Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Olga1998 » 21 сен 2020, 11:09

Фуксия писал(а):Qr Bbpost Строго говоря, не бывает фруктов "для похудения". Как и любого другого продукта для этих целей. Чтобы похудеть, нужны сбалансированное продуманное питание и физическая активность, а не какие-то особенные суперфуды))

Тоже считаю, что похудеть за счет фруктов, овощей или риса не возможно. Да, из-за недостатка калорий вы потеряете несколько килограммов, но организм свободно их наберет, как только вы вернетесь к обычному рациону.
Фрукты можно кушать, но в умеренных количествах.
Самая лучшая диета это правильное питание на постоянной основе. Это будет полезным всем!

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 30 июл 2020, 19:49

Тая писал(а):Qr Bbpost
muse писал(а): беспредел с ценами просто ставит в тупик, не у всех же сады есть.

Этот беспредел с ценами на фрукты в этом году пошел из-за пандемии. Фрукты же южане возят, фурами, а для них на дорогах кругом препоны в виде проверок. Все нажиться на них хотят, как и вообще на всем при пандемии.

Ну так всегда в кризис бывает, к этому тоже нужно быть готовыми. И не только же фрукты есть, можно и овощи и другую пищу, которая не вызывает переедания и лишних калорий. Если нет фруктов дешевых, то что - плакать и есть колбасу килограммами? :-) К тому же всегда ест ьварианты. Яблоки у нас подорожали вдвое, зато бананы подешевели и на каждом шагу продают, хоть варенье из них вари :-)

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Тая » 25 июл 2020, 11:03

muse писал(а): беспредел с ценами просто ставит в тупик, не у всех же сады есть.

Этот беспредел с ценами на фрукты в этом году пошел из-за пандемии. Фрукты же южане возят, фурами, а для них на дорогах кругом препоны в виде проверок. Все нажиться на них хотят, как и вообще на всем при пандемии.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение muse » 28 июн 2020, 15:43

NadSlim писал(а):Qr Bbpost
Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost Фрукты не могут быть хорошими, плохими, лучшими или худшими. Каждый из них по-своему уникален. И все фрукты в своём рационе надо всегда чередовать. Главное всё есть по сезону и всё будет ок!

Да, я тоже где-то читала о том, что более предпочтительно употреблять в пищу фрукты, которые произрастают в регионе проживания. В основном они всем подходят, не вызывают аллергии. Ведь зачастую завозные фрукты срывают недозревшими, у них вкуса и запаха нет, а стоят дорого. Конечно, от таких ананасов, к примеру, толку никакого. Уж лучше есть не кислые местные яблоки.

Соглашусь с вами насчет незрелых завозных. Они лежат недозрелые на хранении, и потом ты ешь их и явно ощущаешь сырой привкус плесневелого хранилища. А насчёт вкусовых качеств и пользы говорить уже не приходится. Ясное дело, что родные фрукты полезнее. Но у нас, в аграрном крае (Алтайский край), свои - только с собственного огорода (яблоки, допустим), остальное все завозное. Сейчас продают страшного, ранеточнообразного вида, кривые и побитые дождями, за 160 рублей кило. В прошлом году такие за 60 брали. Считаю яблоки самым лучшим насыщающим организм и для похудения фруктом. Но этот беспредел с ценами просто ставит в тупик, не у всех же сады есть.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение NadSlim » 26 июн 2020, 19:53

Ekaterrina писал(а):Qr Bbpost Фрукты не могут быть хорошими, плохими, лучшими или худшими. Каждый из них по-своему уникален. И все фрукты в своём рационе надо всегда чередовать. Главное всё есть по сезону и всё будет ок!

Да, я тоже где-то читала о том, что более предпочтительно употреблять в пищу фрукты, которые произрастают в регионе проживания. В основном они всем подходят, не вызывают аллергии. Ведь зачастую завозные фрукты срывают недозревшими, у них вкуса и запаха нет, а стоят дорого. Конечно, от таких ананасов, к примеру, толку никакого. Уж лучше есть не кислые местные яблоки.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение MarinaST » 08 мар 2020, 20:41

Фуксия писал(а):Строго говоря, не бывает фруктов "для похудения". Как и любого другого продукта для этих целей. Чтобы похудеть, нужны сбалансированное продуманное питание и физическая активность, а не какие-то особенные суперфуды))

Полностью соглашусь с Вашим мнением - долго на одних фруктах не протянешь, да и организм нуждается в белковой пище. Конечно, иногда можно устраивать себе разгрузочные дни, чтобы очистить организм и немного оздоровиться. Но злоупотреблять таким питанием точно не стоит. Мне, к примеру, нравится делать фруктовые салаты и по выходным я частенько практикую такой полдник. Но при этом яблоки выбираю не кислых сортов, к примеру, голден и выбираю зрелые апельсины. Граната кладу чуть-чуть, потому что у меня кислотность повышена. Качественный, спелый ананас выбрать не так просто, как кажется - иногда обхожусь без него.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Zoe » 24 янв 2020, 16:43

Vlada_Prime писал(а):Qr Bbpost
Lomonoff писал(а):Qr Bbpost Мне кажется, что лучших фруктов для похудения просто не существует, потому что нет такого, чтобы вы кушали, например, ананас и начали сразу же худеть. Фрукты нужно кушать часто, чтобы организм получал необходимые витамины, но говорить про то, что некоторые фрукты якобы уничтожают лишние килограммы... мне кажется это какой-то ерундой.
Разумеется, что существуют различные фруктовые диеты, но я бы на таких диетах долго бы не прожил, поскольку переизбыток фруктов тоже не есть хорошо.
Лучше на эту тему пообщаться с квалифицированным диетологом, чтобы обсудить все интересующие вопросы.

Если заменить прием пищи на фрукты, то можно похудеть вполне. Главное, не переусердствовать с порцией.

На фоне активного образа жизни мне фрукты в большом количестве дают достаточную энергию, чтобы не клепать носом и не тянуться за кофе. Съедаю небольшую связку бананов, где-то 4 яблока и пару мандарином в день и не поправляюсь. Потому что они заменяют мне один-полтора полноценных принятия пищи. И идут в качестве компаньона к воде или чаю, чтобы пить было легче и интересней. Так что я одно время и худела на фруктовой диете вполне эффективно, и сейчас поддерживаю вес и в то же время тонус. Поэтому вполне считаю яблоки и бананы, как и остальные фрукты, первоочередными продуктами для стройности.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 22 янв 2020, 20:12

Lomonoff писал(а):Qr Bbpost Мне кажется, что лучших фруктов для похудения просто не существует, потому что нет такого, чтобы вы кушали, например, ананас и начали сразу же худеть. Фрукты нужно кушать часто, чтобы организм получал необходимые витамины, но говорить про то, что некоторые фрукты якобы уничтожают лишние килограммы... мне кажется это какой-то ерундой.
Разумеется, что существуют различные фруктовые диеты, но я бы на таких диетах долго бы не прожил, поскольку переизбыток фруктов тоже не есть хорошо.
Лучше на эту тему пообщаться с квалифицированным диетологом, чтобы обсудить все интересующие вопросы.

Если заменить прием пищи на фрукты, то можно похудеть вполне. Главное, не переусердствовать с порцией.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Lomonoff » 04 янв 2020, 13:39

Мне кажется, что лучших фруктов для похудения просто не существует, потому что нет такого, чтобы вы кушали, например, ананас и начали сразу же худеть. Фрукты нужно кушать часто, чтобы организм получал необходимые витамины, но говорить про то, что некоторые фрукты якобы уничтожают лишние килограммы... мне кажется это какой-то ерундой.
Разумеется, что существуют различные фруктовые диеты, но я бы на таких диетах долго бы не прожил, поскольку переизбыток фруктов тоже не есть хорошо.
Лучше на эту тему пообщаться с квалифицированным диетологом, чтобы обсудить все интересующие вопросы.

Re: Лучшие фрукты для похудения - что выбрать - отзывы

Сообщение Яфиночка » 27 дек 2019, 20:13

С фруктами надо аккуратней, там много сахара который совсем не нужен во время диеты

Вернуться к началу