимы для полноценной жизни.

Ну всё зависит от ритма жизни каждого конкретного человека. Если человек мало подвижен, то и рацион его должен содержать меньшее количество калорий.Если ведёте активный образ жизни, то калории необходимо увеличивать.

Вернуться к началу