Почему нельзя худеть быстро

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Почему нельзя худеть быстро

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Фуксия » 24 дек 2018, 14:25

Лейла писал(а):Qr Bbpost Считается, что худеть можно на 1 кг в неделю. Это нормальная динамика. При более быстром похудении организм пребывает в стрессе, нарушается работа внутренних органов и систем.

На самом деле есть разные точки зрения по этому поводу. Ведь все люди очень разные - кому-то 20 лет, а кому-то 60, кто-то "практически здоров", а у другого - букет всевозможных заболеваний, так или иначе связанных с его лишним весом. Да и сам лишний вес может тоже быть разным - от 5 кг до, скажем, 50--ти и выше - не могут же быть одинаковыми нормы похудения в неделю для двух таких людей. Вспомнила сейчас, как мне один мужчина, очень стройный, рассказывал, что похудел килограммов на 40 - я так удивилась, его сложно было представить полным. Он говорит - все хорошо, только из-за быстрого похудения у меня теперь опущение почек и т.п.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение DianeRose » 23 дек 2018, 22:19

Могу присоединиться к мнению тех, кто писал выше о том, что быстрое похудение может быть довольно опасным, это стресс для организма и удар по здоровью, последствия могут быть плачевными.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Лейла » 20 дек 2018, 20:26

Считается, что худеть можно на 1 кг в неделю. Это нормальная динамика. При более быстром похудении организм пребывает в стрессе, нарушается работа внутренних органов и систем.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Alla10081978 » 19 авг 2018, 11:05

Дарья писал(а):Qr Bbpost
ира1100 писал(а):Qr Bbpost Если вы начнете быстро и стремительно сбрасывать вес, а такое возможно только если почти ничего не есть, то вы испортите себе желудок. Если сбросите за короткий срок сразу много килограмм, даже не занимаясь спортом, то ваша кожа, даже если не обвиснет, то будет очень дряблой. Поэтому вес нужно терять постепенно, тогда ваша кожа останется упругой и красивой, а тело подтянутым.


Полностью согласна по поводу дряблости. Я во время развода, в очень короткий срок, большое количество килограмм сбросила (на нервной почве). В итоге, у меня изрядно подпортилась кожа на бедрах, ляшках и лице. Самое обидное - это лицо! Во-первых, я стала старше выглядеть. Кроме этого, еще и мешки под глазами появились. Возможно, они и раньше у меня были, но были не так заметны, как после резкого похудения(.

Да, резкое похудение не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Это доказанный факт.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Тая » 13 авг 2018, 19:43

Русалочка писал(а):Qr Bbpost Диабет - это большей частью наследственность+психосоматика, но никак не питание...

Что еще за наследственность+психосоматика? У меня у сестры недавно выявили сахар с показателем 9.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Gallina » 01 авг 2018, 23:12

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Сочувствую вам, поэтому и стараюсь правильно питаться.

Правильно питаться довольно непросто, если есть семья и женщина работает. Тут без фаст-фуда мало кто обходится. Я, например, хоть и стараюсь свою семью кормить только полезными блюдами, но не всегда успеваю. Поэтому в холодильнике держу замороженную пиццу, пельмени и вареники. Осознаю, что это неправильно. Но что же делать, если прибегаю с работы в 7 вечера и нужно быстро накормить детей и еще проверить, как они сделали уроки. На выходных стараюсь больше готовить - овощные блюда, салатики и тушеное мясо - курицу или кролика. Но на неделю всего наготовленного не хватает, вот и едим вредные продукты.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Дарина » 26 июн 2018, 14:00

Фуксия писал(а):Qr Bbpost
Дарья писал(а):Qr Bbpost Кстати, от мешков мне так и не удалось избавиться. Придется либо смириться, либо на блефаропластику решаться.

Дарья, вы же еще молоденькая! Может быть, как-то обойдется без блефаропластики, все восстановится?

Мне кажется лучше начать с народных методов лечения. Кстати я слышала много положительных отзывов. Ну ещё важно питание пересмотреть и режим отдыха.

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Фуксия » 24 май 2018, 16:35

Дарья писал(а):Qr Bbpost Кстати, от мешков мне так и не удалось избавиться. Придется либо смириться, либо на блефаропластику решаться.

Дарья, вы же еще молоденькая! Может быть, как-то обойдется без блефаропластики, все восстановится?

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение NataShik » 23 май 2018, 23:57

Русалочка писал(а):Qr Bbpost Диабет - это большей частью наследственность+психосоматика, но никак не питание...

Если у человека есть генетическая предрасположенность к диабету, то именно неправильное питание может спровоцировать развитие болезни. :!: Здоровье напрямую зависит от режима и качества питания. :!: Но, к сожалению, в погоне за идеальными формами об этом мы думаем в последнюю очередь. :cry: Единственно верным будет постепенное снижение веса, но мы же впадаем в крайности - или все, или ничего, а отсюда и нервозность, и обвисшая кожа и букет болезней. :cry:

Re: Почему нельзя худеть быстро

Сообщение Дарья » 07 май 2018, 12:26

Кстати, от мешков мне так и не удалось избавиться. Придется либо смириться, либо на блефаропластику решаться.

Вернуться к началу