Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Ekaterrina » Вчера, 10:06

Дарья писал(а):Qr Bbpost
KatyaL писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost
Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Ой, а можно поинтересоваться, что значит гречка на кефире??? Впервые такое слышу и даже не представляю этого вкуса... Это вы прям гречневую крупу кефиром чтоли заливаете и в таком варианте ее едите?))) Или просто едите гречку, а потом просто ее кефиром запиваете? И еще вопрос в каком варианте кефир должен быть? Обычный или с добавками (чтоб вкуснее было)?

Скорее всего она имеет ввиду, что кефир добавляет, потому как кефир относительно не жидкая субстанция. А вот на молоке ещё можно сделать гречку. Один раз, как то пробовали, было вкусно!

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Дарья » 01 сен 2018, 16:17

KatyaL писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost
Gallina писал(а):Qr Bbpost
Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Ой, а можно поинтересоваться, что значит гречка на кефире??? Впервые такое слышу и даже не представляю этого вкуса... Это вы прям гречневую крупу кефиром чтоли заливаете и в таком варианте ее едите?))) Или просто едите гречку, а потом просто ее кефиром запиваете? И еще вопрос в каком варианте кефир должен быть? Обычный или с добавками (чтоб вкуснее было)?

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение KatyaL » 04 авг 2018, 14:00

NataShik писал(а):Qr Bbpost
Gallina писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost Толстеем - плохо и худеем - тоже расстраиваемся. Ну да, раз пошло резкое похудение, то это не от большого здоровья. Я когда худею, мне лицо мое не нравится. Мне больше круглое лицо идет. А так - щеки проваливаются, и выражение лица становится как будто бы злое или болезненное. На гречке же я тоже сидела. Кто не сидел? Все худеющие, наверное, попробовали. С гречки хорошо худеется, но невкусно.

Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

А на меня гречка на кефире действует почти как мягкое слабительное Фортранс. Так что такая диета, конечно, не самая вкусная, зато дело свое делает, один день или несколько ужинов гречки на кнфире можно выдержать. :D

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение NataShik » 02 авг 2018, 23:44

Gallina писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost Толстеем - плохо и худеем - тоже расстраиваемся. Ну да, раз пошло резкое похудение, то это не от большого здоровья. Я когда худею, мне лицо мое не нравится. Мне больше круглое лицо идет. А так - щеки проваливаются, и выражение лица становится как будто бы злое или болезненное. На гречке же я тоже сидела. Кто не сидел? Все худеющие, наверное, попробовали. С гречки хорошо худеется, но невкусно.

Ну почему же невкусно худеть на гречке? Вполне сносно. Мне, например, даже нравится такая диета. Я в гречку добавляю тертый корень имбиря (покупаю свежий корешок и храню его в холодильнике). Понемножечку тру его в гречневую кашу (делаю ее на кефире, а не варю) и получается очень даже вкусный, пикантный ужин. Переесть такой каши невозможно. Сытное похудение.

Слабо представляю, как такой "ансамбль" будет на вкус, но то, что переесть невозможно - это 100% попадание. :lol:

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Дарья » 29 июл 2018, 11:03

Мирана писал(а):Qr Bbpost
Дарья писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost Да, гречка действительно может помочь убрать несколько лишних килограммов. Я когда-то давно пробовала этот способ и могу сказать - он действенный. Я бы и сейчас так же "сидела на гречке", но из-за диабета мне нужно полноценное питание. Гречку с вечера залить горячей водой(не солить) и потом весь день есть только ее. Еще можно пить гречневый коктейль. Купить гречневую муку(или гречку перемолоть в блендере), залить ложку муки безпроцентным кефиром и пить.


Я как раз сегодня на гречке сижу. Правда, не ради похудения, а в силу определенных причин.. Мне недавно стоматологическую операцию в полости рта делали и я не могу твердую пищу кушать (т.к швов много и все болит). Уже вторую неделю на жидком питании сижу. Сегодня решила гречку в ход пустить. Утром кашу варила, а вечером гречневый коктейль сделала (просто гречку блендером измельчила и жидким йогуртом залила). В общем, гречка, конечно, вкусная и полезная, но уж очень не сытная! Не успею покушать, через пол часа снова есть хочу. День-два еще можно на такой диете посидеть, но дольше нет никакого желания. Уж очень голодно.

Чтобы гречневая диета переносилась более легко и не хотелось постоянно есть, я гречку ела вместе с небольшим нежирным кусочком рыбы, или в кашу добавляла немного сухофруктов. Диета не показалась такой утомительной.



Я пробовала с рыбой ее есть, но в таком варианте она у меня не пошла. С мясом она гораздо вкуснее.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Ekaterrina » 28 июл 2018, 11:10

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost
Катерина писал(а):Qr Bbpost Просидела я на ней 5 дней, ела я запаренную гречку с 1% кефиром и все.

Это жуть. Пять дней минус из своей жизни. Ведь еда - это одно из основных удовольствий жизни. Я так считаю и поэтому не худею. Однако я понимаю стремление девушек так истязать себя - это желание нравиться противоположному полу, а я хочу нравиться только себе, поэтому у меня для себя море поблажек. Сначала мое ожирение сильно меня расстраивало, сейчас уже не очень.

Я бы точно не выдержала такого питания. Да и стоит ли оно того. Вес скорее всего вернулся после такой диеты.

Лично я обожаю гречку, особенно зелёную проросщённую, она не несёт вреда организма. Добавляю её куда только можно. Она можно сказать мой заменитель мяса! Там все микроэлементы, которые содержатся в мясе присутствуют.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение SaraFord » 26 июл 2018, 11:05

Тая писал(а):Qr Bbpost
Катерина писал(а):Qr Bbpost Просидела я на ней 5 дней, ела я запаренную гречку с 1% кефиром и все.

Это жуть. Пять дней минус из своей жизни. Ведь еда - это одно из основных удовольствий жизни. Я так считаю и поэтому не худею. Однако я понимаю стремление девушек так истязать себя - это желание нравиться противоположному полу, а я хочу нравиться только себе, поэтому у меня для себя море поблажек. Сначала мое ожирение сильно меня расстраивало, сейчас уже не очень.

Я бы точно не выдержала такого питания. Да и стоит ли оно того. Вес скорее всего вернулся после такой диеты.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Тая » 22 июн 2018, 18:36

Катерина писал(а):Qr Bbpost Просидела я на ней 5 дней, ела я запаренную гречку с 1% кефиром и все.

Это жуть. Пять дней минус из своей жизни. Ведь еда - это одно из основных удовольствий жизни. Я так считаю и поэтому не худею. Однако я понимаю стремление девушек так истязать себя - это желание нравиться противоположному полу, а я хочу нравиться только себе, поэтому у меня для себя море поблажек. Сначала мое ожирение сильно меня расстраивало, сейчас уже не очень.

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение Фуксия » 05 июн 2018, 16:02

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Может мне кажется, но гречневая диета самая распространенная, она у всех на слуху. Практически каждая женщина пробовала ее придерживалась и даже получала свои положительные результаты. Но мне лично, диета гречневая не нравится. Не могу в течение длительного времени есть одно и тоже, притом в пресном виде. Поэтому не придерживаюсь вообще монодиет, стараюсь просто выбирать здоровые продукты.

Подпишусь под каждым вашим словом 100500 раз))) В самом деле, гречневую диету попробовала каждая первая, даже самая ленивая, - сужу по разным сайтам за последние лет 15! Нужно обладать сильной волей, на мой взгляд, и быть чрезвычайно склонной к мазохизму, чтобы выдержать такое монодиетическое измывательство над своими телом и психикой хотя бы пару дней)) Терпеть не могу монодиеты и считаю их злейшим злом (написала я в 18-й раз на этом форуме))) - я за максимально разнообразные, сбалансированные по всем основным нутриентам, рационы и вкусные продукты и блюда!

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

Сообщение SaraFord » 04 июн 2018, 19:10

Может мне кажется, но гречневая диета самая распространенная, она у всех на слуху. Практически каждая женщина пробовала ее придерживалась и даже получала свои положительные результаты. Но мне лично, диета гречневая не нравится. Не могу в течение длительного времени есть одно и тоже, притом в пресном виде. Поэтому не придерживаюсь вообще монодиет, стараюсь просто выбирать здоровые продукты.

Вернуться к началу