Польза томатного сока для похудения

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Польза томатного сока для похудения

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение SaraFord » 06 июл 2018, 14:41

Вреда не вижу, особой пользы тоже. Хороший сок, особенно, если поменьше соли добавлять и готовить самостоятельно.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Рассудительная » 16 июн 2018, 19:20

Томатный сок имеет относительно небольшую калорийность и при этом достаточно вкусный. Не думаю, что худеть на нем хорошая идея, а вот включать в свой рацион почаще вполне стоит. Если томатный сок домашнего приготовления, из настоящих томатов со своего огорода, то и польза будет немалая, даже от стерилизованного и заготовленного на зиму. Главное, не пить томатный сок на голодный желудок, иначе можно получить сильнейший приступ гастрита. Мне этот сок на некоторое время дает ложное ощущение сытости, я его еще подсаливаю по вкусу. Можно такой сок использовать в качестве соуса к отварному мясу.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Тая » 13 июн 2018, 12:11

SaraFord писал(а):томаты вообще не способствуют похудения, они прекрасно укрепляют сосуды, делают эх эластичными. А вот, чтобы томаты сжигали жиры, впервые слышу. Это уже притянуто за уши. Но, конечно, никто не поспорит, что помидоры низкокалорийные и поэтому на них не поправится.

Да кто их знает! Но раз об этом говорят, значит какой-то толк есть. И все равно мы едим томаты, пусть даже не сок.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Gallina » 07 июн 2018, 17:19

Ариадна писал(а):
catalynx писал(а):Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Да, если кислотность повышенная, то часто такой сок пить не получится. Хотя вкусный, я иногда все же пью.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение MariNka » 11 май 2018, 11:01

АлинаКУЛ писал(а):Польза томатного сока наилучшая, вообще все что не вкусно, всегда крайне полезно, увы, но это факт, от которого никуда не убежать и кстати, те кто задумывается, что только на диетах сможет выползти, я вас уверяю это ни так, помимо всего этого надо шевелится и ходить на тренировки. Исходя из этого я делаю один вывод, можете применять томатный сок, но если еще ходить на тренировки, то результат будет еще лучшим.


Не соглашусь! :) Знаю полным-полно вкусных вещей, при этом полезных. Морепродукты, например. И полно невкусных, плюс к этом вредных. Водка, например. Никто ее вкусной не называет. :)

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение АлинаКУЛ » 02 май 2018, 13:15

Польза томатного сока наилучшая, вообще все что не вкусно, всегда крайне полезно, увы, но это факт, от которого никуда не убежать и кстати, те кто задумывается, что только на диетах сможет выползти, я вас уверяю это ни так, помимо всего этого надо шевелится и ходить на тренировки. Исходя из этого я делаю один вывод, можете применять томатный сок, но если еще ходить на тренировки, то результат будет еще лучшим.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Ирина Головина » 16 апр 2018, 14:18

Ариадна писал(а):
catalynx писал(а):Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Сейчас обычный томатный сок из магазина делают из томатной пасты. Так что, думаю, пользы в нем мало. Если и пить, то только домашний.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Дарина » 11 апр 2018, 14:29

Bagira писал(а):В соке не много калорий и много пектина, конечно если сок натуральный, а не из томатной пасты, в таком случае особой пользы не вижу.

Калорий то немного в нём, ну согласитесь что одним соком сыт не будешь! Да и насыщение от томатного сока хватит на пол часа максимум. А это не вариант для человека, который худеет. Нужно чтобы продукт не только был малокалорийным, но и приносил насыщение, утолял голод. Да и как уже многие отмечали, что томатный сок влияет на кислотность. А значит подойдёт далеко не всем.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Ариадна » 04 апр 2018, 20:50

catalynx писал(а):Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Re: Польза томатного сока для похудения

Сообщение Helen » 27 мар 2018, 16:35

MariNka писал(а):
Nata Li писал(а):Я пробовала делать разгрузочные дни на томатном соке, люблю его и могу больше литра в день выпить, но оказалось он сильно раздражает желудок. Как и любой другой сок он содержит кислоты, которые в больших количествах могут навредить, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. И вообще зачем заморачиваться если можно есть просто помидоры, в салатах и готовых блюдах. Томаты в любом виде полезны, особенно для сердца, но вот монодиету из томатного сока никому не советую, погубите желудок и заработаете гастрит или вообще язву.


Мне кажется, помидоры даже полезнее сока будут. Хоть в салатах, хоть так есть их. У меня есть родственник, так он помидоры готов килограммами есть. Если на столе не стоит вечером салат из помидоров, он начинает "пилить" жену, что есть нечего. :) И так круглый год! И выдерживает же желудок! Они и выращивают помидоры десятками кустов, заготовки делают с ними на зиму, но и свежие едят. Зимой свежие покупают. Кстати, тот родственник весьма худой. Но вряд ли это из-за помидоров - просто он живчик по жизни и постоянно в бегах, да еще и спортом всегда занимается, разным. То есть для сердца точно польза есть!

Как я понимаю вашего родственника. Помидоры - это очень вкусно, хоть свежие, хоть соленые, хоть в виде сока. Единственное, в чем я с ним не согласна - это салат из свежих помидоров зимой и весной, в общем, когда нет сезона. Помидоры из магазина в это время по вкусу как трава, есть их совершенно невозможно. Другое дело свои помидорчики, с дачи или из деревни, созревшие на солнышке, ароматные. Кушаешь его, и душа радуется. Я летом каждый день салат из помидоров кушаю, с майонезом, с нерафинированным маслом, просто так. А зимой люблю консервированные, но желательно тоже свои, с огорода, а не из магазина.

Вернуться к началу