DianeRose писал(а):К домашним средствам для похудения отношусь по-разному, самое лучшее - обильное питье, не менее 2 литров жидкости в сутки, но тем, у кого проблемы с почками этот совет, возможно, не подойдет. Перед едой выпиваю стакан чистой воды, чтобы немного умерить аппетит, это работает. А вообще лучше придерживаться правильного питания, не переедать, много двигаться.

DianeRose писал(а):Перед едой выпиваю стакан чистой воды, чтобы немного умерить аппетит, это работает.

Lyubov1911 писал(а):Для похудения главное хорошая мотивация. Это и будет служить главным стимулом сбросить вес, а вот что использовать в домашних условиях для этого, выбор за вами. Конечно, все названные средства помогут при этом, но все таки главным остается правило НЖ (не жрать).

Alla10081978 писал(а):Если честно, то я до конца не понимаю, что значит домашние методы. Все что вы перечислили, это просто способы для борьбы с целлюлитом и добавки к еде. Для меня есть только два действенных способа для похудения - правильное питание и физические нагрузки, никаких других действенных "домашних" способов я не вижу. А все эти семена льна по утрам и распаривания - это ваши личные предпочтения.

YliaOla писал(а):

Lyubov1911 писал(а):Для похудения главное хорошая мотивация. Это и будет служить главным стимулом сбросить вес, а вот что использовать в домашних условиях для этого, выбор за вами. Конечно, все названные средства помогут при этом, но все таки главным остается правило НЖ (не жрать).

Точно , так и есть, мотивация очень многого стоит при похудении.

YliaOla писал(а):Но еще есть и домашние средства для внешнего применения так сказать. Это различные ванные, я люблю лежать в ванной с эфирными маслами. Это лимон, бергамот, грейфрукт, можевельник, розмарин, их еще очень много, но я написала те, которые добавляю конкретно я.В таких ваннах приятно полежать подольше, и кожа после таких ванн выглядит отлично.
И еще контрастный душ, девочки, после него кожа как у младенца, и самое главное ощущения, которые получаешь от такого душа, сначала конечно тяжело привыкнуть, особенно для меня было, так как я люблю купаться в горячей воде. Но после такого душа и чувствуешь себя лучше и кожа становится лучше, целлюлит уходит хорошо.
Да и последнее если хорошо распариться, намазать себя кремом с добавлением эфирных масел и укутаться в пленку на пару часов, после кожа тоже выглядит отлично.
Мне кажется вот такие вот средства все полезны и ни к чему плохому не приведут.