Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Re: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Сообщение Alla10081978 » 12 авг 2018, 20:01

Вот нашла еще информацию по теме:

Как восстановить волосы и остаться стройной

Восстановление волос после диеты необходимо начинать при первой же возможности. Для начала стоит пропить подходящий витаминно-минеральный комплекс. Лучше, если его назначит врач. Если же вы собираетесь выбирать лекарство самостоятельно, помните, что в состав комплекса для укрепления волос должны входить:
Уход за волосами в домашних условиях
• кальций;
• магний;
• железо;
• витамины А, D, РР и В.

Пейте его не меньше трех месяцев – именно столько нужно для восстановления волос после диеты.

Обеспечьте правильный уход за волосами: применяйте подходящий шампунь для вашего типа, купите хороший кондиционер. Не лишними окажутся и маски для волос.

Re: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Сообщение Дарья » 09 авг 2018, 11:30

Да это те же самые синтетические витамины, только с более заманчивым названием. В аптеках таких полно. Я считаю, что это чисто коммерческий код. Разве натуральный витаминный комплекс может иметь продолжительный срок годности? Лично для меня натуральные витамины - это фрукты и ягоды выращенные на собственной грядке. У нас сейчас как раз сезон ягод открылся. Смородину, вишню, ежевику и крыжовник собираем. Наелись вдоволь. Для меня это как витаминотерапия. Даже самочувствие улучшилось. Скоро сезон овощей начнется. Начну свежевыжатые яблочно-морковные соки делать. В них тоже пользы много.

Re: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Сообщение MariNka » 07 авг 2018, 11:07

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Причин выпадения волос очень много. Но если вы придерживаетесь диеты, особенно жесткой, тогда точно стоит не отрицать ту мысль, что такое состояние может быть спровоцировано именно нехваткой витаминов минералов.
В период диеты можно принимать витамины и обогащать свой рацион БАДами.
Главное, не запускать проблему, чтобы не лишиться половины шевелюры.

Вы совершенно правы, проблема прежде всего внутри, и ее можно решить только, когда в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы, в при жестких диетах это очень проблематично.

Вот именно поэтому, если нет возможности нормально и разнообразно питаться, нужно пропивать 2 раза в год витаминный комплекс. Желательно натуральный. Я раньше об этом не задумывалась, но сейчас вижу, что помогает.


А что такое натуральный витаминный комплекс? Как я понимаю, витамины, которые продаются в аптеках - это совсем не то. Это синтетические витамины, про которые очень много противоположных мнений - кто-то советует их пропивать курсами пару раз в год, особенно если нет возможности питаться сбалансированно, а кто-то категорически против приема, так как синтетические витамины могут натворить бед в организме. Пришел на ум только один вариант натурального витаминного комплекса - это разные ягодные и травяные сиропы, в бутылочках такие продаются. Шиповниковый, черничный, другие... Это про них речь?

Re: Сильно выпадают волосы - причины у худеющих

Сообщение MariNka » 09 июл 2018, 11:05

Почитала тему и понимаю, что волосы выпадают у большинства все же не от диет, а либо от стресса внутри, либо от агрессивных воздействий. Хотя диета для многих - тот еще стресс. Может, лучше не провоцировать?

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение Дарья » 15 июн 2018, 21:37

Alinaa писал(а):Qr Bbpost Согласна с тем,что стресс напрямую связан с выпадением волос.Также могут быть и гормональные сбои в организме,к примеру,бороться с которыми не под силу никаким витаминкам.Моя подруга очень переживала,когда у нее резко начали выпадать волосы пучками.Она начала бегать по врачам,сдавать многочисленные анализы.В итоге диагноз был неутешителен:алопеция.Почему именно ей "посчастливилось" столкнуться с этой проблемой,доктора объяснить толком не могут.Причиной такого резкого облысения может быть как обилие тестостерона в организме,так и генетическая предрасположенность.А может и на фоне стресса,опять же. :?



У меня тоже от стресса (по причине развода) волосы клочьями отваливались. Пока я не привела нервы в порядок - ничего не помогало. Помню, меня тогда даже к психотерапевту врач отправляла. И там мне сказали, что все проблемы от нервов.
Еще у меня после родов проблемы с волосами были. Тоже прям клочками сыпались. Это уже, скорее всего, гормональные причины были. Вся квартира в моих волосах была. Даже муж жаловался, что кругом мои волосы находит)). Когда я ходила мыться, то из-за моих отвалившихся волос вода в ванной не уходила)). Засоры были и я комки волос выковыривала.
Правильно тут про витаминные комплексы пишут. Это очень помогает. Еще могу свежевыжатые соки посоветовать. Они тоже в этом плане хороши.

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение SaraFord » 12 июн 2018, 17:40

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Причин выпадения волос очень много. Но если вы придерживаетесь диеты, особенно жесткой, тогда точно стоит не отрицать ту мысль, что такое состояние может быть спровоцировано именно нехваткой витаминов минералов.
В период диеты можно принимать витамины и обогащать свой рацион БАДами.
Главное, не запускать проблему, чтобы не лишиться половины шевелюры.

Вы совершенно правы, проблема прежде всего внутри, и ее можно решить только, когда в организм поступают все необходимые витамины и микроэлементы, в при жестких диетах это очень проблематично.

Вот именно поэтому, если нет возможности нормально и разнообразно питаться, нужно пропивать 2 раза в год витаминный комплекс. Желательно натуральный. Я раньше об этом не задумывалась, но сейчас вижу, что помогает.

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение Дарья » 11 июн 2018, 12:13

KatyaL писал(а):Qr Bbpost
Очаровашка писал(а):Qr Bbpost
Фуксия писал(а):Маринка, в периоды стресса питательные вещества гораздо хуже усваиваются, т.е. даже если человек питается нормально, сбалансированно по всем необходимым нутриентам, у него могут начать выпадать и ломаться волосы, слоиться или медленно расти ногти, кожа приобретает не самый лучший вид. Такие проявления становятся заметными довольно быстро. Чем сильнее стресс, тем, естественно, хуже. Кстати, резкие перемены в режиме питания (те же полуголодные диеты, изуверские "разгрузочные"дни или, не дай Бог, голодание) - это тоже стресс. А стрессы эмоционального характера, такие, как при потере работы, разводе и т.д. воздействуют на организм еще жестче. Стресс негативно влияет и на гормональный фон... О стрессовой природе онкологических заболеваний я читала и слышала еще лет 25 назад, и с тех пор эту теорию никто не опроверг. И - да, вполне возможно, что человек испытывал стресс некоторое ощутимое время, но самые негативные последствия, в том числе - возникновение и рост новообразований - могут проявиться спустя продолжительное время. Вообще, психосоматика - очень интересная тема))


Полностью с Вами согласна. Только считаю, что не нужно утрировать. Стресс это конечно встряска для организма, но все же если бы у всех после скандалов выпадали волосы - все сплошь были бы лысыми. Я полагаю, что и диеты нельзя считать на 100% виноватыми. В 30-х годах прошлого века многие голодали (да и после не лучше жили), но что-то о проблеме облысения нигде не говорится. Конечно, все в комплексе может повлиять, но я полагаю, что здесь скорее всего влияют индивидуальные особенности человека, и некачественные средства ухода за волосами (шампуни, бальзамы, дешевые фены).

Очаровашка, я тоже считаю, что связи между выпадением волос и голодными временами как таковой нет (другое дело, лишаи от падения иммунитета, и нервная алопеция, но это если голод сопряжен с сильным стрессом, и еще имеет место индивидуальная стрессоустойчивость), а вот среди сытых, обеспеченных, особенно мужчин, алопеция частое явление. Может это оттого, что на интеллектуальный труд тратится больше нервов, :D опять же стресса больше.
Мне дерматолог недавно посоветовала чаще красить голову :shock: - мол, окрашивание хорошо дезинфицирует кожу головы и, бывает, волосы после меньше выпадают. Но, мне кажется, это не мой вариант. :? :)



Так дело не в сытости и обеспеченности. Абсолютно все мужчины склонны к алопеции. У них это с тестостероном связано.

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение KatyaL » 27 май 2018, 13:15

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost
Kerry_Chere писал(а):Qr Bbpost Волосы могут выпадать из-за несбалансированного рациона, если белка поступает недостаточно, то немудрено, что волосы начнут выпадать, также стоить пропить курс витамин и рыбий жир.

Именно. Вы правильно подметили. Волосы наш индикатор здоровья. Организм от них в первую очередь избавляется, когда в организме недостаток полезных веществ, доставляя всё жизненно важным органам.

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost
Kerry_Chere писал(а):Qr Bbpost Волосы могут выпадать из-за несбалансированного рациона, если белка поступает недостаточно, то немудрено, что волосы начнут выпадать, также стоить пропить курс витамин и рыбий жир.

Именно. Вы правильно подметили. Волосы наш индикатор здоровья. Организм от них в первую очередь избавляется, когда в организме недостаток полезных веществ, доставляя всё жизненно важным органам.

Можно принимать отдельные витамины, укрепляющие волосы, или добавлять их в маски. А я в последнее время просто мою и ополаскиваю волосы кипяченой водой - удивительно, но процесс выпадения резко прекратился, неужели вода настолько токсичная, что даже волосы не выдерживают! А вот мои шампуни и бальзамы, получается, несут не столько вреда, сколько плохая вода. :cry:

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение Ekaterrina » 01 май 2018, 13:16

Kerry_Chere писал(а):Qr Bbpost Волосы могут выпадать из-за несбалансированного рациона, если белка поступает недостаточно, то немудрено, что волосы начнут выпадать, также стоить пропить курс витамин и рыбий жир.

Именно. Вы правильно подметили. Волосы наш индикатор здоровья. Организм от них в первую очередь избавляется, когда в организме недостаток полезных веществ, доставляя всё жизненно важным органам.

Re: Чтобы не выпадали волосы

Сообщение Фуксия » 27 апр 2018, 17:55

KatyaL писал(а):Qr Bbpost
Фуксия писал(а):какие именно ингредиенты красок для волос столь благотворно действуют на кожу головы))) Может быть, красить волосы и не обязательно вовсе, достаточно, к примеру, перекисью с нашатырем на ватке проводить по проборам?)) Новое слово в лечении выпадения волос, ага)))

Если красить волосы раз в месяц краской с перекисью, то антисептического и противогрибкового действия последней, вероятно, будет недостаточно. :D А вот чистой перекисью с нашатырем, да ежедневно - дело верняк. :lol: Некоторые умудряются перекись с водой внутрь принимать. У меня от применения дорогой краски уже год как волосы лезут - дороговато вышло, во всех отношениях. :?

Катя, очень вам сочувствую в связи с выпадением волос. Только не поняла - вы точно знаете, что это результат применения краски, и продолжаете нею пользоваться? Как-то непохоже на вас, вы такая здравомыслящая барышня! А если вы пользовались этой краской раньше, но уже давно перестали из-за пагубного действия на волосы, то почему вы считаете, что волосы выпадают уже год именно из-за этой краски? Такой пролонгированный эффект просто невозможен.
Насчет протирания перекисью, да еще с нашатырем - это, чтоб понятно было, я написала потому, что перекись активна именно в щелочной среде, поэтому в большинство красок добавляют раствор аммиака (нашатырный спирт). Тока я вот думаю теперь - вдруг кто-то воспользуется таким советом)))) - скажут, на форуме Катя с Таней написали, что средство верное)))) Карочи, девушки, мы тут шутки шутим, если что...
А вот этот шедевральный совет насчет перекиси внутрь ходит в народе и в Интернете уже который год. Помню, мне коллега совершенно серьезно рассказывала, как это полезно, она даже на работе это принимала, там нельзя приемы пропускать)))) Блин, это из разряда уринотерапии и "чистки" печени на растущую луну... 21-й век на дворе, а народ все такой же безграмотный - абыдна, да...

Вернуться к началу