Фуксия писал(а):Qr Bbpost Наверное, хорошая диета, только для меня - абсолютно непереносимая. Не представляю, как можно есть преснейшую отварную грудку и получать от этого удовольствие.

Я тоже вряд ли бы такую диету осилил. В общем, я даже сомневаюсь в ее эффективности, потому как за семь дней вряд ли может что-то поменяться, разве что при полном голодании, и то вряд ли даже в такой ситуации можно существенно сбросить лишний вес.
Всё еще никак не пойму, почему люди ведутся на такие вот "экстра-диеты", а не хотят заниматься реальным и эффективным делом.

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost В принципе 7 дней на куриной диете можно выдержать, а вот более лично для меня было невыносимо!

Наверное, для всех было бы невыносимо. Ведь для диеты нет особого разнообразия приготовления курицы: жареную, копченую, гриль и так далее нельзя, используй только вареную и запеченную.
Ну и как мясоед, скажу, что диетическое куриное мясо, конечно, не дает того насыщения, как говяжье, поэтому если ты наедаешься двумя-тремя ломтиками запеченной говядины в обед с другим гарниром, то курицы хочется съесть половину тушки за раз - и через 3 часа ты уже голодный.

В моем рационе курица встречается часто, особенно белое нежирное мясо - грудка. Калорий минимум, зато сытно и при правильном приготовлении вкусно. Стараюсь покупать в магазине грудку с косточкой. Если запекаю в духовке, то предварительно мариную в соусе Терияки и лимонном соке в течение нескольких часов, а лучше на ночь в холодильник поставить. Если отвариваю, то чтобы грудка получилась сочной, делаю так: в воду кладу луковицу, морковь и черный перец горошком, соль. После закипания опускаю грудку и варю ровно 3 минуты. Затем плиту выключаю, но оставляю кастрюлю на горячей конфорке на 30 минут под закрытой крышкой. Приготовленная таким образом грудка выходит сочной и вкусной.

Еще одна чудо-диета. Наверное только красивое название может заставить наших людей меньше есть. Скажи просто питайся правильно, ешь меньше жирного и сладкого, обязательно пей минимум литр чистой воды, ешь овощи и фрукты, не переедай, не ешь ночью втихую у холодильника - посмотрят как на психа еще и спорить начнут. А скажи что это чудодейственная диета тибетских лам (мохнатые горные лошадки), да еще эту диету благословил Папа Римский, Далай-дама (лысый и не лошадка) и Майкл Джекон, а есть по ней надо три раза в день зажмурившись жареных кузнечиков с одним зернышком риса, запивая утренней росой - сразу все ее хвалить начнут и массово по ней голодать. А метод моей бабушки НМЖ (надо меньше жрать) никто не отменял. Питаться надо регулярно, сбалансировано и в меру, тогда и вес сам начнет уходить.

Сомневаюсь в эффективности такой диеты. Вы уверены, что питаться 7 дней курицей - это хорошо для худеющий людей? Безусловно, мясо - это хорошо, но вот в контексте диеты, как по мне, не очень.

Ну куринная грудка, все же, немного получше. Или сочнее чтоли... Хотя это еще зависит от того, в каком варианте ее употреблять. Мы с мамой, на днях, попробовали салат с индейкой сделать. Я туда еще кукурузу, огурчик и листья салата для сочности добавила. В таком варианте она, действительно, лучше. Практически как куринная грудка. Так что, спасибо за идею).

Дарья писал(а):Qr Bbpost Домашняя индейка тоже суховатая. Я пару раз у деревенских родственников ее пробовала. Видимо она всегда такая. Да и вкус на любителя. Нужно очень постараться, чтобы сделать ее вкусной и сочной.

Какая разница - куриная грудка или грудка индейки? А готовить грудку хорошо в салаты. С тем же огурцом и зеленым луком. И пойдет за милую душу. Правда, я это дело майонезом заправляю, но кто-то может и по уму заправить.

Курицу люблю за ее вкусовые и диетические качества, легкость и быстроту в приготовлении, а также универсальность. Куриное мясо уместно везде - и в супе, и в плове, рагу, котлетах, запеканках, бутербродах и т.д. Использую в основном грудку. Главное, правильно ее приготовить и тогда она будет сочной и мягкой. И сытость от грудки хорошая, надолго, и калорий минимум.

Курица вообще полезная и неудивительно, что имеется диета с ее использованием, рекомендую.

Практически каждый день употребляю курицы, но не могу сказать, что сижу на куриной диете. Куриное мясо - это очень полезный и необходимый для организма продукт.