Идеал, к которому я стремлюсь

Ответить


В целях предотвращения автоматической отправки форм спам-ботами, введите отображённый текст в поле ниже.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Дарина » 24 фев 2018, 15:33

AnnKovaleva писал(а):Qr Bbpost А у меня идеал, это рост в см - 115см, то есть мне нужно быть 45кг, я уже была в таком весе и очень себе нравилась. Сейчас вешу 49-51, не совсем довольна своим телом, но с лета прошлого похудела на 6 кг, поэтому медленно, но верно иду к своей мечте, чего и вам советую. Стремиться к чему-то и иметь цель в жизни - это всегда хорошо, тем более что лишний вес не только красоты не прибавляет, но еще и здоровья

Ну по-моему недостаточный вес, так же как и избыточный, не прибавляет ни красоты, ни здоровья. Я считаю что 45 килограмм недостаточный вес при Вашем росте. Исходя из этой формулы, получается что Ваш рост 160 сантиметров. У меня тоже такой рост и я даже не представляю себя с весом в 45 кг. Сейчас у меня тоже 51 килограмм, и я так же себе немного не нравлюсь. Но для меня идеал это примерно 48-49 кг. Меньше я не хочу, потому что потеряется вся привлекательность фигуры. Да честно говоря и при таком соотношении веса и роста можно хорошо выглядеть. Вот у меня проблема, это животик после родов. Если его подкачать, то даже с весом в 50 кг я буду выглядеть стройной.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение catalynx » 22 фев 2018, 14:15

Nika_RED писал(а):Qr Bbpost Я стремлюсь построить красивое гармоничное тело, для этого правильно питаюсь и регулярно посещаю тренажерный зал.

Вот это правильный подход. Многие на вашем месте ужаснулись бы и искали легких способов похудеть, несмотря на то, что такие способы обычно приносят вред здоровью. Спортзал, правильное питание и активный образ жизни - этого хватает для поддержания хорошей формы и здорового организма.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Lytawolf » 21 фев 2018, 23:30

У меня нет такого прям идеала, чтобы я равнялась на него. При росте 155 см вешу около 50 кг. Не толстая, но хочется чтобы тело было красивое и подтянуть, как у звёзд, особенно попа как у Дженнифер Лопес. Я знаю, что для этого нужно трудиться, ходить в спортзал хотя бы 2 раза в неделю. Только после родов не могу привести себя в порядок, вес вернула прежний, а вот упругость кожи нет.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Рассудительная » 18 фев 2018, 18:59

Даже не знаю, существуют ли идеалы. У каждой эпохи, поколения и просто человека идеал свой. Я бы все же хотела стремиться к золотой середине - быть стройной, но не худой. И с в меру развитой мускулатурой.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение AnnKovaleva » 13 фев 2018, 15:24

А у меня идеал, это рост в см - 115см, то есть мне нужно быть 45кг, я уже была в таком весе и очень себе нравилась. Сейчас вешу 49-51, не совсем довольна своим телом, но с лета прошлого похудела на 6 кг, поэтому медленно, но верно иду к своей мечте, чего и вам советую. Стремиться к чему-то и иметь цель в жизни - это всегда хорошо, тем более что лишний вес не только красоты не прибавляет, но еще и здоровья

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение AnnKovaleva » 08 фев 2018, 15:19

А у меня идеал, это рост в см - 115см, то есть мне нужно быть 45кг, я уже была в таком весе и очень себе нравилась. Сейчас вешу 49-51, не совсем довольна своим телом, но с лета прошлого похудела на 6 кг, поэтому медленно, но верно иду к своей мечте, чего и вам советую. Стремиться к чему-то и иметь цель в жизни - это всегда хорошо, тем более что лишний вес не только красоты не прибавляет, но еще и здоровья

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Дарина » 02 фев 2018, 16:27

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Xana писал(а):Qr Bbpost Я смотрюсь в зеркало и оцениваю себя со стороны, вот когда буду нравится себе, тогда и успокоюсь))


Это хороший критерий. Но я заметила, что могу себе в один и тот же день то нравится, то не нравится. Казаться то толстой, то стройной. И все это - в одном и том же зеркале! То ли настроение влияет на самооценку, то ли что-то другое - никак не могу определиться. Так что для меня критерий - это цифры (писала выше) плюс самочувствие. Оно обязательно должно быть бодрым!

У меня тоже такое частенько бывает. Тут больше зависит от того, что ещё на себя одел. Да и вообще настроение какое в этот момент. Так что для меня тоже нужен другой критерий, чтобы цифра на весах радовала.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение MariNka » 29 янв 2018, 13:10

Xana писал(а):Qr Bbpost Я смотрюсь в зеркало и оцениваю себя со стороны, вот когда буду нравится себе, тогда и успокоюсь))


Это хороший критерий. Но я заметила, что могу себе в один и тот же день то нравится, то не нравится. Казаться то толстой, то стройной. И все это - в одном и том же зеркале! То ли настроение влияет на самооценку, то ли что-то другое - никак не могу определиться. Так что для меня критерий - это цифры (писала выше) плюс самочувствие. Оно обязательно должно быть бодрым!

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Tına » 25 янв 2018, 23:03

Если про вес, то можно достичь идеала, правильно питаясь и с помощью физических нагрузок. Тяжело только первое время. Главное заставить себя один месяц, а потом уже в привычку входит.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Milena » 18 янв 2018, 23:00

А меня всегда привлекал рельеф Усмановой. Вот как можно быть такой накачанной и в тоже время стройной? Эх.. Мне до неё ещё далеко.

Вернуться к началу