Польза томатного сока для похудения

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Польза томатного сока для похудения

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Ekaterrina » 07 дек 2018, 09:07

Обожаю томатный сок, особенно в зимний период. Поэтому заранее летом когда всё дешево делаю закрутки!

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Очаровашка » 09 ноя 2018, 11:35

MariNka писал(а):
Ольга Конева писал(а):
Светлана Маришник писал(а):
А я еще иногда добавляю в томатный сок (понятно, что в домашний) мелко порубленную зелень. Укроп, петрушка, можно отдельно, можно вместе. Вкус, конечно, на любителя, но мне нравится. А еще просто обожаю добавить в свежий томатный сок самую малость продавленного через пресс чеснока. На стакан 0,25 - примерно половину средних размеров зубочка достаточно. Но это тоже на любителя. :)


Чеснок это конечно хорошо - особенно если надо отпугнуть вампиров или всяких надоедливых ухажеров. А что касается томатного сока, да и любого другого, то он скорее поможет набрать вес, а не сбросить. Любой сок слишком быстро усваивается, в отличии он натуральных продуктов. Лучше съесть пару помидоров, чем выпить стакан томатного сока.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Violetta » 22 сен 2018, 09:10

Томатный сок при похудении действительно очень полезен, когда худела и довольно сильно ограничивала себя в калориях то мне все время хотелось томатного сока. Большой плюс сока в том, что в нем содержится реально много витаминов и разных микроэлементов, которые очень необходимы для организма. Так же томатный сок хорошо помогает в нормализации стула, особенно это актуально при резком урезании калорийности рациона. В целом томатный сок для похудения очень хороший, он содержит мало калорий, что делает его действительно диетическим и полезным для здоровья. Хотя в томатном соке одни углеводы, это тоже нужно учитывать

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение MariNka » 13 сен 2018, 17:47

Дарья писал(а):
Катерина писал(а):Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры)

А разве в домашний сок соль добавляют? Мы его никогда не солили.. Помидоры ведь сами по себе соленоватые.


Мы тоже дома не добавляем. Если нужно сделать, чтоб долго стоял (на зиму), то тогда просто нагреваю, сливаю в стерлизованные банки или бутылки, закатываю и "под шубу" на сутки. Стоит прекрасно. Потом, когда открываем, можно и посолить, если хочется. Я вообще часто его вместо томата в борщ добавляю. В магазинной томатной пасте полно всякой ненужной гадости.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Дарья » 04 сен 2018, 16:30

Катерина писал(а):Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры)

А разве в домашний сок соль добавляют? Мы его никогда не солили.. Помидоры ведь сами по себе соленоватые.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Катерина » 19 июл 2018, 16:17

Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры)

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение SaraFord » 06 июл 2018, 14:41

Вреда не вижу, особой пользы тоже. Хороший сок, особенно, если поменьше соли добавлять и готовить самостоятельно.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Рассудительная » 16 июн 2018, 19:20

Томатный сок имеет относительно небольшую калорийность и при этом достаточно вкусный. Не думаю, что худеть на нем хорошая идея, а вот включать в свой рацион почаще вполне стоит. Если томатный сок домашнего приготовления, из настоящих томатов со своего огорода, то и польза будет немалая, даже от стерилизованного и заготовленного на зиму. Главное, не пить томатный сок на голодный желудок, иначе можно получить сильнейший приступ гастрита. Мне этот сок на некоторое время дает ложное ощущение сытости, я его еще подсаливаю по вкусу. Можно такой сок использовать в качестве соуса к отварному мясу.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Тая » 13 июн 2018, 12:11

SaraFord писал(а):томаты вообще не способствуют похудения, они прекрасно укрепляют сосуды, делают эх эластичными. А вот, чтобы томаты сжигали жиры, впервые слышу. Это уже притянуто за уши. Но, конечно, никто не поспорит, что помидоры низкокалорийные и поэтому на них не поправится.

Да кто их знает! Но раз об этом говорят, значит какой-то толк есть. И все равно мы едим томаты, пусть даже не сок.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Gallina » 07 июн 2018, 17:19

Ариадна писал(а):
catalynx писал(а):Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Да, если кислотность повышенная, то часто такой сок пить не получится. Хотя вкусный, я иногда все же пью.

Вернуться к началу