Диета на капусте и огурцах

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Диета на капусте и огурцах

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Хаски » 28 ноя 2018, 18:05

Дарья писал(а):Qr Bbpost
Lari$a писал(а):Qr Bbpost Но как же выглядит диета на капусте и огурцах одновременно?

Это что-то вроде капустного салата. Которым нужно ежедневно питаться. Причем капусту можно использовать как обычную, так и морскую. Я частенько такой салат делаю. Беру именно морскую капусту и добавляю туда свежий огурчик. Получается очень вкусно и полезно. У меня еще щитовидка частенько барахлит (недостаток йода в организме), так что, можно сказать, что я ее и в лечебных целях использую.

Капуста и огурцы безусловно полезны для организма. Но только в составе других продуктов. Капуста и огурцы можно считать закуской, приправой, дополнением для других блюд. Вы ведь не будете возражать что человеку для полноценной жизни нужны разные микроэлементы и витамины. Вы же не будете утверждать, что одним витамином можно заменить все остальные. Или питаться только белком без употребления жиров и углеводов. Человек это то, что он ест - говорят диетологи. Ну, вы же не хотите стать похожей на капусту или огурец - хрустеть косточками и с зеленым цветом лица? :lol: :) Иначе это станет не диетой, а умышленным нанесением вреда собственному организму. Ну кто потом назовет это умным?

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Ирина Головина » 22 ноя 2018, 13:49

catalynx писал(а):Qr Bbpost Я не думаю, что диета на капусте и огурцах может быть хоть сколько-нибудь эффективной в плане здоровья. Конечно, вес вы сбросите, но ведь в этих овощах очень мало питательных веществ и калорий.

В капусте достаточно большое количество разных витаминов и минералов. Плюс она богата клетчаткой. Так что, как вариант, для основы диеты подойдет.

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Ekaterrina » 13 сен 2018, 21:12

Такая диета знаю, очень полезна для всего пищеварительного тракта. Её должен пройти каждый.

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение catalynx » 13 июл 2018, 21:00

Я не думаю, что диета на капусте и огурцах может быть хоть сколько-нибудь эффективной в плане здоровья. Конечно, вес вы сбросите, но ведь в этих овощах очень мало питательных веществ и калорий.

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение MariNka » 08 июл 2018, 20:15

Тая писал(а):Qr Bbpost
Фуксия писал(а):Qr Bbpost зачем себя насиловать капустой с огурцами несколько дней, ходить с больной головой и ужасным настроением, слабостью, вызванными голодным режимом?

Про больную голову вы правильно сказали. Мозг - очень прожорливая часть организма, она сжирает, я читала, 60 процентов всех микроэлементов, поступающих в нас с едой. И что теперь, ходить с очумелой башкой и худеть до одурения? У меня и правда при разгрузочных днях голова всегда болела. А у нас есть еще ПМС, при котором тоже голова у многих болит, а кто-то просто мучается с мигренью. Ну куда еще?


Да, у женщин и так столько возможностей получить себе головную боль, что ни к чему дополнительно "подкармливать" эту беду, устраивая себе дикие диеты и разгрузки по-жесткому. :)

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Тая » 20 июн 2018, 19:27

Фуксия писал(а):Qr Bbpost зачем себя насиловать капустой с огурцами несколько дней, ходить с больной головой и ужасным настроением, слабостью, вызванными голодным режимом?

Про больную голову вы правильно сказали. Мозг - очень прожорливая часть организма, она сжирает, я читала, 60 процентов всех микроэлементов, поступающих в нас с едой. И что теперь, ходить с очумелой башкой и худеть до одурения? У меня и правда при разгрузочных днях голова всегда болела. А у нас есть еще ПМС, при котором тоже голова у многих болит, а кто-то просто мучается с мигренью. Ну куда еще?

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение SaraFord » 14 июн 2018, 20:21

Интересная диета. Только вот мне непонятно, а почему именно капуста и огурцы? Ведь можно есть все овощи. Например, кабачки, помидоры, морковь, лук, баклажан. Все эти овощи полезны и сочетая их можно придумать очень разнообразное меню. А если добавить немного мяса и рыбы, вообще будет сытно и вкусно.
Не понимаю зачем так ограничивать себя. Ведь всем известно, что ограничения ведут к срывам. Как будет чувствовать себя человек питающийся лишь капустой и огурцом. Я думаю, что вяло, подавлено и голодно. Такие диеты только провоцируют срыв и дальнейший набор веса. Нужно питаться так, что потеря веса была стабильной и без стресса.

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Ekaterrina » 14 июн 2018, 16:29

Хорошо бы к капусте с огурцами добавить ещё и авокадо, и много зелени, особенно шпината. И будет вообще супер!

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Рассудительная » 10 июн 2018, 15:34

Капуста и огурцы это, конечно, вкусно, но есть их длительное время, да еще без хлеба вряд ли понравится. Будет постоянное ощущение голода. К тому же капуста далеко не легкий овощ для пищеварения, и если есть проблемы с поджелудочной или желудком, то лучше употреблять ее в меру.

Re: Диета на капусте и огурцах

Сообщение Дарья » 01 июн 2018, 14:22

MariNka писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost У меня при упоминании этой диеты сразу возникли воспоминания о приготовлении подобного салата в годы студенчества - тогда он казался бесподобно вкусным (и что немаловажно недорогим :D ). Но сидеть только лишь на капусте и огурцах думаю необоснованно с точки зрения получения организмом минимума необходимых для жизни веществ. Какой бы полезной не была капуста, но все же она не может полностью обеспечить всем необходимым. А огурцы и вовсе отношу к разряду "промыть почки". Хотя если раз в неделю устраивать себе подобный разгрузочный день, а на следующий не усердствовать с восполнением калорий, то вполне реально скинуть за месяц пару-тройку кг. ;)


Да, "студенческое" питание далеко не всегда самое полезное. :) Многие до сих пор последствия пожинаю, кто в годы учебы на еде экономил...

Это точно! Мне тоже в студенческие времена приходилось на обедах экономить, чтобы вечером с подругами на эти деньги погулять. Теперь с гастритом мучаюсь.

Вернуться к началу