Настойка из овса для похудения

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Настойка из овса для похудения

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение SaraFord » 29 июн 2018, 13:30

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost Настойка из овса - может быть, и полезная вещь. Но для меня лично это ужасно не вкусно, и пить я бы это не стала ни за какие коврижки. На мой взгляд, гораздо лучше и полезнее обычная овсяная каша по утрам. Только не такая, которая запаривается кипятком. А та, которую варить нужно минимум 15-20 минут. В ней и пользы больше, и на вкус она лучше. А еще мне нравится в овсянку добавлять сухофрукты, вместо сахара.

Соглашусь, что вкус настойки из овса далеко не самый приятный. Сложно заставить себя ее пить.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ирина Головина » 08 июн 2018, 21:36

Настойка из овса - может быть, и полезная вещь. Но для меня лично это ужасно не вкусно, и пить я бы это не стала ни за какие коврижки. На мой взгляд, гораздо лучше и полезнее обычная овсяная каша по утрам. Только не такая, которая запаривается кипятком. А та, которую варить нужно минимум 15-20 минут. В ней и пользы больше, и на вкус она лучше. А еще мне нравится в овсянку добавлять сухофрукты, вместо сахара.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Катерина Егорова » 31 май 2018, 21:31

Вначале занималась самостоятельно своим похудением и читала в интернете много различных рекомендаций об овсяном отваре. Но пробовать его не решилась. После того, как сама хорошо похудеть не смогла, решила сходить к диетологу за составлением правильного рациона питания. И вот у грамотного человека в диетологии я спросила про овсяным отвар. На что получила ответ, что для похудения он не подходит, а вот для правильной работы желудка самое то.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ekaterrina » 25 май 2018, 18:49

Не знаю зачем настаивать овёс, если его можно просто кушать. Он питательный, его много не съешь, и он не способствует веса, разве что мышечной или мясной.) Настойку овса ведь используют при заболеваниях.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Дарина » 30 апр 2018, 17:06

MariNka писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Согласна никаких особых свойств, которые бы помогли эффективно избавиться от лишнего веса ни корица, ни настой из овса не имеют. Конечно, если есть желание употреблять эти продукты в пищу можно и нужно это делать. Вреда не будет. Но если продукты неприятны, не вижу смысла изводить себя ими. При похудении не нужно идти на жертвы. Сейчас много рецептов различных блюд, поэтому можно выбрать наиболее подходящий под свои вкусовые предпочтения. Все-таки мало вес бросить, его нужно поддерживать, а для этого нужно скорректировать свое питание таким образом, чтобы оно было вкусным и полезным.


Ну, некоторые отказ от булочек три раза в день готовы подавать как жертву. :) И от шоколадок с конфетами.

Ну булочки 3 раза в день это уже точно перебор! А вот на счёт конфет, это моя слабость. Конечно ем я их не килограммами за день. Но всё же люблю шоколад и не могу отказаться от него полностью. Хотя читала, что не обязательно полностью запрещать себе шоколад. Можно кушать чёрный и по маленькому кусочку, тогда вреда не будет. Ну или хорошо потренироваться потом, чтобы наверняка сжечь калории.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Тая » 28 апр 2018, 17:44

Дарья писал(а):Qr Bbpost Ешьте лучше овсянку в виде жидкой каши. Расскажу свою историю. Меня сегодня из больницы выписали. Лежала в челюстно-лицевой хирургии. В общем, твердую пищу я кушать не могла, в основном все ела в измельченном виде, из трубочки. Так вот, нам там ежедневно овсяную кашу давали. Прям жидкую-жидкую, я ее даже через трубочку высасывала. Ела ее примерно 3 раза в день. Сегодня меня выписали. Приехала домой, смотрю, с меня домашние штаны спадывают. Встала на весы - 8 кг убыло. Даже редра выделяться стали. Я читаю, что это заслуга каш. Потому что, я кроме их ничего толком не ела (правда, еще йогурт раз в день кушала).

При таком питании поневоле похудеешь. Но это же противно. Ладно вы в больнице лежали, не двигались, энергии много не тратили, еду для семьи не готовили, и соблазнов вкусно пожрать не было. У меня родственнику ночью челюсть сломали кастетом. У него был двойной перелом со смещением. Ему челюсти скрепили скобами, и он тоже лежал в больнице. Питался кое-как через соломинку. Тоже на семь кг похудел, хотя итак был худой.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение MariNka » 28 апр 2018, 14:26

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Согласна никаких особых свойств, которые бы помогли эффективно избавиться от лишнего веса ни корица, ни настой из овса не имеют. Конечно, если есть желание употреблять эти продукты в пищу можно и нужно это делать. Вреда не будет. Но если продукты неприятны, не вижу смысла изводить себя ими. При похудении не нужно идти на жертвы. Сейчас много рецептов различных блюд, поэтому можно выбрать наиболее подходящий под свои вкусовые предпочтения. Все-таки мало вес бросить, его нужно поддерживать, а для этого нужно скорректировать свое питание таким образом, чтобы оно было вкусным и полезным.


Ну, некоторые отказ от булочек три раза в день готовы подавать как жертву. :) И от шоколадок с конфетами.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение SaraFord » 22 апр 2018, 13:24

Согласна никаких особых свойств, которые бы помогли эффективно избавиться от лишнего веса ни корица, ни настой из овса не имеют. Конечно, если есть желание употреблять эти продукты в пищу можно и нужно это делать. Вреда не будет. Но если продукты неприятны, не вижу смысла изводить себя ими. При похудении не нужно идти на жертвы. Сейчас много рецептов различных блюд, поэтому можно выбрать наиболее подходящий под свои вкусовые предпочтения. Все-таки мало вес бросить, его нужно поддерживать, а для этого нужно скорректировать свое питание таким образом, чтобы оно было вкусным и полезным.

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение MariNka » 17 апр 2018, 12:06

Тая писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost в тёплый отвар добавить, на стакан — чайную ложку мёда и пол чайной ложки корицы.

А корицу обязательно, что ли, надо класть? Я вот ее терпеть не могу. Она вообще, какую-то роль играет? Хочу попробовать, все же, и я этот отвар делать. А может, он кому-то помогает, кому-то нет.


Корица - это пряность. Я думаю, что ее добавляют, чтобы пить отвар было не так противно. Не более того. :)

Re: Настойка из овса для похудения

Сообщение Ольга Конева » 17 фев 2018, 00:03

Дарина писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
Дарина писал(а):Qr Bbpost
А мне вот очень нравится вкус и аромат корицы. О её свойствах я тоже слышала, правда сама не могу с точностью сказать насколько она эффективна. Всё равно от одной корицы толку много не будет, как ни крути! Но так как мне нравится эта специя, то добавляю её в различные блюда. А вот гляди и поможет мне стать стройняшкой! А Вам я думаю стоит поискать другие способы похудения, если уж так не переносите корицу. Тем более, не доказанным фактом остаётся то, поможет ли данный отвар похудеть. Лучше пересмотреть своё питание и добавить в свою обыденную жизнь физические нагрузки, которые уж наверняка помогут похудеть.

Дарина, я Вам вчера уже написала в другой теме, что мне НЕ надо пересматривать питание, потому как оно у меня сбалансировано. И физические нагрузки у меня так же есть каждый день по утрам и через день еще и по вечерам.
Корицу ни в какие блюда не добавляю, даже и не знаю - куда ее кроме выпечки обычно добавляют?(выпечкой я не занимаюсь ни с корицей ни без). Не в суп же. :lol:
Мне не так уж сильно корица противна, аромат даже нравится, больше мне неприятен имбирь.
Но я вообще спокойно отношусь к тому, что можно выпить)) (я не про спиртное).
Я очень много на протяжении нескольких лет пила всякие разные коктейли, настои, отвары - крайне невкусные.

Ну на счёт имбиря буду солидарна с Вами. Мне ни вкус, ни цвет, ни запах не нравится его. Один раз попробовала и больше нет желания это повторять. На счёт пересмотреть своё питание, я выражала общее мнение, а не конкретно в Ваш адрес. Для меня лучше пересмотреть питание и добавить физические нагрузки, чем пить подобные отвары и настои. Если Вам нравится, могу только позавидовать. ;) Я не могу пить всё подряд, сразу срабатывает рвотный рефлекс. :shock: :mrgreen: Да и не верю я в такие чудо-коктейли, как уже ни один раз говорила в разных темах. Ну а по поводу регулярных занятий, Вас можно только похвалить! Заниматься 2 раза в день у меня точно времени не хватит.

Дарина, я совершенно спокойно выпью все, если надо будет даже не знаю, что такого, чтобы в пример привести, что бы вызвало отвращение. Только я не пью)). Вот пробую отвары, коктейли, - мне это не трудно. Ну неприятно и ладно. Терпимо.
И я занимаюсь не два раза в день, а один раз каждый день и два раза в день через день.
Потому как сейчас мне надо увеличивать нагрузку, вес застопорился.

Вернуться к началу