Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Фуксия » Сегодня, 13:58

Рассудительная писал(а):Qr Bbpost Вот что действительно работает, так это гречка! Не то что все эти ягоды Годжи, ананасы и прочая широко разрекламированная ерунда. Сама я худела хоть и не на одной гречке, но с активным ее использованием. Особенно действенные гречневые разгрузочные дни. Делаю их раз в неделю, варю гречневую кашу на воде, соль не добавлять, приблизительно грамм 600-700. И все это ем с утра до вечера. Плюс достаточное количество питьевой воды. В последнее время стала делать некоторые послабления - добавляю соевый соус, с ним гречка гораздо приятнее идет. И пару чашек черного кофе позволяю себе, разумеется, без сахара. А еще гречневая диета хороша для вхождения в систему правильного питания. Дней пять посидеть на гречке, затем питаться часто и небольшими порциями, считая калории.

Скажите, пожалуйста, зачем в систему правильного питания входить каким-то "изысканным" образом - особенно столь нездоровым, как гречневая монодиета? Почему нельзя сразу начать питаться правильно, если уж принял такое решение?

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Тая » Вчера, 20:52

AnnKovaleva писал(а):Qr Bbpost Диета голодная и вообще не питательная, назвать ее сбалансированной тоже не могу

Да что уж тут сбалансированного? :D А голодная или нет - не знаю, думаю, вы спутали с невкусной.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Катерина Егорова » 26 ноя 2018, 17:12

Я вот когда подбирала себе подходящую диету также пробовала гречневую, после того как прочитала информацию об этой диете вот здесь: http://woman365.ru/grechnevaya-dieta/ . Мои впечатления о диете не очень положительные, потому что придерживаться её было достаточно не комфортно, но справедливости ради нужно сказать, что эффект действительно был достаточно хорошим.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Ekaterrina » 24 ноя 2018, 13:14

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Если в течение длительного времени есть только гречку, то после она очень сильно надоест.

Ну это относится к любому продукту и блюду. Всё со временем приедается. таков наш организм!

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Рассудительная » 23 ноя 2018, 16:46

Вот что действительно работает, так это гречка! Не то что все эти ягоды Годжи, ананасы и прочая широко разрекламированная ерунда. Сама я худела хоть и не на одной гречке, но с активным ее использованием. Особенно действенные гречневые разгрузочные дни. Делаю их раз в неделю, варю гречневую кашу на воде, соль не добавлять, приблизительно грамм 600-700. И все это ем с утра до вечера. Плюс достаточное количество питьевой воды. В последнее время стала делать некоторые послабления - добавляю соевый соус, с ним гречка гораздо приятнее идет. И пару чашек черного кофе позволяю себе, разумеется, без сахара. А еще гречневая диета хороша для вхождения в систему правильного питания. Дней пять посидеть на гречке, затем питаться часто и небольшими порциями, считая калории.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение SaraFord » 26 окт 2018, 17:18

Если в течение длительного времени есть только гречку, то после она очень сильно надоест.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Ekaterrina » 23 сен 2018, 10:06

Дарья писал(а):Qr Bbpost
KatyaL писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost
Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Ой, а можно поинтересоваться, что значит гречка на кефире??? Впервые такое слышу и даже не представляю этого вкуса... Это вы прям гречневую крупу кефиром чтоли заливаете и в таком варианте ее едите?))) Или просто едите гречку, а потом просто ее кефиром запиваете? И еще вопрос в каком варианте кефир должен быть? Обычный или с добавками (чтоб вкуснее было)?

Скорее всего она имеет ввиду, что кефир добавляет, потому как кефир относительно не жидкая субстанция. А вот на молоке ещё можно сделать гречку. Один раз, как то пробовали, было вкусно!

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Дарья » 01 сен 2018, 16:17

KatyaL писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost
Gallina писал(а):Qr Bbpost
Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Ой, а можно поинтересоваться, что значит гречка на кефире??? Впервые такое слышу и даже не представляю этого вкуса... Это вы прям гречневую крупу кефиром чтоли заливаете и в таком варианте ее едите?))) Или просто едите гречку, а потом просто ее кефиром запиваете? И еще вопрос в каком варианте кефир должен быть? Обычный или с добавками (чтоб вкуснее было)?

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение KatyaL » 04 авг 2018, 14:00

NataShik писал(а):Qr Bbpost
Gallina писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost Толстеем - плохо и худеем - тоже расстраиваемся. Ну да, раз пошло резкое похудение, то это не от большого здоровья. Я когда худею, мне лицо мое не нравится. Мне больше круглое лицо идет. А так - щеки проваливаются, и выражение лица становится как будто бы злое или болезненное. На гречке же я тоже сидела. Кто не сидел? Все худеющие, наверное, попробовали. С гречки хорошо худеется, но невкусно.

Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение NataShik » 02 авг 2018, 23:44

Gallina писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost Толстеем - плохо и худеем - тоже расстраиваемся. Ну да, раз пошло резкое похудение, то это не от большого здоровья. Я когда худею, мне лицо мое не нравится. Мне больше круглое лицо идет. А так - щеки проваливаются, и выражение лица становится как будто бы злое или болезненное. На гречке же я тоже сидела. Кто не сидел? Все худеющие, наверное, попробовали. С гречки хорошо худеется, но невкусно.

Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

Вернуться к началу