Калорийность KFC

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Калорийность KFC

Re: Калорийность KFC

Сообщение Nata Li » 12 сен 2018, 19:45

Полностью от какой-то еды отказываться не обязательно. Вопрос в количестве бургеров которые человек ест за раз. Считать нужно общее число калорий при приеме пищи и расход энергии за сутки. Если вы шпалы укладываете или вагоны разгружаете, то можно и сало кусками есть, оно в энергию уйдёт. Любой астфуд калорийный. Он для того и придуман, чтобы маленькой порцией можно было на ходу наесться. Мне тоже нравятся кафе KFC больше чем Макдональдс и я себе иногда позволяю съесть там какой-нибудь бургер или сэндвич. Проблема такой еды в слишком жирных и слишком соленых соусах, это не идет на пользу организму. Поэтому часто таким питаться вредно для почек, печени, при повышеном давлении. Кофе тоже часто пить вредно для сердца и давления, даже натуральный, про растворимый вообще молчу, это просто крашеный непонятный порошок с запахом кофе. Фастфуд хоть и вкусная, но малополезная пища, мусорная, лучше дома приготовить что-то. Есть масса быстрых домашних блюд, полезных и вкусных, даже студентка может найти в гугле и приготовить. Я например часто готовлю лаваш с разными начинками, на сковороде без масла.

Re: Калорийность KFC

Сообщение SaraFord » 26 июн 2018, 15:38

Еда в подобных заведениях не полезна для здоровья. При похудении стоит полностью от нее отказаться.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Фуксия » 30 май 2018, 18:52

Не буду оценивать калорийность блюд из KFC - считаю, что там можно только кофе попить))) Но кофе я везде пью, даже в Макдоналдс или другой быстропит могу зайти с этой целью, если рядом ничего другого нет. Насчет фастфудов у меня однозначное мнение - это есть нельзя. И не только из-за высокой калорийности, а и из-за качества еды, способов приготовления и т.п.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Дарина » 30 май 2018, 15:28

catalynx писал(а):В KFC пища действительно достаточно калорийная, как и в любом другом фаст-фуде, но, как и в любому другом, такая пища достаточно вредная для здоровья, поэтому злоупотреблять ею нельзя ни в коем случае. Лучше кушать побольше натурального, если не хотите проблем со здоровьем. Понятное дело, что в фаст-фудах можно быстро и без проблем заказать вкусную еду и сытно покушать, но здесь стоит выбор между временем и здоровьем, и делать нужно верный.

И я поддерживаю мнение, что еда из фаст фудов не то что неполезна для здоровья, а даже вредна. Я конечно понимаю, что загруженный ритм жизни многим людям не позволяет питаться правильно и сбалансированно. Но фаст фуд не выход в этой ситуации. Я тоже была студенткой и знаю, как важно экономить время на учёбу. Но существует много приличных заведений питания, те же столовые например, которые предлагают нормальную еду и не дорого. Здесь и горячее блюдо можно покушать, что очень важно для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Так что найдите себе другое заведение, в KFC пользы Вы не получите.

Re: Калорийность KFC

Сообщение catalynx » 26 май 2018, 22:43

В KFC пища действительно достаточно калорийная, как и в любом другом фаст-фуде, но, как и в любому другом, такая пища достаточно вредная для здоровья, поэтому злоупотреблять ею нельзя ни в коем случае. Лучше кушать побольше натурального, если не хотите проблем со здоровьем. Понятное дело, что в фаст-фудах можно быстро и без проблем заказать вкусную еду и сытно покушать, но здесь стоит выбор между временем и здоровьем, и делать нужно верный.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Тая » 21 апр 2018, 11:06

Ольга Конева писал(а):мне милее ароматный сочный шашлык с соусом, чем картошка фри(я картошку вообще не люблю и ем всего несколько раз в год).

Один к одному - и я так же. Меня само название "картошка фри" бесит. Не наше это, чужое. А картошку я ем только в супе.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Ирина Головина » 19 мар 2018, 11:05

Если вы страдаете избыточным весом, то какой может быть фаст-фуд? У меня нет лишнего веса и с обменом веществ всё в порядке, но я ни за что не стала бы питаться этой гадостью. Одно дело - курица, приготовленная собственноручно (на пару или в духовке), и совсем другое дело - в кафе быстрого питания, в тонне пережаренного масла, в непонятной панировке. Вам нужно не только о своем весе задуматься, но и о здоровье. Я понимаю, студенты в силу возраста совершенно об этом не думают. Я сама такая была в студенческие годы. Ела в обед, что придется. Но лишним весом не страдала, поэтому проблем не было. А на вашем месте, я бы избегала подобной еды.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Alla10081978 » 25 фев 2018, 14:29

Нашла их распечатки с калорийностью:



Калорийность блюд и продуктов в КФС (на 1 порцию):
Масса Калорийность Жиры Углеводы Белки
Курица
1 Кусок 1/53г 53 г 130.2 Ккал 6.8 г 7.5 г 9.8 г
2 Куска 2/53г 106 г 260.3 Ккал 13.6 г 14.9 г 19.6 г
3 Куска 3/53г 159 г 390.5 Ккал 20.4 г 22.4 г 29.4 г
Куриные крылышки
3 Крылышка 3/27г 81 г 254.3 Ккал 16.8 г 12.5 г 13.4 г
5 Крылышек 5/27г 135 г 423.9 Ккал 27.9 г 20.8 г 22.4 г
8 Крылышек 8/27г 216 г 678.2 Ккал 44.7 г 33.3 г 35.9 г
Стрипсы из филе
2 Стрипса ориг. 2/28г 56 г 162.2 Ккал 8.5 г 7.7 г 13.7 г
3 Стрипса ориг. 3/28г 84 г 243.3 Ккал 12.8 г 11.5 г 20.6 г
5 Стрипсов ориг. 5/28г 140 г 405.4 Ккал 21.3 г 19.2 г 34.3 г
8 Стрипсов ориг. 8/28г 224 г 648.7 Ккал 34 г 30.7 г 54.9 г
2 Стрипса остр. 2/28г 56 г 137.3 Ккал 5.8 г 8.8 г 12.5 г
3 Стрипса остр. 3/28г 84 г 205.9 Ккал 8.7 г 13.3 г 18.7 г
5 Стрипсов остр. 5/28г 140 г 343.1 Ккал 14.4 г 22.1 г 31.2 г

Re: Калорийность KFC

Сообщение Bagira » 22 фев 2018, 23:11

Я также как и вы будучи студенткой любила фастфуд, в силу того что энергии много тратила, избыточной массы не имела, это произошло гораздо позднее, в тот период я питалась более-менее нормально, так-что мыслите вы правильно, всё зависит от калорийности блюда. Дело в том что калорийность фастфуда достаточно высокая, для начала начните подсчитывать сколько калорий вы потребляете, не забывайте что перекусы также считаются, возможно вы употребляете намного больше калорий, чем организму требуется, из того и рассчитывайте, мне например 1500 калорий достаточно на день,чтобы худеть сокращаю до 1000, кто-то скажет мало, но нет, это 2 бургера, мне хватает с головой, но тут каждому свое.

Re: Калорийность KFC

Сообщение Тая » 14 фев 2018, 12:04

Тамара писал(а):Всем привет!
Я студентка, учусь и работаю, ежедневная готовка - это не для меня...
Из еды я больше всего обожаю пищу из KFC. Многие друзья мне говорят, что это очень вредная пища, тем более что я страдаю избыточным весом.

Если у вас избыточный вес, лучше такую еду не употреблять. Но когда я была студенткой, на мой вес такая еда не действовала.

Вернуться к началу