Японская диета на 14 дней - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Японская диета на 14 дней - отзывы

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Тая » 08 июл 2018, 23:02

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Суть японской диеты это переход на питание, где основными продуктами являются: рис, овощи, рыба и зеленый чай.

Так-то хорошие продукты, только на рыбе я не худею, хотя, люблю ее и предпочитаю мясу. А в последнее время вообще навадилась забивать холодильник рыбой. Сейчас горбушу ем и сельдь (только вареную).

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение AnnKovaleva » 13 июн 2018, 16:30

Диета вообще не сбалансированная, не рекомендую однозначно, лучше уж даже эти же 14 дней посидеть просто на правильном питании, без голодания, тогда результат будет не таким существенным, зато сохранится надолго. Я вообще против диет, все это насилие над организмом, неужели нельзя никак понять, что не скинуть за несколько дней то, что наедалось годами?

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Ирина Головина » 09 июн 2018, 14:15

Мирана писал(а):Qr Bbpost Если две недели употреблять не только рыбу, но и морские водоросли, немного риса, то голодным чувствовать себя не будешь, а организм будет получать все полезное для здоровья и вес станет уменьшаться. Только надо есть понемногу, но часто, чтобы не растягивать желудок. Кстати, рыба должна быть не сомнительного качества, иначе диета может плачевно обернуться.

Да, в этой диете в принципе всё должно быть хорошего качества, чтобы был толк. К примеру, рис тоже лучше брать не пропаренный какой-нибудь, а коричневый или хотя бы жасмин. А морепродукты и рыба априори должны быть свежими.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Дарина » 08 июн 2018, 19:26

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Вы знаете, а чаще всего так и бывает. Сначала не любишь их, а потом становятся самым любимым блюдом. А главное они не настолько вредные, как многие привычные нам блюда. Ну конечно сырая рыба некоторых смущает. Но если готовить суши самостоятельно в домашних условиях, то можно быть уверенным в качестве продукта. Ну или вообще, как вариант, кушать рыбы овощные, с огурчиком, сыром и т.д. Вариантов на самом деле много может быть. Но мне лично нравятся суши с рыбой, они самые вкусные на мой взгляд. Но опять же, всё на любителя. Я предпочитаю домашние суши, или только в одном ресторанчике могу их кушать.

Мы дома вообще сырую рыбу не используем: соленую или малосоленую. А овощные роллы - хороший вариант.

Овощные роллы тоже вкусные конечно, но у меня суши и роллы ассоциируются всё таки с рыбой или другими морепродуктами. Конечно можно комбинировать рыбу с огурчиком, например. Но вот кушать только овощные роллы у меня нет желания. А вот на счёт малосолёной или солёной рыбы ещё хотела спросить. Какую именно Вы используете для домашнего приготовления? Хочу тоже попробовать.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Очаровашка » 08 июн 2018, 18:13

Дарья писал(а):Qr Bbpost
Ариадна писал(а):Qr Bbpost А я, наоборот, не очень люблю японскую кухню, вернее, некоторые ее блюда, в которых содержится сырое мясо и рыба. Знаю, что мясо каким-то образом обрабатывается, но все равно психологически мне очень некомфортно есть сырое мясо, в нем ведь могут быть самые разные паразиты... Где-то читала, что по части заражения гельминтами Япония занимает одно из первых мест в мире. Хм, незавидное лидерство, по-моему :-) Что касается других блюд с морепродуктами, ничего против них не имею, знаю, что они очень полезны для здоровья, способствуют поддержанию нормального веса и хорошего самочувствия.

А я, наоборот, очень люблю японскую кухню, но сырое мясо тоже не приемлю. У меня организм его просто не переваривает. Несколько раз пробовала роллы и салаты с сырым кальмаром и какой-то рыбой, но через некоторое время мне прямо в ресторане плохо становилось и тошнить начинало. Прям по настоящему, все обратно выходило. После этого, я больше не экспериментирую.


Японцы не только и не столько маленькие и худенькие, что едят суши, а потому, что много работают. Представьте себе если бы мы работали по 12 часов - 6 дней в неделю! Тоже бы стали маленькими и тощими, как дистрофики. Им просто некогда поесть толком. Да и рис - главное их блюдо, усваивается медленно. Одной нашей порции хватит, чтобы целый день кормить семью японцев. Они постоянно спешат, поэтому калории не задерживаются. Хоть японская диета, хоть американская - главное уменьшить количество съеденного. А наши люди японскую пищу едят в российских размерах. Чтобы быть такой стройной как японка - нужны японские цены на продукты и японский стиль жизни. Для них работа на первом месте - а не еда. А саке они пьют почти не закусывая и на Новый год по 10 дней не отдыхают.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение SaraFord » 01 июн 2018, 19:46

Дарина писал(а):Вы знаете, а чаще всего так и бывает. Сначала не любишь их, а потом становятся самым любимым блюдом. А главное они не настолько вредные, как многие привычные нам блюда. Ну конечно сырая рыба некоторых смущает. Но если готовить суши самостоятельно в домашних условиях, то можно быть уверенным в качестве продукта. Ну или вообще, как вариант, кушать рыбы овощные, с огурчиком, сыром и т.д. Вариантов на самом деле много может быть. Но мне лично нравятся суши с рыбой, они самые вкусные на мой взгляд. Но опять же, всё на любителя. Я предпочитаю домашние суши, или только в одном ресторанчике могу их кушать.

Мы дома вообще сырую рыбу не используем: соленую или малосоленую. А овощные роллы - хороший вариант.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение АлинаКУЛ » 27 май 2018, 14:25

Японцы вообще молодцы и неудивительно, что их диета дает хороший результат, проверено лично и стоит отметить, я достигла хороших результатов, если после поддерживать все физическими упражнениями.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Helen » 07 май 2018, 18:19

Самое интересное то, что услышав про "японскую" диету, люди начинают ошибочно думать, что будут всласть питаться роллами и суши. Но меню тут сильно отличается от привычной нам японской кухни. А сидение на роллах похудеть вряд ли вам поможет. Поэтому не заморачивайтесь на диетах, а наладьте свое питание и займитесь спортом. И похудеть сможете, и здоровье подправите.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение Alla10081978 » 22 апр 2018, 17:05

АлинаКУЛ писал(а):Qr Bbpost Диеты, диеты, сколько я про них слышала, но решила что лучше всего будет именно посещения залов.

Спортзал это хорошо и правильно, но за питанием тоже необходимо следить, это больше половины успеха.

Re: Японская диета на 14 дней

Сообщение АлинаКУЛ » 20 апр 2018, 20:11

Диеты, диеты, сколько я про них слышала, но решила что лучше всего будет именно посещения залов.

Вернуться к началу