Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение Катерина » 24 июл 2018, 11:02

Не думаю, что такой батончик будет много чем полезен, все зависит только от ваших сил, но можете съесть для самовнушения)

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение SaraFord » 06 июл 2018, 23:18

Тая писал(а):
Оксана121 писал(а):Кушать данный батончик после тренировки в фитнес зале мне посоветовала моя тренер. Регулярно употребляя его после занятий я действительно увидела хороший результат, потому что килограммы стали уходить на глазах.

Ну, во-первых, не кушать, а есть, а во-вторых, это явно рекламное высказывание. Когда я такие читаю, у меня уголки рта круто спускаются вниз, и вы бы видели при этом мою физиономию. :evil: А килограммы, которые уходили у вас "на глазах", были явно не от батончиков. Не оттого ли, что вы занимались в зале? Поэтому хватит писать туфту! Сомневаюсь, что вы и в зале занимались вообще.

Действительно, худеющий человек знает, что кг не будут уходить прям на глазах. Особенно этому процессу не поспособствует батончик. Конечно, тренер может посоветовать есть подобные продукты, например, продвигая какой-то бренд и получая с этого %.
Моем мнение, что можно обойтись спокойно коррекцией питания и интенсивными тренировками. Дополнительные продукты не обязательны.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение Тая » 14 июн 2018, 18:03

Оксана121 писал(а):Кушать данный батончик после тренировки в фитнес зале мне посоветовала моя тренер. Регулярно употребляя его после занятий я действительно увидела хороший результат, потому что килограммы стали уходить на глазах.

Ну, во-первых, не кушать, а есть, а во-вторых, это явно рекламное высказывание. Когда я такие читаю, у меня уголки рта круто спускаются вниз, и вы бы видели при этом мою физиономию. :evil: А килограммы, которые уходили у вас "на глазах", были явно не от батончиков. Не оттого ли, что вы занимались в зале? Поэтому хватит писать туфту! Сомневаюсь, что вы и в зале занимались вообще.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение SaraFord » 11 июн 2018, 22:04

Ну я так понимаю, что подобные продукты предназначены изначально для людей, занимающихся спортом на более серьезном уровне. Например, выполнение силовые упражнения требуется много энергии. Силовые упражнения в основном направлены на прокачку мышц. Человек, который только начал худеть явно не сможет начать выполнять подобные тренировки, так как тело не подготовлено и может спокойно обходится без дополнительной энергии.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение Nika_RED » 04 июн 2018, 13:49

MariNka писал(а):
SaraFord писал(а):
Дарина писал(а):Ну некоторые надеяться, как я понимаю, что съев батончик можно будет избежать полноценной трапезы и тем самым похудеть. Но это мнение явно ошибочное!

Действительно, подобные продукты больше направлены на получение энергии. Как можно ожидать эффекта похудения я тоже не понимаю. Многие просто не хотят осознать тот факт, что продукты сами по себе не влияют на похудение. Организм худеет тогда, когда сжигает больше калорий, чем употребляет. При этом важно употреблять калории из здоровых, натуральных продуктов.


Вот и у меня в голове некое противоречие... Батончик для получения энергии, наверное, для того, чтоб на тренировке силы были. Похудение тогда от чего? От тренировки? Тут хотя бы возможно, но в этой схеме батончик точно лишний. :) Силы есть - тренируешься и худеешь. Сил нет - тогда, может, какую-то более легкую физическую нагрузку подобрать? По улице погулять подольше, к примеру.

Если разобраться, то похудение вообще штука простая, это настолько очевидно и понятно, что диву даешься, как можно топтаться столько на месте, вокруг похудения множество мифов, столько бизнеса вокруг желания оставаться стройным построено, а по факту нужно меньше жрать, во всех этих диетических батончиках содержатся калорий, состав так себе не лучше, чему всяких Баунти и Сникерсов, только стоят в несколько раз дороже из-за того что в составе Л-карнитин, который по сути ничего не изменит, это лёгкий допинг перед тренировкой.
:)

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение MariNka » 16 май 2018, 13:41

SaraFord писал(а):
Дарина писал(а):
Anastasya писал(а):Так ведь батончик и не должен помогать в похудении, он же типа энргетика. Странно ждать, что он поможет потерять вес.

Ну некоторые надеяться, как я понимаю, что съев батончик можно будет избежать полноценной трапезы и тем самым похудеть. Но это мнение явно ошибочное!

Действительно, подобные продукты больше направлены на получение энергии. Как можно ожидать эффекта похудения я тоже не понимаю. Многие просто не хотят осознать тот факт, что продукты сами по себе не влияют на похудение. Организм худеет тогда, когда сжигает больше калорий, чем употребляет. При этом важно употреблять калории из здоровых, натуральных продуктов.


Вот и у меня в голове некое противоречие... Батончик для получения энергии, наверное, для того, чтоб на тренировке силы были. Похудение тогда от чего? От тренировки? Тут хотя бы возможно, но в этой схеме батончик точно лишний. :) Силы есть - тренируешься и худеешь. Сил нет - тогда, может, какую-то более легкую физическую нагрузку подобрать? По улице погулять подольше, к примеру.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение SaraFord » 08 май 2018, 19:59

Дарина писал(а):
Anastasya писал(а):Так ведь батончик и не должен помогать в похудении, он же типа энргетика. Странно ждать, что он поможет потерять вес.

Ну некоторые надеяться, как я понимаю, что съев батончик можно будет избежать полноценной трапезы и тем самым похудеть. Но это мнение явно ошибочное!

Действительно, подобные продукты больше направлены на получение энергии. Как можно ожидать эффекта похудения я тоже не понимаю. Многие просто не хотят осознать тот факт, что продукты сами по себе не влияют на похудение. Организм худеет тогда, когда сжигает больше калорий, чем употребляет. При этом важно употреблять калории из здоровых, натуральных продуктов.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение Ольга Конева » 19 апр 2018, 00:02

ЕлеСкаЖ писал(а):L-карнитин помогает не только более стойко переносить физическую активность, выделяя для этого энергию организма, но и за счет этого помогает расходовать дополнительные калории.

А сам батончик на сколько калориен? Не получится ли так, что съев этот батончик, надо будет сначала от него калории сжигать?

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение Ирина Головина » 06 апр 2018, 12:32

Irinka писал(а):Я отношусь с недоверием ко всем этим батончикам. Как по мне, батончик и есть батончик, какой бы он ни был. Уж лучше поесть нормально перед тренировкой, здоровой, полноценной еды. Всяко полезнее будет.

Батончики тоже разные бывают, нужно на состав смотреть. И покупать их нужно либо в магазинах спортивного питания, либо в супермаркетах в отделе здорового питания.

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Сообщение ЕлеСкаЖ » 16 мар 2018, 19:12

L-карнитин помогает не только более стойко переносить физическую активность, выделяя для этого энергию организма, но и за счет этого помогает расходовать дополнительные калории.

Вернуться к началу