Фуксия писал(а):Qr Bbpost

Insomnia писал(а):Qr Bbpost Отличный способ похудеть и не быть вечно голодной! Сама часто сижу на капустном салате с морковью и зеленью, периодически добавляю огурцы. Масла растительного совсем немножко. Минимум калорий, зато можно есть вдоволь и вкусно. Один минус - от свежей капусты часто пучит живот.

Вы такой салат используете для разгрузочного дня или питаетесь только салатом более продолжительное время?

Insomnia писал(а):Qr Bbpost Отличный способ похудеть и не быть вечно голодной! Сама часто сижу на капустном салате с морковью и зеленью, периодически добавляю огурцы. Масла растительного совсем немножко. Минимум калорий, зато можно есть вдоволь и вкусно. Один минус - от свежей капусты часто пучит живот.

Дарья писал(а):Qr Bbpost

Lari$a писал(а):Qr Bbpost Но как же выглядит диета на капусте и огурцах одновременно?

Это что-то вроде капустного салата. Которым нужно ежедневно питаться. Причем капусту можно использовать как обычную, так и морскую. Я частенько такой салат делаю. Беру именно морскую капусту и добавляю туда свежий огурчик. Получается очень вкусно и полезно. У меня еще щитовидка частенько барахлит (недостаток йода в организме), так что, можно сказать, что я ее и в лечебных целях использую.

catalynx писал(а):Qr Bbpost Я не думаю, что диета на капусте и огурцах может быть хоть сколько-нибудь эффективной в плане здоровья. Конечно, вес вы сбросите, но ведь в этих овощах очень мало питательных веществ и калорий.

Тая писал(а):Qr Bbpost

Фуксия писал(а):Qr Bbpost зачем себя насиловать капустой с огурцами несколько дней, ходить с больной головой и ужасным настроением, слабостью, вызванными голодным режимом?

Про больную голову вы правильно сказали. Мозг - очень прожорливая часть организма, она сжирает, я читала, 60 процентов всех микроэлементов, поступающих в нас с едой. И что теперь, ходить с очумелой башкой и худеть до одурения? У меня и правда при разгрузочных днях голова всегда болела. А у нас есть еще ПМС, при котором тоже голова у многих болит, а кто-то просто мучается с мигренью. Ну куда еще?

Фуксия писал(а):Qr Bbpost зачем себя насиловать капустой с огурцами несколько дней, ходить с больной головой и ужасным настроением, слабостью, вызванными голодным режимом?