Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение **MariNka** » 19 апр 2018, 12:11

Фуксия писал(а):Qr Bbpost А у меня "идеал" себя меняется)) Уже дохудела до того веса, о котором мечтала в прошлом году и решила еще подсовершенствовать фигуру. Приятно видеть, когда получается - появляется вдохновение и уверенность в том, что можно достичь красивой фигуры даже в не очень юном возрасте))

Это да! Действительно лучше всего мотивирует уже достигнутый результат.

Поэтому многим так трудно на начальном этапе...

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Bagira писал(а):Qr Bbpost Хочу быть стройной и подтянутой, а главное здоровой, никого в пример не буру, работаю только над собой и не вижу смысла ставить "идеал", ничего идеального в мире нет, главное осознанность.

Хорошие слова! И правильный подход - в том плане, что с кем-то себя сравнивать не очень правильно. Вот улучшать себя в рамк5ах своих собственных возможностей - это гораздо лучший вариант.

Ну Вы знаете, у каждого свой подход. Некоторым людям нужен именно стимул и селовек, к достижениям которого нужно стремиться. Своего рода идеал себе выбрать, так легче идти к цели.

Сообщение **SaraFord** » 28 мар 2018, 14:15

При росте 1,72 м, хочу весить около 60 кг. Мне еще довольно много нужно сбрасывать, но процесс идет.

А у меня "идеал" себя меняется)) Уже дохудела до того веса, о котором мечтала в прошлом году и решила еще подсовершенствовать фигуру. Приятно видеть, когда получается - появляется вдохновение и уверенность в том, что можно достичь красивой фигуры даже в не очень юном возрасте))

Сообщение **MariNka** » 23 мар 2018, 12:06

Bagira писал(а):Qr Bbpost Хочу быть стройной и подтянутой, а главное здоровой, никого в пример не буру, работаю только над собой и не вижу смысла ставить "идеал", ничего идеального в мире нет, главное осознанность.

Хорошие слова! И правильный подход - в том плане, что с кем-то себя сравнивать не очень правильно. Вот улучшать себя в рамк5ах своих собственных возможностей - это гораздо лучший вариант.

Сообщение **Bagira** » 21 мар 2018, 23:33

Хочу быть стройной и подтянутой, а главное здоровой, никого в пример не буру, работаю только над собой и не вижу смысла ставить "идеал", ничего идеального в мире нет, главное осознанность.

Сообщение **Kseniya120** » 18 мар 2018, 12:27

А для меня идеальный вес это 46-48кг, но вообще килограммы на весах не главное, самое главное это качество твоего тела. Я это поняла уже очень давно,самое главное это ровная и подтянутая кожа и мышцы в тонусе, а для этого нужно не только худеть, но и ходить в спортивный зал, или хотя бы бегать в парке, стараюсь регулярно уделять время своему телу, пока что иду к своей цели

Катерина Егорова писал(а):Qr Bbpost Когда начинала свое похудение я весила 110 кг. при росте 168 см. В какой-то момент поняла, что дальше так продолжаться не может и стала активно заниматься своим похудением. Я поставила себе казалось бы недостижимую цель, так как я хочу весить 58 кг. Это практически половина веса от того, с которого я начинала. Занимаюсь активно спортом и придерживаюсь диеты, что составила мне диетолог. И мои успехи меня обнадеживают.

Катерина, у меня всегда огромное уважение вызывают люди, которые смогли похудеть, имея значительный избыток веса. Примите мои искренние поздравления и пожелания дальнейших успехов!
А если вы найдете возможность подробно описать нам свою методику и свой путь к стройности, это будет вообще здорово - во-первых, очень интересен ваш опыт, во-вторых, ваш опыт будет серьезно мотивировать и поддерживать многих форумчанок.

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost
Катерина Егорова писал(а):Qr Bbpost Когда начинала свое похудение я весила 110 кг. при росте 168 см. В какой-то момент поняла, что дальше так продолжаться не может и стала активно заниматься своим похудением. Я поставила себе казалось бы недостижимую цель, так как я хочу весить 58 кг. Это практически половина веса от того, с которого я начинала. Занимаюсь активно спортом и придерживаюсь диеты, что составила мне диетолог. И мои успехи меня обнадеживают.

Здорово! Главное, поставить себе цель и не сбиваться с нее! Вперед и только вперед, тогда успех гарантирован

Вы выбрали правильный подход к похудению. Работа с диетологом даёт положительный результат. Ну если конечно соблюдать все его рекомендации. Ну если человек задался целью похудеть, то нужно уже придерживаться всех правил. Ещё бы хорошо к фитнес тренеру обратиться, чтобы подобрал комплекс упражнений. Питание в комплекте с тренировками дают наиболее эффективный результат. И похудение быстрее идёт, так что к своей цели Вы можете приблизиться в 2 раза быстрее. Главное не отступать от намеченного плана и каждый день заниматся. Ну или хотя бы 3 раза в неделю, этого для начала будет достаточно.

Катерина Егорова писал(а):Qr Bbpost Когда начинала свое похудение я весила 110 кг. при росте 168 см. В какой-то момент поняла, что дальше так продолжаться не может и стала активно заниматься своим похудением. Я поставила себе казалось бы недостижимую цель, так как я хочу весить 58 кг. Это практически половина веса от того, с которого я начинала. Занимаюсь активно спортом и придерживаюсь диеты, что составила мне диетолог. И мои успехи меня обнадеживают.

Здорово! Главное, поставить себе цель и не сбиваться с нее! Вперед и только вперед, тогда успех гарантирован

Идеал, к которому я стремлюсь

Ответить

Развернуть Обзор темы: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь