Овощной бульон для похудения

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Овощной бульон для похудения

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение Марина Тарыгина » Вчера, 16:46

MariNka писал(а):
AnnaAlimova писал(а):Люблю супы и бульоны во всех их вариациях, но мне кажется, что они усиливают аппетит, так как обычно после них хочется еще что-нибудь покушать. Поэтому добавляю овощей побольше и мясо нежирных сортов.


Вот! В точку! Недаром в классическом обеде супы и бульоны - ПЕРВОЕ блюдо. Наверное, не зря так придумали, а потому, что это своего рода подготовка организма к приему более калорийной пищи. :)

Насколько я понимаю. речь идет не о супах, а об овощных бульонах. То есть водичке, в которой сварили морковку или капусту! Калорийность конечно нулевая, но и польза от него ровно такая же! Никаких полезных веществ в нем нет: ни витаминов, ни минеральных веществ, ни микроэлементов. То есть вообще ничего! Если не есть сами вареные овощи, то употребление овощного "бульона" вообще не имеет никакого смысла. Зачем вообще варить овощи? Просто залейте их водой и потом пейте эту воду как чудодейственный бальзам. Порой читаешь все эти предложения и просто диву даешься: до чего люди ненавидят свои тело и организм, если готовы так над ними издеваться.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение MariNka » 12 июл 2018, 15:04

Тая писал(а):
Жанна писал(а):можно за неделю избавиться от парочки килограммов, если ввести в меню обеда и ужина один стакан овощного бульона. С отваром из овощей можно съедать небольшой кусочек сыра. Допускаются ржаные сухарики, свежие овощи и даже смесь орешков в таком количестве, сколько помещается на ладони.

Так я не поняла: к меню добавлять бульон, или обед должен состоять только из бульона плюс то, что вы написали?


Да, как-то туманно написано. Вроде бы "ввести в меню" означает добавить к тому, что обычно съедается на обед, овощной бульон... А когда дальше читаешь, то оказывается, что это основа обеда плюс небольшое количество другой пищи. В бульонах ничего плохого нет, они к обеду очень даже полезны, вот только похудеешь ли на них? Сильно сомневаюсь, если честно сказать.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение Тая » 04 июл 2018, 18:18

Жанна писал(а):можно за неделю избавиться от парочки килограммов, если ввести в меню обеда и ужина один стакан овощного бульона. С отваром из овощей можно съедать небольшой кусочек сыра. Допускаются ржаные сухарики, свежие овощи и даже смесь орешков в таком количестве, сколько помещается на ладони.

Так я не поняла: к меню добавлять бульон, или обед должен состоять только из бульона плюс то, что вы написали?

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение MariNka » 11 июн 2018, 21:13

AnnaAlimova писал(а):Люблю супы и бульоны во всех их вариациях, но мне кажется, что они усиливают аппетит, так как обычно после них хочется еще что-нибудь покушать. Поэтому добавляю овощей побольше и мясо нежирных сортов.


Вот! В точку! Недаром в классическом обеде супы и бульоны - ПЕРВОЕ блюдо. Наверное, не зря так придумали, а потому, что это своего рода подготовка организма к приему более калорийной пищи. :)

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение АлинаКУЛ » 10 июн 2018, 23:54

Бульоны, диеты и прочее, прочее, но лучшим средством для похудения был и является именно спорт, лишь поэтому я решилась заниматься им и нисколько не пожалела о решении и не пожалею скорее всего.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение AnnaAlimova » 10 июн 2018, 22:48

Люблю супы и бульоны во всех их вариациях, но мне кажется, что они усиливают аппетит, так как обычно после них хочется еще что-нибудь покушать. Поэтому добавляю овощей побольше и мясо нежирных сортов.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение MariNka » 10 июн 2018, 20:20

Alla10081978 писал(а):
MariNka писал(а):
Alla10081978 писал(а):От белковых тоже особо вес не наберешь, если не заедать его хлебушком. Я думаю, что это больше для тех подходит у кого проблемы с ЖКТ.


Ну вообще-то странное понятие -белковый бульон. Я понимаю противопоставление мясного и овощного. Но белкового и овощного... как-то странно звучит, не находите ли? Вообще бульоны, даже из жирного мяса, не слишком калорийны. И вообще нельзя сварить для еды слишком жирный бульон - его просто невозможно будет есть. По мне - так самый вкусный бульон из курицы (не из грудки, а из целой курицы или половинки ее) или из мясной косточки. С луком, морковью и еще какими-нибудь овощами. И полезен он не только для похудения, а вообще для нормального пищеварения. Как и любой суп. Первые блюда не стоит исключать из меню.

Ну что за привычка у наших людей?! Пропустила одно слово, вместо "белковых продуктов" написала "белковых". Все сразу такого наворотили, на голову не натянешь :evil: :oops:


Ну простите, прочитала буквально и сразу озадачилась. :) Это, наверное, моя буквоедская профессия так влияет. :) Теперь все, что в вашем сообщение имелось в виду, стало более-менее понятно.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение Рассудительная » 03 июн 2018, 19:54

В моем понимании овощной бульон это практически вода со вкусом и запахом овощей. Как еду я его не рассматриваю. А вот овощной суп вполне подходит для похудения. Варю его из любых овощей, что есть в доме, кроме картофеля. Неплохо подходит для вечернего приема пищи.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение catalynx » 02 июн 2018, 11:02

Овощной бульон - это вкусно и полезно, но вот лично я бы не смог постоянно питаться только таким бульоном, поскольку организму нужны калории, а в таких бульонах их мало.

Re: Овощной бульон для похудения

Сообщение ИгорьГерг » 29 май 2018, 22:59

Ну ничего против овощного бульона говорить не буду. Единственное настаиваю на том, что похудеть можно не исключая продукты из рациона, а создавая правильный баланс. Вот именно по этой причине я и против отказа от мясных блюд. Хотя несколько дней на неделе можно и нужно потреблять только овощи, так как это нормализует работу пищеварительной системы. Но вот целиком на такой рацион переходить нельзя.

Вернуться к началу