Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение KatyaL » 21 дек 2018, 10:09

Лейла писал(а):Qr Bbpost Овсянку люблю и ем часто утром. Готовлю на воде и молоке. Добавляю изюм, банан, мед. Если есть овсянку ежедневно, то проблем с кишечником нет. А вот если есть от раза к разу, то очищающий эффект слабо выражен. Еще для нормальной работы желудочно-кишечного тракта можно кушать натуральные злаковые хлебцы вместо хлеба, они являются отличным вариантом клетчатки.

Поддерживаю, у меня такие хлебцы на столе теперь не переводятся с недавнего времени. С овсянкой и медом, фруктами они особенно хороши! Малокалорийны: жуешь по времени столько же, сколько и ломтик полноценного хлеба, и разницы не ощущаешь.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение Лейла » 08 дек 2018, 16:20

Овсянку люблю и ем часто утром. Готовлю на воде и молоке. Добавляю изюм, банан, мед. Если есть овсянку ежедневно, то проблем с кишечником нет. А вот если есть от раза к разу, то очищающий эффект слабо выражен. Еще для нормальной работы желудочно-кишечного тракта можно кушать натуральные злаковые хлебцы вместо хлеба, они являются отличным вариантом клетчатки.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение Фуксия » 04 дек 2018, 13:15

А мне вдруг стало интересно, как люди понимают, что они омолодились.
Когда тетенька покупает флакончик крема объемом 50 мл за 500 евро и свято верит в то, что он поможет разгладить морщины, сделать цвет лица более красивым и юным, стереть, так сказать, следы прожитых лет - она просто занимается самовнушением, много раз в день глядя на себя в зеркало. И ей кажется, что она действительно помолодела, глаза заблестели и т.п. - ну не может же крем за такие деньги - и вдруг не помочь!))
Но как люди понимают, что они "омолодились" от овсянки (или какой-либо другой еды)? Они сдали анализы - до курса овсянки и после него? Какие именно маркеры старения сравнивались? Объясните мне, друзья!

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение AnnKovaleva » 03 дек 2018, 12:54

Я не против такого мягкого очищения организма пару раз за месяц, делаю сама овсяный кисель, отлично помогает при болезни желудка поджелудочной, сразу же становится лучше.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение KatyaL » 21 ноя 2018, 17:55

Я вот тут снова заменила утреннюю овсянку на овсяные кексики, от которых и слабит более мягко, и есть их в удовольствие, можно утолить ими тягу к вредному сладкому из магазина. Рецепт уже писала: взбить яйцо до пены, добавить чайную ложку меда - еще раз взбить. Добавить овсяную муку полстакана, соду, соль, ванилин, корицу, яблоки кубиками. Залить тесто в формочки до верха и поставить в разогретую в течение 15 минут духовку до 180 на 20 минут. Маффины получаются пышненькие и влажные, по вкусу похожие на шарлотку. Можно вместо яблока замешать в тесто взбитый блендером банан - будут еще пышнее, добавить изюм. Смазываю потом готовые медовым сиропом (разбавляю мед водичкой), обсыпаю кокосовой стружкой. В общем, к овсу в тесто можно замешивать любые "слабительные" фрукты (чернослив, курагу) - и будет легкий, вкусный, полезный для кишечника, очищающий десерт. :)

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение SaraFord » 04 ноя 2018, 13:14

MariNka писал(а): Все, что могу есть - это заваренные овсяные хлопья с добавлением изюма, кураги, орехов. Пробовала просто так, без добавок - мерзкая на вкус скользкая каша, и ничего более.

Да, далеко не всем овсянка нравится. Я тоже больше люблю есть овсянку с добавлением сухофруктов или свежих фруктов. Но без добавления мне каша не кажется мерзкой. Могу спокойно ее есть несколько раз в неделю, например. Конечно, для ежедневных завтраков я только овсянку не рассматриваю, так как не люблю подобное однообразие.
На завтрак еще люблю омлет, например с овощами.

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение Фуксия » 01 окт 2018, 10:11

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Тая писал(а):Qr Bbpost
MariNka писал(а):Qr Bbpost Все, что могу есть - это заваренные овсяные хлопья с добавлением изюма, кураги, орехов. Пробовала просто так, без добавок - мерзкая на вкус скользкая каша, и ничего более.

Мерзкая на вкус? Это вы уж чересчур. По-моему, многие путают овсяную кашу с геркулесовой. А вы пойдите, купите цельную овсяночку, сварите ее, просто на воде, так, чтобы хорошо разварились зернышки, и вы оцените ее по достоинству. А если еще и масличка в нее добавить, то будет просто балдеж. Цельное зерно я и в супы добавляю, особенно в уху. Вкуснятина! Хорошо разваривается крупа в мультиварке, к слову.

Я пробовала уже в нескольких вариантах, так как меня многие пытались убедить, что это вкусно. Но увы - я вообще насчет каш на особый любитель, ем разве что кукурузную и пшенную. Рисовую не выношу на дух, равно как и перловую, и овсяную. Гречку - только как гарнир. Так что это не мой случай - ощутить вкусной овсянку. Хоть геркулес, хоть цельное зерно - для меня все едино.

Очень люблю читать споры людей, у которых диаметрально противоположные вкусы))) В отношении еды - в частности. Все ведь заранее понимают, что никто никого не переубедит, тем не менее, всегда пишут - "Да ладно вам, такое скажете! Блюдо "Х" - лучшее в мире, просто вы не умеете правильно его готовить, а я вам сейчас расскажу 10500 вариантов, как из него сделать конфетку!)")) Девочки, я шучу, надеюсь, никто не обидится))
Маринка, я, как и Тая, люблю овсянку, правда, меня даже геркулес из супермаркета(которые не быстрого приготовления, а нормальный) вполне устраивает)) И гречку люблю, и булгур, и вкусный рис хороших сортов (не "кашу") еще, кукурузную и ячневую ем иногда - для разнообразия... а вот пшенную или пшеничную меня можно заставить есть только под общим наркозом))), мне даже их вид не нравится. Все мы очень разные - этим и интересны)))

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение MariNka » 16 авг 2018, 13:18

AnnKovaleva писал(а):Qr Bbpost Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например.


Я рассматриваю подобные рецепты (типа овсяного киселя) как лечебное питание, которое нужно при определенных заболеваниях. Не вкусно, но надо есть. Хотя, может, кому-то и такое по душе... :)

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение AnnKovaleva » 08 авг 2018, 16:27

Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например. Но я все же за здоровое и сбалансированное питание, такие разгрузы и очищения надо делать раз в неделю/месяц, не стоит воспринимать это как диету. Похудение должно быть правильным, без вреда организму. А от мюслей и правда пользы просто ноль, чем больше уровень обработки продукта тем меньше пользы, тем более, что они почти всегда продаются в составе смеси для завтрака, с сахаром или сухофруктами, рекомендовала бы исключить такие продукты из рациона совсем

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Сообщение MariNka » 26 июл 2018, 22:12

Тая писал(а):Qr Bbpost
MariNka писал(а):Qr Bbpost Все, что могу есть - это заваренные овсяные хлопья с добавлением изюма, кураги, орехов. Пробовала просто так, без добавок - мерзкая на вкус скользкая каша, и ничего более.

Мерзкая на вкус? Это вы уж чересчур. По-моему, многие путают овсяную кашу с геркулесовой. А вы пойдите, купите цельную овсяночку, сварите ее, просто на воде, так, чтобы хорошо разварились зернышки, и вы оцените ее по достоинству. А если еще и масличка в нее добавить, то будет просто балдеж. Цельное зерно я и в супы добавляю, особенно в уху. Вкуснятина! Хорошо разваривается крупа в мультиварке, к слову.


Я пробовала уже в нескольких вариантах, так как меня многие пытались убедить, что это вкусно. Но увы - я вообще насчет каш на особый любитель, ем разве что кукурузную и пшенную. Рисовую не выношу на дух, равно как и перловую, и овсяную. Гречку - только как гарнир. Так что это не мой случай - ощутить вкусной овсянку. Хоть геркулес, хоть цельное зерно - для меня все едино.

Вернуться к началу