Спортивное питание

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Спортивное питание

Re: Спортивное питание

Сообщение Alla10081978 » 17 июл 2018, 11:18

Тая писал(а):
Мирана писал(а):В вашем случай отлично поможет гейнер, так как благодаря ему быстро растет масса, конечно много лишнего на животе вырастает, но для вашего телосложения это будет полезно, потом сожжете и все норм станет.

Много лишнего на животе - это очень скверно, так как на животах у нас, в основном, итак у всех хватает.

Вот согласна, такой побочный эффект, как толстый живот, ну никак не вписывается в желания всех присутствующих на сайте иметь красивую, пропорциональную и стройную фигуру. Думаю, что лучше поискать что-то другое. Для меня красивая и стройная фигура, это тонкая талия. Да и вообще я настороженно отношусь к разного рода добавкам к естественной пищи. Но мышечную массу нарастить трудно.

Re: Спортивное питание

Сообщение Тая » 10 июн 2018, 15:19

Мирана писал(а):В вашем случай отлично поможет гейнер, так как благодаря ему быстро растет масса, конечно много лишнего на животе вырастает, но для вашего телосложения это будет полезно, потом сожжете и все норм станет.

Много лишнего на животе - это очень скверно, так как на животах у нас, в основном, итак у всех хватает.

Re: Спортивное питание

Сообщение SaraFord » 31 май 2018, 19:35

Все верно. Именно поэтому спортсмены и принимают специальные препараты, в том числе, протеин, чтобы результат получить в короткие сроки. Принимать подобные продукты обычным людям смысла я не вижу.
Думаю, что если нет цели быстро нарастить мышцы, стоит просто правильно питаться, выбирая здоровую пищу.
Считаю, что спортивное питание должно употребляться спортсменами.

Re: Спортивное питание

Сообщение АлинаКУЛ » 18 май 2018, 21:27

Спортивное питание хорошо, но главное в меру и пить только качественный продукт, к примеру хороший бренд Оптиум Нутришн.

Re: Спортивное питание

Сообщение Дарина » 01 май 2018, 16:47

Ирина Головина писал(а):
Vorona1992 писал(а):
VictoR! писал(а):Хороший белок есть в кисломолочных продуктах и мясе. Кроме того - в рыбе и некоторых овощах. Это 100% полезно и совершенно безвредно. Зачем кушать химию? :roll:


Полностью с вами согласна. Не понимаю, для чего люди употребляют химию, если полезный белок можно получать из продуктов питания. Употребляйте больше мяса, молока и яиц и вам не потребуется никакая химия.

Еще добавлю, что белок можно получать не только из продуктов животного происхождения, его также много в крупах, бобовых, орехах.

Сразу скажу, что я не поддерживаю спортивное питание, но примерно понимаю для чего его принимают. Я конечно, как и Вы, считаю что белок можно отлично получать из продуктов животного происхождения и не только. Но для того, чтобы этот белок синтезировался в организме и начала свой рост мышечная масса, должно пройти немало времени. Ведь не весь белок имеет способность усваиваться, в силу качества продукции и особенностей нашего организма. А вот белок искусственный сделан так, чтобы полностью наш организм его получил сразу. Поэтому и мышечная масса у спортсменов принимающих такие средства наростает в разы быстрее.

Re: Спортивное питание

Сообщение АлинаКУЛ » 14 апр 2018, 11:14

Спортивное питание это очень хорошая вещь, так как благодаря ему я отлично подтянула свою попку, так что не надо его стрематься и бояться. В общем имейте в виду ничего страшного в этом нет, главное покупать качественный протеин и не бояться заплатить больше, иначе результат не порадует, ведь от плохого протеина 100% будут проблемы с желудком и будет пучить.

Re: Спортивное питание

Сообщение Ирина Головина » 12 апр 2018, 12:53

Vorona1992 писал(а):
VictoR! писал(а):Хороший белок есть в кисломолочных продуктах и мясе. Кроме того - в рыбе и некоторых овощах. Это 100% полезно и совершенно безвредно. Зачем кушать химию? :roll:


Полностью с вами согласна. Не понимаю, для чего люди употребляют химию, если полезный белок можно получать из продуктов питания. Употребляйте больше мяса, молока и яиц и вам не потребуется никакая химия.

Еще добавлю, что белок можно получать не только из продуктов животного происхождения, его также много в крупах, бобовых, орехах.

Re: Спортивное питание

Сообщение Alla10081978 » 02 апр 2018, 22:41

Semenova писал(а):
Helen писал(а):Ну, у каждого человека есть своя голова на плечах, и впарить ему то, что не надо, очень сложно. Я имею ввиду серьезных, самостоятельных людей, а не наивных дурочек, которые слепо следуют за модой. Я уверена, что все необходимые организму вещества мы получаем из самых обычных продуктов. А спортивное питание нужно тем, кто занимается спортом профессионально.


Вот тут соглашусь. Кто занимается профессионально, тем скорее всего и надо спортивное питание. А всяким "дурочкам" хочется быть в тренде.

В какой-то мере вы правы, обычно спортивное питание применяют для роста мышц или в период сушки.

Re: Спортивное питание

Сообщение Semenova » 24 мар 2018, 22:24

Helen писал(а):Ну, у каждого человека есть своя голова на плечах, и впарить ему то, что не надо, очень сложно. Я имею ввиду серьезных, самостоятельных людей, а не наивных дурочек, которые слепо следуют за модой. Я уверена, что все необходимые организму вещества мы получаем из самых обычных продуктов. А спортивное питание нужно тем, кто занимается спортом профессионально.


Вот тут соглашусь. Кто занимается профессионально, тем скорее всего и надо спортивное питание. А всяким "дурочкам" хочется быть в тренде.

Re: Спортивное питание

Сообщение Helen » 18 мар 2018, 23:10

Semenova писал(а):
Bagira писал(а):Очень странная тенденция сейчас пошла, каждая девушка которая приходит в тренажёрный зал для улучшения своих форм сразу же начинает думать о спортивном питании, будто в основном рационе белка не хватает, возможно иногда приобретение спортивного питания является оправданным, но в большинстве случаев это является лишним, так как источников белка предостаточно, главное грамотно скорректировать свой рацион в соответствии с потребностями, творог и куриная грудка это превосходный источник белка, если эти продукты ежедневно входят в рацион, то переживать насчет дефицита не стоит.

Я с вами полностью согласна. Мне кажется, это все маркетинговый ход, чтобы выкачать деньги у жаждущих похудеть. Все эти спортивные батончики, смеси, коктейли. Ну почему раньше просто занимались спортом и все было нормально, при этом соблюдали обычную диету после тренировки. Так нет же, теперь народу жрать охота после спортзала, зачем их лишать этого, заодно можно и заработать, продавая спортивное питание?!

Ну, у каждого человека есть своя голова на плечах, и впарить ему то, что не надо, очень сложно. Я имею ввиду серьезных, самостоятельных людей, а не наивных дурочек, которые слепо следуют за модой. Я уверена, что все необходимые организму вещества мы получаем из самых обычных продуктов. А спортивное питание нужно тем, кто занимается спортом профессионально.

Вернуться к началу