Самые самые средства для похудения – отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Самые самые средства для похудения – отзывы

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Zoe » 14 июл 2019, 16:48

Фуксия писал(а):
Zoe писал(а): А что тогда мы теряем, если худеем не срочно, а постепенно? Просто я не так глубоко в теме, какая вы и остальные форумчанки, кто здесь давно. Разве жир не быстрее уходит, чем уменьшается объем мышц? Мне кажется, что общий объем мышц теряется постепенно, в течение всей жизни, когда человек ведет гиподинамичный образ жизни. Мышцы замещаются жиром. Это если худеть на воде месяц, то, наверное, можно превратиться в дистрофика, но, опять же, за счет чего? Если у тебя мышцы крепкие, то за месяц они ведь не успеют сильно стаять, а жир и вода уйдут?
И еще вот эти все условия, кода нужно принимать какие-нибудь капсулы для похудения и при этом следить за диетой и заниматься спортом, в противном случае капсулы не подействуют. Они действуют только вкупе с активным образом жизни!!! :lol:

Попробую объяснить: во многих источниках указано, что в день человек не может "сжечь" больше 100 граммов жира. Максимум - 150, это если подключены активные физические нагрузки. То есть в неделю получается 700 - 1050 граммов. Люди, худеющие быстро, вроде на 5 кг за неделю, обычно радуются - они не понимают, что из ушедшего веса на жир приходится всего лишь 1050 г (это по максимуму). А мышцы теряются не просто легко, а очень легко, и не только с возрастом или от гиподинамии, - на голодных несбалансированных диетах. И не имеет значения - "крепкие" они или не очень))

Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, то его жир преобразуется в мышцы. Значит, объем мышц поддерживается регулярным сжиганием жировых клеток... Как-то давно читала, что если начать вести лежачий образ жизни (например, во время затяжного гриппа или какой-нибудь длительной депрессии), то от этого не только быстро начнут атрофироваться мышцы и связки, но и страдать суставные и позвоночные хрящи, которые без движения лишаются питания через мышцы. Помню, на меня это произвело сильное впечатление (любили с молодым человеком валяться подолгу на диване :oops: ). Никогда бы не подумала, что короткая леность может привести к таким последствиям. Вроде как отдых с объедаловкой и накоплением сил, а получается, что потеря мышц, обрастание жиром и дряхление организма.

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Фуксия » 11 июл 2019, 17:20

Zoe писал(а): А что тогда мы теряем, если худеем не срочно, а постепенно? Просто я не так глубоко в теме, какая вы и остальные форумчанки, кто здесь давно. Разве жир не быстрее уходит, чем уменьшается объем мышц? Мне кажется, что общий объем мышц теряется постепенно, в течение всей жизни, когда человек ведет гиподинамичный образ жизни. Мышцы замещаются жиром. Это если худеть на воде месяц, то, наверное, можно превратиться в дистрофика, но, опять же, за счет чего? Если у тебя мышцы крепкие, то за месяц они ведь не успеют сильно стаять, а жир и вода уйдут?
И еще вот эти все условия, кода нужно принимать какие-нибудь капсулы для похудения и при этом следить за диетой и заниматься спортом, в противном случае капсулы не подействуют. Они действуют только вкупе с активным образом жизни!!! :lol:

Попробую объяснить: во многих источниках указано, что в день человек не может "сжечь" больше 100 граммов жира. Максимум - 150, это если подключены активные физические нагрузки. То есть в неделю получается 700 - 1050 граммов. Люди, худеющие быстро, вроде на 5 кг за неделю, обычно радуются - они не понимают, что из ушедшего веса на жир приходится всего лишь 1050 г (это по максимуму). А мышцы теряются не просто легко, а очень легко, и не только с возрастом или от гиподинамии, - на голодных несбалансированных диетах. И не имеет значения - "крепкие" они или не очень))

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Zoe » 10 июл 2019, 17:05

Фуксия писал(а):
АннаБель писал(а):Не знаю про волшебные средства, но кое-что пробовала из покупных.
Диета из пакетиков, т.н. сундучки. Смешно, конечно. Как космонавт. Но реально помогает похудеть, если прямо срочно надо. Все сброшенные кг вернулись.
Чай типа Ласточка. Тот же эффект, вывел всю воду из организма. Как только пить перестала, все кг вернулись на место.
Герболайф. Пила не я, а тетя. Помогает, если соблюдать питание. Опять же, после курса все вернулось на место.
Все эти средства годны только если нужно быстро похудеть перед каким-то мероприятием. :idea:

В срочном похудании перед мероприятиями есть очень нехороший момент - вес теряется за счет воды и мышечной массы, а нарастает потом опять же, за счет воды - и жира. Так что, лучше худеть не срочно))

А что тогда мы теряем, если худеем не срочно, а постепенно? Просто я не так глубоко в теме, какая вы и остальные форумчанки, кто здесь давно. Разве жир не быстрее уходит, чем уменьшается объем мышц? Мне кажется, что общий объем мышц теряется постепенно, в течение всей жизни, когда человек ведет гиподинамичный образ жизни. Мышцы замещаются жиром. Это если худеть на воде месяц, то, наверное, можно превратиться в дистрофика, но, опять же, за счет чего? Если у тебя мышцы крепкие, то за месяц они ведь не успеют сильно стаять, а жир и вода уйдут?
И еще вот эти все условия, кода нужно принимать какие-нибудь капсулы для похудения и при этом следить за диетой и заниматься спортом, в противном случае капсулы не подействуют. Они действуют только вкупе с активным образом жизни!!! :lol:

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Фуксия » 03 июл 2019, 14:46

Нейтири писал(а):
Фуксия писал(а):
Нейтири писал(а):

Я тот самый форумчанин, который ждет чудо-средства в стиле "есть и худеть". Ну а вдруг кто-нибудь напишет? На днях встала на весы и увидела +2 кг, а мне казалось, что я похудела. Так что читаю вас в 2 раза чаще)) :D И очень жду душераздирающую историю о похудении. После одной такой когда-то вдохновилась и долго продолжала процесс похудения.

Ого, какая вы впечатлительная, однако))) Вот для кого истории придумывают, понятно теперь!))) А я что-то давно не воодушевляюсь никакими историями, наверное, перечитала всяких липовых отзывов о чудо-юдо-средствах, ага)))
Еще пару лет назад меня очень впечатляли и мотивировали истории с фото - но там реальные люди были, с правдивыми историями...

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Нейтири » 02 июл 2019, 16:15

Фуксия писал(а):
Нейтири писал(а):
fattyLucy писал(а):Просто многие форумчане, как я успела заметить, ждут здесь каких-то экзотических историй похудения с душераздирающими экстравагантынми подробностями)) - иначе им скучно и неинтересно читать форум. Ну то есть если кто-то уменьшил калорийность рациона и записался в спортзал - и в результате этого сбросил вес, это расценивается как банальность и малоинформативность))

Я тот самый форумчанин, который ждет чудо-средства в стиле "есть и худеть". Ну а вдруг кто-нибудь напишет? На днях встала на весы и увидела +2 кг, а мне казалось, что я похудела. Так что читаю вас в 2 раза чаще)) :D И очень жду душераздирающую историю о похудении. После одной такой когда-то вдохновилась и долго продолжала процесс похудения.

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Фуксия » 01 июл 2019, 17:10

Нейтири писал(а):
fattyLucy писал(а):Поддерживаю. Когда люди повторяют, как мантру, рекомендации про спорт, правильное питание и необходимость обращения к диетологу, то закрадывается подозрение, что они сами далеки ото всего этого и просто лишний раз напоминают себе, как бы надобно поступать, не имея представления, как тяжело и дорого это на деле обойдется. Больше доверия вызывают информативные истории с подробностями, плюсами и минусами. Так прикинуть, сколько стоит консультация диетолога в глубинке или в сити? И во сколько обойдется весь курс этих консультаций, пока они начнут действовать или обернутся полным провалом...

Просто все постоянно по ТВ про это слышат, читают, вот и повторяют, верят что это помогает. Нет, оно помогает, но в комплексе. Нужно иметь огромную силу воли, деньги и желание.
Для меня самое лучше средство - не есть после 18.00. Не рекламирую, просто только так могу поддерживать себя в форме. Вот бы еще кто приучил меня спортом почаще заниматься.

Ну почему же упоминание о рациональном питании и спорте - это мантра?)) Общеизвестно, что обычно воплощение в жизнь этих рекомендаций помогает человеку похудеть. А если не получается - стоит обратиться к врачу-диетологу. Если есть серьезные хронические заболевания, тоже имеет смысл худеть под наблюдением врача.
Просто многие форумчане, как я успела заметить, ждут здесь каких-то экзотических историй похудения с душераздирающими экстравагантынми подробностями)) - иначе им скучно и неинтересно читать форум. Ну то есть если кто-то уменьшил калорийность рациона и записался в спортзал - и в результате этого сбросил вес, это расценивается как банальность и малоинформативность))
Насчет обращения к диетологам - стоимость приема зависит не только от того, где диетолог и диетчик живут. В одном городе цена может отличаться в 3 - 4 и даже большее количество раз. Она определяется регалиями и раскрученностью самого доктора, а также клиники, где он работает.

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Нейтири » 01 июл 2019, 12:00

fattyLucy писал(а):
Яна писал(а):А где для нас для каждой по врачу найдется? Мы ж не миллионерши какие-нибудь. По-моему, это совершенно пустой призыв, не несущий никакого смысла. А про спорт плюс правильное питание уже все уши прожужжали.

Поддерживаю. Когда люди повторяют, как мантру, рекомендации про спорт, правильное питание и необходимость обращения к диетологу, то закрадывается подозрение, что они сами далеки ото всего этого и просто лишний раз напоминают себе, как бы надобно поступать, не имея представления, как тяжело и дорого это на деле обойдется. Больше доверия вызывают информативные истории с подробностями, плюсами и минусами. Так прикинуть, сколько стоит консультация диетолога в глубинке или в сити? И во сколько обойдется весь курс этих консультаций, пока они начнут действовать или обернутся полным провалом...

Просто все постоянно по ТВ про это слышат, читают, вот и повторяют, верят что это помогает. Нет, оно помогает, но в комплексе. Нужно иметь огромную силу воли, деньги и желание.

Для меня самое лучше средство - не есть после 18.00. Не рекламирую, просто только так могу поддерживать себя в форме. Вот бы еще кто приучил меня спортом почаще заниматься.

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение Фуксия » 12 июн 2019, 16:41

АннаБель писал(а):Не знаю про волшебные средства, но кое-что пробовала из покупных.
Диета из пакетиков, т.н. сундучки. Смешно, конечно. Как космонавт. Но реально помогает похудеть, если прямо срочно надо. Все сброшенные кг вернулись.
Чай типа Ласточка. Тот же эффект, вывел всю воду из организма. Как только пить перестала, все кг вернулись на место.
Герболайф. Пила не я, а тетя. Помогает, если соблюдать питание. Опять же, после курса все вернулось на место.
Все эти средства годны только если нужно быстро похудеть перед каким-то мероприятием. :idea:

В срочном похудании перед мероприятиями есть очень нехороший момент - вес теряется за счет воды и мышечной массы, а нарастает потом опять же, за счет воды - и жира. Так что, лучше худеть не срочно))

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Сообщение АннаБель » 26 май 2019, 19:24

Не знаю про волшебные средства, но кое-что пробовала из покупных.
Диета из пакетиков, т.н. сундучки. Смешно, конечно. Как космонавт. Но реально помогает похудеть, если прямо срочно надо. Все сброшенные кг вернулись.
Чай типа Ласточка. Тот же эффект, вывел всю воду из организма. Как только пить перестала, все кг вернулись на место.
Герболайф. Пила не я, а тетя. Помогает, если соблюдать питание. Опять же, после курса все вернулось на место.
Все эти средства годны только если нужно быстро похудеть перед каким-то мероприятием. :idea:

Вернуться к началу