Метаболическая диета - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Метаболическая диета - отзывы

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 31 дек 2018, 09:27

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost
Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Просто убрав из рациона сладкое и установив правильный питьевой режим можно за месяц сбросить очень приличное количество килограммов, и не нужно для этого так над собой издеваться.

Согласна. Да и сладости убирать полностью не обязательно. Может есть фрукты и мед, например. В умеренных количествах.

Это точно. Натуральные сладости навредить не могут, наоборот они только на пользу пойдут!

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение AnnKovaleva » 28 дек 2018, 10:12

Не знаю, кто еще верит в эффективность диеты? Я не понимаю такого подхода к своему организму, это же варварство. Любая диета вредна для здоровья, надо просто правильно питаться и заниматься спортом, этого вполне будет достаточно для похудения, надо ввести в свой рацион побольше зелени, овощей, фруктов и каш, можно добавить молочку, нежирные мясо и рыбу, яйца, питание должно быть сбалансированным, кушать надо часто и понемногу, нельзя голодать. Еще необходимо пить много чисто воды, не чай или кофе, а именно воды. От кофе вообще лучше отказаться, черный чай заменить зеленым, сладости сухофруктами, вот тогда и будет вам счастье

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Ирина Головина » 15 окт 2018, 14:27

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Просто убрав из рациона сладкое и установив правильный питьевой режим можно за месяц сбросить очень приличное количество килограммов, и не нужно для этого так над собой издеваться.

Согласна. Да и сладости убирать полностью не обязательно. Может есть фрукты и мед, например. В умеренных количествах.

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение SaraFord » 04 окт 2018, 16:55

Дарья писал(а):Qr Bbpost Начинающие, наоборот, больше всего косячат и опасные диеты практикуют. Я себя вспоминаю и ужасаюсь.

Думаю, это связано с тем, что на начальном этапе еще верится, что можно сбросить много в короткие сроки.

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Дарья » 05 сен 2018, 11:02

Начинающие, наоборот, больше всего косячат и опасные диеты практикуют. Я себя вспоминаю и ужасаюсь.

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение catalynx » 18 авг 2018, 14:04

Gallina писал(а):Qr Bbpost Для начинающих эта диета точно не подходит. А вот тем, кто умеет управлять организмом, стоит попробовать.

Начинающим вообще не желательно с подобным экспериментировать, а довериться уже проверенным диетам, которые будут четко расписаны.
Я ничего опасного и противоречивого в метаболической диете не вижу, но лучше рассмотреть все варианты внимательнее и выбрать для себя самый оптимальный. Если нужно, то посоветуйтесь с компетентными в таких вопросах людьми.

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 14 авг 2018, 21:46

Просто убрав из рациона сладкое и установив правильный питьевой режим можно за месяц сбросить очень приличное количество килограммов, и не нужно для этого так над собой издеваться.

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение MariNka » 09 авг 2018, 22:08

Дарина писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost принимаю некоторые диеты, считаю, что они вполне разумны и приемлемы, например, гречневая диета. Гречка - углевод, будешь сыт и в то же время вес будет уходить.

Я на гречке раньше пробовала сидеть, но надолго меня не хватило. Немножко тогда сбросила вес, да, почувствовала, что толк от нее есть. Но гречку я не люблю. Нет, если к ней гуляшика вкусненького добавить, то пойдет, но это же уже не диета. И вот сейчас, начитавшись опять про то, что на гречке страсть как хорошо худеется, я опять решила попробовать то, что раньше отвергла. Купила пачку крупы, сварила кашу, а она и гречкой-то не пахнет. Я давно, кстати, обратила внимание на то, что гречка не стала такой ароматной, как была. Что с ней такое сделали? Весь вкус угробили... Поела я этой несчастной гречки, скривив рот... Не хочу.

Мне кажется не стоит одинаково рассматривать пользу от гречневой крупы и пользу от гречневой диеты. Это совершенно разные моменты. Гречневая крупа безусловно, как и большинство круп, очень полезна, питательна и малокалорийна. Но стоит понимать, что употреблять в пищу только гречку бессмысленно. Конечно эта диета достаточно популярна, но пользы для организма от неё нет. Как и любая другая монодиета, гречневая диета опасна. При таком питании организм не получает большое количество витаминов, белков и других необходимых ему элементов. Поэтому есть гречку нужно только в сочетании с другими продуктами.


Ну да, гречку есть время от времени полезно... но есть только гречку мало кому в здравом уме и твердой памяти в голову придет. Польза от продукта не означает пользу от диеты с тем же названием. :)

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 09 авг 2018, 14:07

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Тоже не понимаю, притом все-равно не получится так питаться постоянно. Лучше корректировать свое питание таким образом, чтобы худеть и не следовать постоянно жестким ограничениям.

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Тоже не понимаю, притом все-равно не получится так питаться постоянно. Лучше корректировать свое питание таким образом, чтобы худеть и не следовать постоянно жестким ограничениям.

Правильно откорректировать питание поможет только опытный диетолог. Просто мы на некоторые продукты имеем неправильный взгляд

Re: Метаболическая диета - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 06 авг 2018, 11:02

Дарина писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost принимаю некоторые диеты, считаю, что они вполне разумны и приемлемы, например, гречневая диета. Гречка - углевод, будешь сыт и в то же время вес будет уходить.

Я на гречке раньше пробовала сидеть, но надолго меня не хватило. Немножко тогда сбросила вес, да, почувствовала, что толк от нее есть. Но гречку я не люблю. Нет, если к ней гуляшика вкусненького добавить, то пойдет, но это же уже не диета. И вот сейчас, начитавшись опять про то, что на гречке страсть как хорошо худеется, я опять решила попробовать то, что раньше отвергла. Купила пачку крупы, сварила кашу, а она и гречкой-то не пахнет. Я давно, кстати, обратила внимание на то, что гречка не стала такой ароматной, как была. Что с ней такое сделали? Весь вкус угробили... Поела я этой несчастной гречки, скривив рот... Не хочу.

Мне кажется не стоит одинаково рассматривать пользу от гречневой крупы и пользу от гречневой диеты. Это совершенно разные моменты. Гречневая крупа безусловно, как и большинство круп, очень полезна, питательна и малокалорийна. Но стоит понимать, что употреблять в пищу только гречку бессмысленно. Конечно эта диета достаточно популярна, но пользы для организма от неё нет. Как и любая другая монодиета, гречневая диета опасна. При таком питании организм не получает большое количество витаминов, белков и других необходимых ему элементов. Поэтому есть гречку нужно только в сочетании с другими продуктами.

К ней можно добавить какой-то вкусный салатик. Мне например очень нравятся салаты с моцареллой или фетой и помидорами.

Вернуться к началу