AnnKovaleva писал(а):Для меня это только сухофрукты, и натуральные фрукты, больше полезных сладостей нет в принципе, как мне кажется. Обожаю груши и мандарины, из сухофруктов предпочитаю чернослив

Дарья писал(а):Наоборот, у пастилы приготовленной в домашних условиях, очень короткий срок годности. В ней же нет консервантов (в отличие от покупной).. У меня мама частенько ее сама готовит.

KatyaL писал(а):

Рассудительная писал(а):Сладости не очень люблю, но иногда хочется сладкого очень сильно! Особенно в стрессовых ситуациях. Да и врач настоятельно рекомендовал свести сладкое к минимуму во избежание проблем с поджелудочной железой. Употребляю горький шоколад, считаю его полезной сладостью. А также выдумываю собственные сладкие рецепты. Например, мюсли домашнего приготовления, мед и свежие фрукты и ягоды, можно даже замороженные. Для разнообразия - корица, имбирь. Все смешиваю, получается фруктовый салат-мюсли. Очень вкусно и сытно в отличие от просто фруктового салата. Иногда позволяю сверху полить йогуртом. А еще люблю пастилу домашнего приготовления, сливовую и яблочную. Но ее, к сожалению, сложно купить.

Рассудительная, спасибо за идею домашней пастилы! Сейчас прочитала в интернете рецепты яблочной - там, оказывается, для самостоятельного приготовления ничего сложного нет: запекай фрукт в духовке, пюрируй с сахаром, медом или сахарозаменителем, взбивай с яичным белком и далее суши в приоткрытой духовке до готовности.
А на основе домашних мюслей захотелось приготовить какой-нибудь интересный батончик с овсянкой.
Не знаю, что у меня получится, но пока запланировала оба эксперимента.

Рассудительная писал(а):Сладости не очень люблю, но иногда хочется сладкого очень сильно! Особенно в стрессовых ситуациях. Да и врач настоятельно рекомендовал свести сладкое к минимуму во избежание проблем с поджелудочной железой. Употребляю горький шоколад, считаю его полезной сладостью. А также выдумываю собственные сладкие рецепты. Например, мюсли домашнего приготовления, мед и свежие фрукты и ягоды, можно даже замороженные. Для разнообразия - корица, имбирь. Все смешиваю, получается фруктовый салат-мюсли. Очень вкусно и сытно в отличие от просто фруктового салата. Иногда позволяю сверху полить йогуртом. А еще люблю пастилу домашнего приготовления, сливовую и яблочную. Но ее, к сожалению, сложно купить.

Нина писал(а):Из полезных сладостей я просто обожаю сушеную клюкву. Всем рекомендую!

Дарина писал(а):

Тая писал(а):

Фитомашка писал(а):я довольна жизнью и знаю, что мне можно всё и всегда

Фитомашка, посмотрим, как тебе будет можно всё и всегда немного погодя после родов. Ну, если ты, конечно, не попадешь в число счастливиц.

Даже если она попадёт в число счастливиц, то никто не гарантирует что ближе к 40 годам это не отразится на её фигуре. Думаю нужно уже сейчас задумываться об этом.