Диета капуста свекла и морковь

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Диета капуста свекла и морковь

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Тая » 04 дек 2018, 16:50

Фуксия писал(а):Qr Bbpost Эта диета не только не полезна - она крайне вредна, поскольку организм не будет получать белки, жиры, массу жизненно необходимых витаминов и минералов в достаточных количествах. А уж насчет омолаживающего эффекта - это вообще за гранью!

По-моему, девушка-автор просто посмеялась. Недаром она в конце своего поста поставила ржущего смайлика. Я представляю, если бы я так питалась, у меня бы мозги разорвались от головной боли.

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение KatyaL » 10 ноя 2018, 14:16

Anita22 писал(а):Qr Bbpost Диетологи рекомендуют применять подобный метод похудения от 7 до 30 дней. Можно сидеть на овощах и более продолжительное время, но при этом следует разнообразить свой рацион, добавив продукты с высоким содержанием белков и углеводов.

Как по мне, если питаться строго только этими тремя продуктами, то и трех дней будет достаточно, особенно учитывая газообразующее и раздражающее нездоровый желудок действие капусты. :) Вижу здесь плюс для сладкоежек: свекла и морковь сладкие, низкокалорийные - ешь, сколько хочешь. Считать калории на постоянной основе мало кого привлекает, зато на непродолжительный срок диеты можно попрактиковаться, заодно разнообразить овощное меню другими овощами и фруктами, орехами, но уложиться в намеченный для себя дефицит калорий. Если на более длительный период - там уже можно и нужно разнообразить меню, перейти в дальнейшем на правильное питание.

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Марина Тарыгина » 01 ноя 2018, 17:31

Anita22 писал(а):Qr Bbpost Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом ни чувства голода, ни других сколько-нибудь заметных неприятных ощущений.

Пишете, что это ваша любимая диета, а результаты почему-то только у знакомых. Что-то вы лукавите!

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Ekaterrina » 07 окт 2018, 20:14

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
MariNka писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что подобные ограничения имеют смысл. Почему, например, нельзя добавить в питание другие овощи, немного фруктов и белковых продуктов. Такое питание будет более сбалансированным.


Думаю, что автор такой "диеты" просто хотел придумать что-то свое, оригинальное. Чтоб не как все... :)

Вполне возможно.Сейчас вообще много непонятных мне диет. Конечно, явно автор диеты чем-то мотивирует тот или иной выбор продуктов, но мне не понятно зачем все-таки отсеивать какие-то конкретные овощи и останавливать свой выбор на некоторых. Таким образом можно только сорваться и начать есть все подряд. Как это часто происходит с худеющими девушками.

Дело в том, что эти овощи стоят недорого, это говорит что и при малом бюджете можно неплохо похудеть!

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение SaraFord » 24 июл 2018, 16:21

MariNka писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Не думаю, что подобные ограничения имеют смысл. Почему, например, нельзя добавить в питание другие овощи, немного фруктов и белковых продуктов. Такое питание будет более сбалансированным.


Думаю, что автор такой "диеты" просто хотел придумать что-то свое, оригинальное. Чтоб не как все... :)

Вполне возможно.Сейчас вообще много непонятных мне диет. Конечно, явно автор диеты чем-то мотивирует тот или иной выбор продуктов, но мне не понятно зачем все-таки отсеивать какие-то конкретные овощи и останавливать свой выбор на некоторых. Таким образом можно только сорваться и начать есть все подряд. Как это часто происходит с худеющими девушками.

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Ekaterrina » 16 июл 2018, 13:26

Благодаря этой диете можно не только похудеть, но ещё и нормализовать пищеварительный тракт!

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Дарина » 18 июн 2018, 16:36

Фуксия писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost
Anita22 писал(а):Qr Bbpost Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом ни чувства голода, ни других сколько-нибудь заметных неприятных ощущений. Напротив, наблюдается оздоровительный, омолаживающий эффект, проявляющийся и в заметном улучшении внешнего вида. :D

Если это самая любимая ваша диета, то почему вы опираетесь на мнение ваших знакомых? :?: И так много ваших знакомых сидят на этой диете? :geek: Какие вы дружные, однако! И единомышленники. :mrgreen: А я так волком на Луну бы завыла от такого месячного питания.

Да уж, как-то не верю ни одному слову - ни в комфорт при соблюдении такой диеты, ни в упомянутые оздоровительный и омолаживающий эффект))) А если улучшением внешнего вида считать обвисшую кожу от недостатка белков и жиров, тогда да... Ну очень странные у людей любимые диеты)))

Я считаю, что любимая диета должна быть та, которая помогает похудеть раз и навсегда. А какой смысл от диет, на которых нужно сидеть постоянно? Не понимаю как не эффективная диета может быть любимой?

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Фуксия » 14 июн 2018, 21:24

Тая писал(а):Qr Bbpost
Anita22 писал(а):Qr Bbpost Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом ни чувства голода, ни других сколько-нибудь заметных неприятных ощущений. Напротив, наблюдается оздоровительный, омолаживающий эффект, проявляющийся и в заметном улучшении внешнего вида. :D

Если это самая любимая ваша диета, то почему вы опираетесь на мнение ваших знакомых? :?: И так много ваших знакомых сидят на этой диете? :geek: Какие вы дружные, однако! И единомышленники. :mrgreen: А я так волком на Луну бы завыла от такого месячного питания.

Да уж, как-то не верю ни одному слову - ни в комфорт при соблюдении такой диеты, ни в упомянутые оздоровительный и омолаживающий эффект))) А если улучшением внешнего вида считать обвисшую кожу от недостатка белков и жиров, тогда да... Ну очень странные у людей любимые диеты)))

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Тая » 14 июн 2018, 19:14

Anita22 писал(а):Qr Bbpost Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом ни чувства голода, ни других сколько-нибудь заметных неприятных ощущений. Напротив, наблюдается оздоровительный, омолаживающий эффект, проявляющийся и в заметном улучшении внешнего вида. :D

Если это самая любимая ваша диета, то почему вы опираетесь на мнение ваших знакомых? :?: И так много ваших знакомых сидят на этой диете? :geek: Какие вы дружные, однако! И единомышленники. :mrgreen: А я так волком на Луну бы завыла от такого месячного питания.

Re: Диета капуста свекла и морковь

Сообщение Alla10081978 » 22 май 2018, 12:10

Меню на три дня

Для того, чтобы диета была эффективной без голодания, можно составить полноценное меню из 3 приемов пищи на 3 дня.

Первый день диеты

Меню первого дня диеты включает в себя:

завтрак – салат из капусты и свеклы с морковью (200 г). Можно выпить чай без сахара и съесть маленький кусок хлеба из цельного зерна;
обед – суп из свеклы и капусты, можно добавить морковь;
на полдник допускается стакан любого овощного сока с яблоком (свекла, морковь);
ужин – вареная свекла с оливковым маслом в виде салата.
Второй день диеты

На второй день диеты в меню входят следующие блюда:

завтрак – отварные свекла и морковь в виде салата со сметаной минимальной жирности, чай;
обед – суп без картошки со свеклой, капустой, морковью. Зеленое яблоко;
полдник – сок;
ужин – вареная свекла с оливковым маслом.
Третий день

Меню третьего дня диеты состоит из:

завтрак – свекла вареная с маслом в виде салата;
обед – суп из свеклы и капусты, можно дополнить вторым блюдом – тушеной капустой;
полдник – салат из сырых овощей;
ужин – салат из вареных овощей без картошки.
Соблюдая такой режим питания, не забывайте пить воду, разрешается употреблять небольшое количество хлеба из цельного зерна.

Вернуться к началу