Я начала худеть

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Я начала худеть

Re: Я начала худеть

Сообщение Nata Li » 14 сен 2018, 20:01

Катенок писал(а):Qr Bbpost Особенности, это, конечно, прекрасно... Знать, что нужно вовремя предотвратить, это тоже великолепно. Но эти проблемы у меня УЖЕ СЛУЧИЛИСЬ! Мне нужны реальные советы, а не утешение, что все в порядке. :x

Главное после родов резко не голодать. А то видела я таких, сразу хотят вернуть свой вес до родов и бросают есть. Это вредно и для мамы и для ребенка. Понятно что во время беременности привыкли есть за двоих, желудок растянулся и при уменьшении порции будет чувство голода. Снижайте количество калорий постепенно, понемногу пока кормите малыша. Больше гуляйте, пейте воду с минералами почаще и двигайтесь. Заниматься фитнесом пока рано, а потом можно начать делать гимнастику с маленьким, детям это нравится, как игра. Так постепенно придете в тонус.

Re: Я начала худеть

Сообщение Nata Li » 14 сен 2018, 19:57

На лишний вес плевать не надо, это может потом сказаться на здоровье, на сердце и давлении в первую очередь.

Re: Я начала худеть

Сообщение Тая » 22 авг 2018, 17:27

Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost мне вес особо не важен. Точнее так - я хочу быть стройной, даже если буду весить при этом центнер.

Ну да, есть женщины полные, но у них вес равномерно распределен по телу, и его много также на пятой точке. Это лучше, чем, например, когда он на животе. .опа даже украшает женщину. Ну, а если вес сосредоточен на животе, спине, руках, бедрах - так намного хуже. И некрасиво, вообще. Я сама такая стала с каких-то пор. Сначала меня это сильно расстраивало, потом злило, а сейчас уже почти наступило "да, плевать".

Re: Я начала худеть

Сообщение Ekaterrina » 20 авг 2018, 16:47

maee10 писал(а):Qr Bbpost
Эльчик писал(а):Qr Bbpost Кстати, о борьбе с ненавистным животом, в том числе с послеродовым. Очень помогает кручение специального обруча для похудения в течение 30 мин каждый день. И физическая нагрузка отличная, а также это целенаправленная борьба с проблемными зонами.


Ну не знаю, я и на скакалке прыгала, и обруч крутила все так и не ушло немного осталось!!!!!!!!!

Ну надо ведь этим систематично заниматься, одним днём, неделей не отделаться. Нужно к тому же ещё и правильно питаться, не переедать, и многое чего ещё. Комплексный подход обязателен.

Re: Я начала худеть

Сообщение SaraFord » 19 июл 2018, 11:09

Я на себе проверять препараты не хочу. Вообще не верю, что есть продукты, способствующие эффективному похудению.
Под эффективным понимаю - потерю веса без последующего набора и вреда для здоровья.
Сама раньше надеялась найти такой способ потери веса, который бы помог похудеть в короткий срок, без ограничений в питании. Поняла, что такого не бывает.
Для похудения нужно полностью пересмотреть свое отношение к еде. Многие ищут в еде утешение, удовольствие, заполнение свободного времени. По-хорошему, еда необходима для поддержания жизни, а не наоборот.
Конечно, сейчас пищевая промышленность предлагает много искушений. Но нужно учиться контролировать себя.

Re: Я начала худеть

Сообщение Ekaterrina » 11 июл 2018, 21:56

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Фуксия писал(а):Qr Bbpost
Оксана121 писал(а):Qr Bbpost Лично я опираясь на собственный опыт в сбрасывании лишних килограмм, могу с уверенностью сказать, что самым эффективным способом сбросить килограммы это применять специальные средства для похудения. Я, например, когда открыла для себя средство Липоксин в виде капсул для похудения, получила оглушительный для себя результат, а именно, за месяц смогла похудеть на 8 кг.

Оксана121, да хватит вам уже небылицы рассказывать, ну вы как маленькая, ей-богу! Тут же не дурочки в форуме участвуют, в конце-то концов! То вы от Экослима скинули вес, то от Липоксина - вы бы уж определились, что ли))) Я всё понимаю, но нельзя же так нагло врать коллегам по форуму - ведь кто-то, более наивный и доверчивый, чем я, возьмет и закажет эту гадость, от которой вы якобы похудели. Кстати, может быть, вы не знаете, что можно посмотреть все сообщения любого участника? Так я вам об этом говорю. В следующий раз, когда соберетесь обманывать, выполняя заказ мошенников, вспомните об этом и подумайте, стоит оно того или нет.

Рекламируя препараты можно кому-то навредить. Поэтому стоит осознавать это перед тем, как писать отзыв. Конечно, каждый сам в ответе за себя, но я подобные препараты не рассматриваю, как эффективные.

В наше время можно верить только самому себе и проверять препараты также на себе. Ну конечно также нужно руководствоваться натуральным составом средств для похудения, тогда и побочные эффекты будут маловероятны!

Re: Я начала худеть

Сообщение SaraFord » 05 июл 2018, 18:21

Фуксия писал(а):Qr Bbpost
Оксана121 писал(а):Qr Bbpost Лично я опираясь на собственный опыт в сбрасывании лишних килограмм, могу с уверенностью сказать, что самым эффективным способом сбросить килограммы это применять специальные средства для похудения. Я, например, когда открыла для себя средство Липоксин в виде капсул для похудения, получила оглушительный для себя результат, а именно, за месяц смогла похудеть на 8 кг.

Оксана121, да хватит вам уже небылицы рассказывать, ну вы как маленькая, ей-богу! Тут же не дурочки в форуме участвуют, в конце-то концов! То вы от Экослима скинули вес, то от Липоксина - вы бы уж определились, что ли))) Я всё понимаю, но нельзя же так нагло врать коллегам по форуму - ведь кто-то, более наивный и доверчивый, чем я, возьмет и закажет эту гадость, от которой вы якобы похудели. Кстати, может быть, вы не знаете, что можно посмотреть все сообщения любого участника? Так я вам об этом говорю. В следующий раз, когда соберетесь обманывать, выполняя заказ мошенников, вспомните об этом и подумайте, стоит оно того или нет.

Рекламируя препараты можно кому-то навредить. Поэтому стоит осознавать это перед тем, как писать отзыв. Конечно, каждый сам в ответе за себя, но я подобные препараты не рассматриваю, как эффективные.

Re: Я начала худеть

Сообщение Фуксия » 14 июн 2018, 21:35

NataShik писал(а):Qr Bbpost
MariNka писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
Сара, не со всем Вами сказанным согласна, но это и не обязательно должно быть так - мы все разные и разные мнения имеем.
Абсолютно согласна с тем, что чтобы начать худеть, надо пересмотреть свое отношение к пище, к рациону.
Дальше спорно - Вы правда думаете, что все едят лишь для наслаждения? Разумеется, вкусное любят все - правда, для кого-то вкусненькое - это плюшка с абрикосовым вареньем, а для другого - салат из помидоров и огурцов с куском мяса. Но не в этом суть.
Я не считаю, что когда человек ест, для, как Вы сказали, наслаждения, у него обязательно должны быть какие-то причины (Вы их перечислили). При чем тут неуверенность в себе и то, что человек любит пряники (ну условно). Тут обычное безволие, которое не надо покрывать какими-то причинами.


Да, согласна, что для наслаждения кушают далеко не все. Вернее, не всегда. Вот от избытка времени, от стресса, за компанию, "под телек" - это сплошь да рядом. Поэтому считаю, что если точно решила худеть, то уж тогда нужно проанализировать не только ЧТО ешь, но и ПОЧЕМУ, в каких ситуациях и обстоятельствах. На мало кто с этого начинает. Проще же - найти какую-нибудь "эффективную" диету и вперед...

А еще очень сбивает весь "похудательный" процесс оставление детишками на тарелках недоеденной еды. :evil: Вроде выбросить жалко и приходится доедать за своими чадами. :roll: Положить совсем маленькую порцию не позволяет материнский инстинкт: "А вдруг дитя останется голодным?" :(

По поводу доедания недоеденной детьми пищи вспомнила анекдот.
Приходит 130-килограммовая женщина к диетологу и говорит: "Доктор, я-то так вообще ем немного, но поправляюсь из-за того, что за всеми доедаю. А у меня семья большая - муж, трое детей, еще и мои родители. Вот что делать?" Доктор говорит - может быть, вам стоит купить свинью? - Что, еще и за свиньей доедать?)))

Re: Я начала худеть

Сообщение NataShik » 12 июн 2018, 20:55

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Для того, чтобы начать худеть нужно полностью пересмотреть свое отношение к пище. Ведь основная причина набора веса - это употребление пищи для получения наслаждения, а не для насыщения. Причинами чаще всего являются внутренняя неуверенность, неудовлетворенность, стресс, много лишнего времени, отсутствие работы, какие-то потери и т.д. Причин много, поэтому каждый должен сам разобраться в себе. Начать питаться правильно удовлетворяя лишь свою физиологическую потребность в пище.

Сара, не со всем Вами сказанным согласна, но это и не обязательно должно быть так - мы все разные и разные мнения имеем.
Абсолютно согласна с тем, что чтобы начать худеть, надо пересмотреть свое отношение к пище, к рациону.
Дальше спорно - Вы правда думаете, что все едят лишь для наслаждения? Разумеется, вкусное любят все - правда, для кого-то вкусненькое - это плюшка с абрикосовым вареньем, а для другого - салат из помидоров и огурцов с куском мяса. Но не в этом суть.
Я не считаю, что когда человек ест, для, как Вы сказали, наслаждения, у него обязательно должны быть какие-то причины (Вы их перечислили). При чем тут неуверенность в себе и то, что человек любит пряники (ну условно). Тут обычное безволие, которое не надо покрывать какими-то причинами.


Да, согласна, что для наслаждения кушают далеко не все. Вернее, не всегда. Вот от избытка времени, от стресса, за компанию, "под телек" - это сплошь да рядом. Поэтому считаю, что если точно решила худеть, то уж тогда нужно проанализировать не только ЧТО ешь, но и ПОЧЕМУ, в каких ситуациях и обстоятельствах. На мало кто с этого начинает. Проще же - найти какую-нибудь "эффективную" диету и вперед...

А еще очень сбивает весь "похудательный" процесс оставление детишками на тарелках недоеденной еды. :evil: Вроде выбросить жалко и приходится доедать за своими чадами. :roll: Положить совсем маленькую порцию не позволяет материнский инстинкт: "А вдруг дитя останется голодным?" :(

Re: Я начала худеть

Сообщение MariNka » 11 июн 2018, 20:29

Оксана121 писал(а):Qr Bbpost Лично я опираясь на собственный опыт в сбрасывании лишних килограмм, могу с уверенностью сказать, что самым эффективным способом сбросить килограммы это применять специальные средства для похудения. Я, например, когда открыла для себя средство Липоксин в виде капсул для похудения, получила оглушительный для себя результат, а именно, за месяц смогла похудеть на 8 кг.


Я уже сбилась со счета от количества средств, от которых похудела наша уважаемая Оксана. :) Если бы хотя бы половина этих сообщений была правдой, а Оксана изначально весила бы килограммов этак 150-180, то сейчас она была бы уже модельной стройняшечкой. Или Оксана каждый раз, как похудеет, снова наедает прежнее, чтобы еще и еще средства на себе испытывать? :)

Вернуться к началу