Быстрая диета на 3 дня

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Быстрая диета на 3 дня

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Хаски » 06 дек 2018, 17:38

Риммулик писал(а):Qr Bbpost Быстрая диета на 3 дня то как раз то, что мне нужно! Перед взвешиванием накануне соревнований. Кто-нибудь сможет мне помочь? :?: :?: :?:


Ну, если Вы серьезно, то диета тут не при чем - нужно полностью отказаться от еды и пить кипяченую воду. Если и этого Вам покажется мало, то необходимо еще сходить в баню - пусть там по Вам пройдутся веничками. И еще хотелось бы напомнить один важный момент - сбросить за 3 дня 2 кг не проблема, но... одно дело если у вас 60 кг, а если 85, то вы потерю даже не увидите. Зато настроение будет как у "злой, голодной коровы". И кто под эти копыта попадется еще неизвестно. Поэтому совет один - диета должна быть с умом и рассчитана на долгое время. Тогда и настроение не будет качаться в разные стороны. А еще лучше и продуктивнее - изменить само питание. К этому просто нужно будет привыкнуть и тогда не надо будет "держаться" как на поле боя месяц-два-три. Это станет обычным питанием, а не игрой в кошки-мышки с лишними килограммами. :P

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение SaraFord » 16 ноя 2018, 18:09

Тая писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Qr Bbpost хороший способ получается с походом по магазинам! Прогулка способствует похудению, сам шопинг улучшению психо-эмоционального состояния. А если при этом ещё и смотреть на вещи, которые на пару размеров меньше, то ещё и стимул для похудения вырисовывается

Да ну. Не знаю, кому шопинг улучшает "психо-эмоциональное состояние", но меня он убивает. Если мне предстоит покупать какую-то вещь, у меня это может растянуться на месяцы, а очки вот, например, я себе год покупала. Во-первых, у меня очень много придирок, всё мне не нравится, а во-вторых, меня убивают магазины, и мне охота бежать из них без оглядки. Моя стихия - это природа. Там и похудеешь быстрей.

Я тоже не люблю долго ходить по магазинам. Этот процесс изматывает. Люблю только выбирать обувь. Вещи часто плохо садятся, выглядят не так, как того хочется. Бывает придумаю, что хочу, а найти ничего подобного не могу и т.д. Больше нравится процесс домашней примерки уже приобретенных вещей.
Относительно похудения тоже считаю, что лучше заняться спортом на природе.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Тая » 01 сен 2018, 20:06

Дарина писал(а):Qr Bbpost хороший способ получается с походом по магазинам! Прогулка способствует похудению, сам шопинг улучшению психо-эмоционального состояния. А если при этом ещё и смотреть на вещи, которые на пару размеров меньше, то ещё и стимул для похудения вырисовывается

Да ну. Не знаю, кому шопинг улучшает "психо-эмоциональное состояние", но меня он убивает. Если мне предстоит покупать какую-то вещь, у меня это может растянуться на месяцы, а очки вот, например, я себе год покупала. Во-первых, у меня очень много придирок, всё мне не нравится, а во-вторых, меня убивают магазины, и мне охота бежать из них без оглядки. Моя стихия - это природа. Там и похудеешь быстрей.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Alla10081978 » 10 авг 2018, 22:45

Вот нашла два варианта диеты для быстрого экспресс-похудения, не пробовала, для меня если честно, это экстрим, хотя по молодости тоже издевалась над собой!

Диета топ-моделей сроком 3 дня, похудеть можно на 3, иногда 5 килограмм. Диета считается тяжелой, так как едите вы только одно яйцо и 300г творога в день, не ужинаете и пьете только воду.
Диета на свежевыжатых соках обеспечит быстрое похудение, но выдержать ее непросто. Свежевыжатый сок из апельсинов, грейпфрутов и лимонов нужно пить три раза в день. В остальное время пить воду. Обычно диета длится до 3-х дней, и сбросить вы можете до 3 килограмм.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение SaraFord » 21 май 2018, 19:48

Не вижу смысла в таких диетах. Много все-равно не сбросишь, а 1-2 кг в целом незаметны на фигуре.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Helen » 18 апр 2018, 14:25

О да, похудеть за 3 дня, а потом лечиться 3 месяца, интересно, это того стоит? Даже если вас ждет свадьба, день рождения или свидание с принцем своей мечты, это не повод так издеваться над собой. Начинайте худеть заранее!

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Дарья » 17 апр 2018, 13:09

Я тоже придерживаюсь мнения, что диета длительностью всего три дня, не способна дать результатов. Не вижу в ней никакого смысла.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Фуксия » 31 мар 2018, 16:47

Быстрые диеты иногда бывают необходимы, но все же я бы не стала к ним прибегать как к регулярному мероприятию.
Гораздо полезнее и для здоровья, и для внешнего вида, придерживаться оптимального для себя режима питания и физических нагрузок, ведущего к снижению веса.

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Ирина Головина » 29 мар 2018, 15:34

Мне кажется, таких диет трехдневных не бывает. А если и бывают, то они явно вредны для здоровья. Так что лучше не рискуйте!

Re: Быстрая диета на 3 дня

Сообщение Тая » 25 мар 2018, 22:35

MariNka писал(а):Qr Bbpost Двухчасовая прогулка (пешком!!) каждый день может дать сброс до двух кило за три дня. Даже поход по магазинам (обязательно с примеркой джинсов, обуви - чтоб нагибаться) - и то годится.

Я не работаю, так мне хватает времени, чтобы каждый день ходить по два часа и больше. Ходить особо некуда, так я по всем магазинам хожу шарюсь, и ничего у меня не худеется. Не думаю, что вы тоже так ходите, как я, поэтому и утверждаете это. А насчет наклонов для примерки обуви - да боже ж ты мой! Много мы обуви покупаем! Я все лето хожу в лес за черникой и земляникой, вот где поклоны-то бью! И тоже не худеется. Немножко худеется, но не от поклонов, а скорее всего, от питания. Потому что я в ягодную пору (а это все лето, начиная с середины июня) ем, в основном, ягоды с молоком. Моя любимая еда, я от нее балдею.

Вернуться к началу