Кетогенная диета – отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Кетогенная диета – отзывы

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Фуксия » 08 июл 2019, 17:17

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost Ещё никогда не пробовала кетогенную диету. Вроде как она ничего. В следующем месяце попробую.

Так ведь кетогенная диета предполагает большие количества животной пищи. Екатерина, как же вы будете ей следовать? Если решите отказаться от вегетарианства, то лучше так резко не переходить на обычную пищу - имею в виду через кето.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Ekaterrina » 08 июл 2019, 12:45

Ещё никогда не пробовала кетогенную диету. Вроде как она ничего. В следующем месяце попробую.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение _ALLA_ » 30 апр 2019, 13:02

Есть все жирное, не тренироваться и похудеть на 12кг? Это бред. С чего вообще этот чудо-диетолог взял, что в ожирении виновата именно глюкоза? Жировые отложения отложения формируются из гликогена и воды или сразу из жиров. То есть это не диета, а просто отказ от сахара, увеличение количества белка и жиров. Это не сбалансированное питание, а фантазия, за которую с людей дерут деньги к тому же. Диета должна быть такой, чтоб можно было питаться так каждый день без вреда для организма. А глюкоза жизненно необходима мозгу, без нее долго не протянешь. Можно было просто самостоятельно ограничить количество жиров, есть больше белка, пить больше воды и двигаться, тогда килограммы бы стали сами уходить и эффект был бы более длительный. А эта история - очередная сказка. Потерять 12 кг и не получить складки обвисшей кожи, а сразу получить идеальную подтянутую фигуру без тренировок - нереально, спросите любого нормального врача или тренера.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Фуксия » 10 фев 2019, 17:41

Яна писал(а):Qr Bbpost Знать бы точно, что девушка похудела на 12 кг за две недели, я бы ринулась в бой. Только я перестала верить людям на счет большого количества сброшенных килограммов, и просто так не хочется себя мучить. Особенно целый день "питаться" одной водой.

А мне кажется - наоборот. Если даже девушка действительно похудела на 12 кг за 2 недели, то от такой диеты надо держаться подальше)) Причем даже девушкам, не только людям постарше.
Здравый смысл и отсутствие фанатизма - залог успешного и здорового похудания. Думаю, вряд ли кто-то хочет стать стройным и больным))

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Яна » 04 фев 2019, 16:55

Знать бы точно, что девушка похудела на 12 кг за две недели, я бы ринулась в бой. Только я перестала верить людям на счет большого количества сброшенных килограммов, и просто так не хочется себя мучить. Особенно целый день "питаться" одной водой.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Фуксия » 05 ноя 2018, 13:29

Кетогенную диету все чаще хвалят в СМИ, причем даже сильно "околонаучных" - вот думаю, то ли кто-то активно лоббирует ее продвижение, то ли она и впрямь так хороша))) Но я бы воздержалась.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Anastasya » 01 ноя 2018, 10:04

Какой нормальный врач назначит такую диету, не проведя обследование организма? А если у вас печень больная? Кроме того, такое сильное похудение за короткий срок очень вредно. Что у вас с кожей, интересно: растяжки, складки, неужели кетоген волшебным образом от них избавляет? И что с весом будет потом, когда вы вернетесь к обычному питанию?
Поражаюсь, как люди охотно рискуют своим здоровьем ради похудения.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение SaraFord » 13 авг 2018, 16:41

Ариадна писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Конечно, описанные результаты впечатляют, если предположить, что они реальные. Мне кажется, что похудеть на 12 кг за 2 недели просто нереально. В среднем за 2 недели можно сбросить 2-3 кг, это в лучшем случае. Хотя, возможно, изначально вес был очень большой и поэтому такой большой отвес за такой короткий срок. В общем, опять таки повторюсь, что нет смысла придерживаться диеты, когда можно просто правильно питаться.

Не хочу обидеть автора топика, но я тоже не верю. Сбросить 12 кг за две недели можно, наверное, только если сидеть на жесткой монодиете, грубо говоря, на одном твороге или гречке. А, судя по тому, чем питалась Marishka36, очень трудно поверить, что можно так сильно похудеть, поглощая жареную рыбу и сметану, хотя, возможно, это какой-то уникальный случай :-)

Поддержу, перечисленные продукты, конечно, не запрещены правилами здорового питания, но они точно никак не поспособствуют такому серьезному похудению в короткий срок, как это произошло у автора. Боюсь представить как обвисла кожа.

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Тая » 03 авг 2018, 18:47

Мозгу необходима глюкоза. Я о своем мозге думаю. У меня итак голова все время болит. А еще я не хочу постепенно стать дурой

Re: Кетогенная диета – отзывы

Сообщение Анна Романова » 05 июн 2018, 19:38

Да уж составлял вам диету не самый квалифицированный диетолог. Правда сидеть на одной воде, а потом есть только белки, такую диету можно найти на каждом втором диетологическом форуме. По большей мере я считаю, что такого рода диета можно только подорвать здоровье, а не похудеть. Поэтому я придерживаюсь щадящей дробной диеты и занимаюсь спортом и тем самым хорошо худею.

Вернуться к началу