Белковая пища - список продуктов

Ответить


В целях предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами, введите отображённый текст в поле ниже.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Белковая пища - список продуктов

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Ирина Головина » 20 июн 2018, 14:03

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Ну мы конечно не мыши, мы гораздо выносливее))) От разогретой еды дохнуть не будем. Но я стараюсь никогда впрок не готовить и мясо тоже впрок не закупаю, просто не вижу смысла по сто раз замораживать и размораживать. Все равно каждый день заходишь в магазин, лучше кусок свежего купить и приготовить что-нибудь. Жалко так с морепродуктами нельзя, в основном замороженные приходится брать.

Полностью согласна. Я тоже не люблю какие-то глобальные запасы делать. Мы живем в такое время, когда всё можно купить в свежем виде в магазинах в шаговой доступности. Поэтому не вижу смысла заморачиваться с какими-то заготовками и запасами. И готовлю я тоже чаще всего на один раз. И не потому, что разогретое не полезно, а просто потому что нам разогретое невкусно))

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Alla10081978 » 19 май 2018, 14:40

Ну мы конечно не мыши, мы гораздо выносливее))) От разогретой еды дохнуть не будем. Но я стараюсь никогда впрок не готовить и мясо тоже впрок не закупаю, просто не вижу смысла по сто раз замораживать и размораживать. Все равно каждый день заходишь в магазин, лучше кусок свежего купить и приготовить что-нибудь. Жалко так с морепродуктами нельзя, в основном замороженные приходится брать.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Тая » 11 май 2018, 12:13

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost ду я обычно готовлю, чтобы один раз поесть, разогретая теряет свои полезные свойства.

Она не просто теряет свои свойства - она вредна. Опыты проводили на мышах: один раз разогретая - они становятся вялыми, два раза - заболевают, а три раза - дохнут.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Ольга Конева » 08 апр 2018, 13:27

Vitalina писал(а):Qr Bbpost Данная диета вообще ужасна, но она очень эффективна для сброса веса. Лучше конечно правильное питание и спорт. Просто белковая диета по здоровье бьет, особенно по суставам чувствуется. Белковые продукты:
1) Куриные грудки
2)Яичные белки
3)Обезжиренный творог
4)Лосось в собственном соку
5)Говяжья вырезка.

Не советую белковую диету.

Виталина, мне кажется, что любая диета так или иначе не на пользу организму. Я противница диет, но вот если бы мне предложили выбрать для себя диету, то это однозначно была бы не моно-диета.
Хотя, вот по своим вкусовым пристрастиям мне бы подошла белковая диета - повторюсь - только по вкусу. Я люблю мясо, мне все равно в каком оно виде. Это я к тому, что при диете жареное мясо нельзя, так я согласна и на вареное и пареное и тушеное.
И вообще мне понравился Ваш пост, лайкну его. Правильно написали - диета помогает, НО НЕ РЕКОМЕНДУЮ.
А что такое лосось в собственном соку? Это его через соковыжималку пропустили? :D ;)

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Helen » 04 апр 2018, 14:23

Дарина писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Qr Bbpost
Да, магазинная курятина иногда и близко не напоминает нормальную курицу, к которой мы привыкли. Но дело даже не в этом, а в том что если долгое время потреблять одни белки, то как Вы уже заметили, появятся проблемы со здоровьем. В частности нарушается работа почек и мочевыводящих путей. Это из-за того, что одних белков организму не достаточно, необходимы так же углеводы.

Как живущая всю жизнь в частном доме и почти все время было небольшое хозяйство - куры, коза, свиньи (сейчас у мамы - мы рядом живем) только куры, так вот подтверждаю - вкус, цвет и запах магазинных кур и свинины на сегодняшний день совершенно другой. Общего с живностью, выращенной в домашних условиях и на фермах - только название.
Разумеется, покупаю я всегда магазинные или рыночные продукты (кур и так штук 10 у мамы, в основном держит для яиц), и лишь пару раз в год ем домашнюю курицу.
И всегда покупаю курицу целиком, ножки (или бедрышки) отдельно не беру. Бульон для первого всегда только второй.
Но какого бы качества не были эти продукты, я без мяса не могу.

Ну просто кормят птицу сейчас различными добавками, чтобы они быстрее росли и можно было продавать. Домашние куры конечно из-за того и дороже, что вырастить такую курицу гораздо сложнее и затратнее. Конечно, если есть возможность, то лучше брать домашних кур. От них даже тот же бульон будет наваристее. И кстати, на сч1т бульона, я тоже обязательно сливаю первый, чтобы с ним ушли все вредные добавки.

Ой, как я вас понимаю. Домашние куры, свинина и т.д. и покупные - это небо и земля, такая разница и в запахе, и во вкусе. Бульон на домашней курице - это такая вкуснятина, в него можно одну лапшу или картошку закинуть, и полноценное блюдо готово. А бульон из покупной курицы я вообще не признаю, покупаю ее только для запекания или жарки. А покупать приходится, домашние куры дорогие, а в деревне их мало.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Vitalina » 09 мар 2018, 15:43

Данная диета вообще ужасна, но она очень эффективна для сброса веса. Лучше конечно правильное питание и спорт. Просто белковая диета по здоровье бьет, особенно по суставам чувствуется. Белковые продукты:
1) Куриные грудки
2)Яичные белки
3)Обезжиренный творог
4)Лосось в собственном соку
5)Говяжья вырезка.

Не советую белковую диету.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Gallina » 08 мар 2018, 21:00

Куриное филе - самая доступная белковая пища. Если нет аллергии на куриный белок, то лучше его брать.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Ольга Конева » 26 фев 2018, 12:04

Дарина писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Qr Bbpost
Да, магазинная курятина иногда и близко не напоминает нормальную курицу, к которой мы привыкли. Но дело даже не в этом, а в том что если долгое время потреблять одни белки, то как Вы уже заметили, появятся проблемы со здоровьем. В частности нарушается работа почек и мочевыводящих путей. Это из-за того, что одних белков организму не достаточно, необходимы так же углеводы.

Как живущая всю жизнь в частном доме и почти все время было небольшое хозяйство - куры, коза, свиньи (сейчас у мамы - мы рядом живем) только куры, так вот подтверждаю - вкус, цвет и запах магазинных кур и свинины на сегодняшний день совершенно другой. Общего с живностью, выращенной в домашних условиях и на фермах - только название.
Разумеется, покупаю я всегда магазинные или рыночные продукты (кур и так штук 10 у мамы, в основном держит для яиц), и лишь пару раз в год ем домашнюю курицу.
И всегда покупаю курицу целиком, ножки (или бедрышки) отдельно не беру. Бульон для первого всегда только второй.
Но какого бы качества не были эти продукты, я без мяса не могу.

Ну просто кормят птицу сейчас различными добавками, чтобы они быстрее росли и можно было продавать. Домашние куры конечно из-за того и дороже, что вырастить такую курицу гораздо сложнее и затратнее. Конечно, если есть возможность, то лучше брать домашних кур. От них даже тот же бульон будет наваристее. И кстати, на сч1т бульона, я тоже обязательно сливаю первый, чтобы с ним ушли все вредные добавки.

Дарина, читала на других форумах, что сейчас бешеным успехом пользуются суповые куры. Именно так и называются. Варить ее надо долго, но бульон получается вкуснейший (это я отзывы читала, сама не пробовала). И стоит вроде недорого.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Дарина » 24 фев 2018, 16:39

Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Qr Bbpost
NataShik писал(а):Qr Bbpost
Та же куриная грудка является диетическим продуктом, но если посидеть на диете, основанной на ее ежедневном употреблении, то кроме сброшенных килограмм можно заработать другие проблемы со здоровьем. Ведь действительно, когда варишь магазинную курицу, то даже запаха "куриного" не присутствует. :cry:

Да, магазинная курятина иногда и близко не напоминает нормальную курицу, к которой мы привыкли. Но дело даже не в этом, а в том что если долгое время потреблять одни белки, то как Вы уже заметили, появятся проблемы со здоровьем. В частности нарушается работа почек и мочевыводящих путей. Это из-за того, что одних белков организму не достаточно, необходимы так же углеводы.

Как живущая всю жизнь в частном доме и почти все время было небольшое хозяйство - куры, коза, свиньи (сейчас у мамы - мы рядом живем) только куры, так вот подтверждаю - вкус, цвет и запах магазинных кур и свинины на сегодняшний день совершенно другой. Общего с живностью, выращенной в домашних условиях и на фермах - только название.
Разумеется, покупаю я всегда магазинные или рыночные продукты (кур и так штук 10 у мамы, в основном держит для яиц), и лишь пару раз в год ем домашнюю курицу.
И всегда покупаю курицу целиком, ножки (или бедрышки) отдельно не беру. Бульон для первого всегда только второй.
Но какого бы качества не были эти продукты, я без мяса не могу.

Ну просто кормят птицу сейчас различными добавками, чтобы они быстрее росли и можно было продавать. Домашние куры конечно из-за того и дороже, что вырастить такую курицу гораздо сложнее и затратнее. Конечно, если есть возможность, то лучше брать домашних кур. От них даже тот же бульон будет наваристее. И кстати, на сч1т бульона, я тоже обязательно сливаю первый, чтобы с ним ушли все вредные добавки.

Re: Белковая пища - список продуктов

Сообщение Gallina » 23 фев 2018, 22:37

NatNat писал(а):Qr Bbpost Я бы в таком случае порекомендовала посоветоваться с врачом, а не на форуме. Все-таки. белковые диеты не так безопасны, как хотелось бы. Неплохо перед тем, как садиться на них, сделать хотя бы узи почек. А кроме этого. чтобы не было переизбытка солей, лучше пить очищенную от солей воду. Например, пропущенную через фильтр обратного осмоса, сейчас такие фильтры многие ставят. В общем, нужен ряд предосторожностей при той диете, которую вы выбрали. Здесь, на форуме, у же есть сообщения от тех, кто пострадал, сидя на такой диете. Так что, будьте осторожны и хорошо обдумайте этот шаг, чтобы потом не пожалеть.

Да, Вы абсолютно правы. прежде чем принять такое ответственное решение, стоит проконсультироваться с врачом. Особенно если были прецеденты в части нарушения состояния здоровья - беспокоил гастрит или были проблемы с почками. Такая однообразная пища не может благосклонно влиять на организм. Могут появиться проблемы потом, чуть позже. В любом случае, даже если доктор не будет сильно возражать, нужно во время диеты постоянно прислушиваться к своему состоянию и прервать диету, как только поймешь, что организм реагирует неадекватно. А вообще, на мой взгляд, стоит есть всего понемножку. Нельзя переусердствовать.

Вернуться к началу