Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Аленка » 15 мар 2020, 18:33

Картошку я как раз очень люблю))) может попробую эту диету.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Аленка » 15 мар 2020, 18:33

Я всегда считала, что картофель худеющие должны исключить из своего питания, а тут оказывается существует картофельная диета.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Тая » 11 окт 2018, 19:43

KatyaL писал(а):Qr Bbpost у нас в 90-е целое поколение на хлебе с картошкой выросло - и ничего, выжили

Нет, ну выжили-то выжили, но не похудели ведь. Я бы картофельную диету даже не рассматривала, потому что просто боюсь есть картошку. Я даже суп редко ем, потому что там картошка. Мне кажется, от нее наоборот толстеешь.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Фуксия » 26 сен 2018, 10:13

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
KatyaL писал(а):Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Согласна. Я тоже спокойно отношусь к картофелю. Больше люблю толченый, но ем его редко. Чаще всего в супе. А вот муж, очень любит жареную картошку. Может есть день, через день, но я так часто не готовлю, так как вредно это. Жирно очень получается. Он еще любит, чтобы на сале было пожарено.
Относительно 7-ми дневной картофельной диеты, думаю, что нет никакого смысла. Есть очень много овощей, все по-хорошему полезны для здоровья. Можно есть в основном овощи и мясо и худеть. Главное готовить при этом с минимальным количеством масла.
Питание должно быть разнообразным, чтобы не надоедало и не было желания съесть что-то вредное.


Я очень люблю картофель - в любых видах, кроме сырого)) Хотя и не могу сказать, что на нем выросла, мы в детстве питались очень разнообразно. "Своей" картошки не было, только из магазина или с рынка.
Гастрит и колит - психосоматические заболевания, фастфуд тут ни при чем. Что не отменяет его вредности, конечно, из-за наличия трансжиров, в частности. Если кто-то думает, что домашняя жареная картошка намного лучше фастфудовской "фри" - так это большое заблуждение))
Насчет картофельной диеты: в ней нет никакого смысла, как в любой монодиете, а кроме того, это вредно - из-за недостатка необходимых организму нутриентов в рационе в течение продолжительного времени..

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Дарья » 25 сен 2018, 10:02

У мужчин прям какая-то любовь к салу. Мой тоже его обожает и любит когда на сале поджарено.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение SaraFord » 16 сен 2018, 14:39

KatyaL писал(а):Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Согласна. Я тоже спокойно отношусь к картофелю. Больше люблю толченый, но ем его редко. Чаще всего в супе. А вот муж, очень любит жареную картошку. Может есть день, через день, но я так часто не готовлю, так как вредно это. Жирно очень получается. Он еще любит, чтобы на сале было пожарено.
Относительно 7-ми дневной картофельной диеты, думаю, что нет никакого смысла. Есть очень много овощей, все по-хорошему полезны для здоровья. Можно есть в основном овощи и мясо и худеть. Главное готовить при этом с минимальным количеством масла.
Питание должно быть разнообразным, чтобы не надоедало и не было желания съесть что-то вредное.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Дарья » 13 июн 2018, 17:41

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Дарья писал(а):Qr Bbpost Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.


А как связано жидкое или нежидкое питание картофелем с похудением? Понимаю, что жареный - это не диетическое блюдо. Но обычное пюре чем калорийнее жидкого? если без масла, к примеру... Или отварной, печеный картофель...



Разница, все же, есть. Жидкое питание быстрее переваривается и не уходит в лишние килрграммы. Причем, речь илет не об обычном пюре. Для того, чтобы был эффект, пюре нужно делать водянистым (степень жидкости должна быть такой, чтобы пюре через трубочку могло проходить). А вот обычное пюре не подойдет. Лично мне такой способ питания помог. Когда я вышла из больницы, то мне все подряд твердили, что я похудела. Да я и сама это видела. Я лежала в бюджетной больнице и нас там каждый день этими пюрешками накармливали.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Alla10081978 » 03 июн 2018, 16:50

Вот еще несколько рекомендаций относительно этой диеты:

Если похудеть необходимо более значимо и с силой воли у вас нет проблем, можно обратиться за помощью к 9-дневной картофельной монодиете.

Состоит она из трех диет-сетов продолжительностью по 3 дня:

1) Итак, если решили стремиться к стройности таким образом, первые 3 дня придется съедать ежедневно до 1,5 кг запеченного в духовке картофеля. Добавлять масло или солить блюдо не рекомендовано.

2) Вторые три дня - такое же количество картофеля, но уже сваренного в мундирах. В него же время от времени разрешено добавить немножко соли, сока лимона и масла оливы.

3) И в крайние три дня на картофельной девятидневке предусмотрено питаться запеченным или паровым картофелем.

Можно порой побаловать себя и картофельным пюре, добавив в блюдо немножко оливкового масла и любимой зелени. Соль разрешена, но изредка и в малых количествах. За срок диеты вполне возможно скинуть до 6-7 килограмм обременяющего вас лишнего веса. Но конечно, нужно учитывать свои исходные данные, а также индивидуальные особенности организма. Кто-то худеет довольно быстро, а у других лишний вес уходить не торопится.

Подтолкнуть процессы похудения помогут занятия спортом. Не пренебрегайте физической активностью, какой бы вид картофельной диеты вы ни выбрали.

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение MariNka » 23 май 2018, 14:27

Дарья писал(а):Qr Bbpost Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.


А как связано жидкое или нежидкое питание картофелем с похудением? Понимаю, что жареный - это не диетическое блюдо. Но обычное пюре чем калорийнее жидкого? если без масла, к примеру... Или отварной, печеный картофель...

Re: Картофельная диета для похудения на 10 кг за неделю - отзывы и результаты

Сообщение Дарья » 15 май 2018, 11:13

Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.

Вернуться к началу