Соки для похудения - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Соки для похудения - отзывы

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 25 июл 2019, 20:18

Кислые соки лучше разбавлять чем-то. Например в сок цитручовых добавлять банан или клубнику или хотя бы чистую воду. Смысл похудения на соках не в том, чтобы налить в себя литр сока и наесться, а в том, чтобы наполнить желудок жидкостью - так есть меньше хочется, быстрее сытость приходит. Сок лучше пить по утрам, чтобы желудок быстрее заработал и очистился от ночных шлаков или в сочетании с жирными блюдами, чтобы кислота в соке растворила жир и он не откладывался на телеа, а превращался в энергию. На голодный желудок пить кислый сок это его медленно убивать.

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 24 июл 2019, 20:30

Фуксия писал(а):
Ekaterrina писал(а):Соки конечно хороши для похудения, но очень затратно это будет. Если конечно с финансами всё отлично, то конечно это идеальный вариант для похудения. Но увы не каждый может это себе позволить!

Не могу с вами согласиться в том, что соки - идеальный вариант для похудения. Разгрузочный день на овощных (да - исключительно на овощных, никаких фруктовых!) соках еще можно иногда устроить, ради жизненного разнообразия, но вот чтобы худеть на них... Нехорошая это идея, нездоровая. Хотя есть люди, считающие такое похудание и вообще питание соками верхом здорового образа жизни, это далеко от истины.
Екатерина, кстати, а какие особенные финансы нужны для приобретения овощей?)) Или вы какие-то другие соки имеете в виду - из экзотических фруктов, которые у нас практически не продаются?))

Я имею ввиду о любых свежевыжатых соках, преимущественно конечно цитрусовые, а они нынче дорогие. Что касается фруктовых или овощных, то есть даже люди, фрукторанцами их называют, так они только на фруктах и живут.)

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 22 июл 2019, 18:38

Ekaterrina писал(а):Соки конечно хороши для похудения, но очень затратно это будет. Если конечно с финансами всё отлично, то конечно это идеальный вариант для похудения. Но увы не каждый может это себе позволить!

Не могу с вами согласиться в том, что соки - идеальный вариант для похудения. Разгрузочный день на овощных (да - исключительно на овощных, никаких фруктовых!) соках еще можно иногда устроить, ради жизненного разнообразия, но вот чтобы худеть на них... Нехорошая это идея, нездоровая. Хотя есть люди, считающие такое похудание и вообще питание соками верхом здорового образа жизни, это далеко от истины.
Екатерина, кстати, а какие особенные финансы нужны для приобретения овощей?)) Или вы какие-то другие соки имеете в виду - из экзотических фруктов, которые у нас практически не продаются?))

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 22 июл 2019, 11:39

Соки конечно хороши для похудения, но очень затратно это будет. Если конечно с финансами всё отлично, то конечно это идеальный вариант для похудения. Но увы не каждый может это себе позволить!

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 02 июл 2019, 18:46

Нейтири писал(а):Сразу вспоминаю Глюкозу, которая запойно рассказывала, какая она молодец. Да питается она только смузи и соками из полезных овощей и фруктов. Да как это здорово и почему же вся страна так не есть? А потом в конце такая: "Ну, сама я не готовлю, у меня есть специальный человек". Все сразу встало на свои места. :P :P Для такой диеты нужен специальный человек, который будет вам все это готовить.

Знаете, может быть, и не стоит расстраиваться из-за того, что у вас нет специального человека для приготовления соков, в отличие от Глюкозы, - здоровее будете))
Вот буквально минут 10 назад я читала статью известного врача, кандидата медицинских наук, Андрея Беловешкина, которая называется "ЭПИДЕМИЯ СВЕЖЕВЫЖАТЫХ И ПАКЕТИРОВАННЫХ СОКОВ: 12 УДАРОВ ПО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ".
Просто совпадение такое, зашла на форум и увидела эту тему - поэтому не удержалась от того, чтобы "встрять")). Не буду пересказывать содержание, думаю, если вы прочтете оригинал, будет гораздо лучше))
Кстати, я много лет назад сама с радостью ежедневно пила свежевыжатый апельсиновый сок - по причине большой к нему любви, а еще была уверена, что это очень полезно.

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Нейтири » 01 июл 2019, 22:14

Сразу вспоминаю Глюкозу, которая запойно рассказывала, какая она молодец. Да питается она только смузи и соками из полезных овощей и фруктов. Да как это здорово и почему же вся страна так не есть? А потом в конце такая: "Ну, сама я не готовлю, у меня есть специальный человек". Все сразу встало на свои места. :P :P Для такой диеты нужен специальный человек, который будет вам все это готовить.

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 19 июн 2019, 18:30

Самые нейтральные соки это из кабачка, тыквы, моркови, остальные могут повышать аппетит из-за кислоты, которая в них содержится. Если пить одни соки можно язву заработать легко. Огурцы вообще запрещеныы язвенникам из-за усиления выработки желудочного сока. Зачем себя мучать если можно просто пить больше воды и больше двигаться?

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Оксанчик » 02 июн 2019, 00:19

Самый лучший сок для похудения - грейпфрутовый. Остальные очень сладкие, их лучше не пить худеющим. А томатный я ненавижу.

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение Mary » 23 апр 2019, 22:42

Самое главное в диете на соках пить только лишь свежевыжатые соки, а не пакетированные, в которых только лишь сахар и консерванты. И вообще из напитков, способствующих похудению, я могу порекомендовать воду с лимоном, которая обсуждается в одной из тем нашего форума: viewtopic.php?f=121&t=114&hilit=вода+с+лимоном.

Re: Соки для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 21 мар 2019, 09:13

Мартина писал(а):На самом деле, соки не способствуют похудению. Ни магазинные (с консервантами), ни домашние (свежевыжатые или закупоренные по банкам).

Согласна. Сколько раз уже писано, что даже домашние соки следует хорошенько разбавлять водой, чтобы не навредить организму концентратом глюкозы и витаминов. А еще мне непонятно, когда люди хаят соки в тетрапаках за их вред и здесь же восторгаются магазинными соками в стеклянных банках или бутылках, считая их полезными и натуральными. Мне после стаканчика и тех и других становится нехорошо, хотя и очень вкусно.

Вернуться к началу