Лимонное похудение - отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Лимонное похудение - отзывы

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение AnnKovaleva » 15 ноя 2019, 09:11

Не скажу, что не меняя пищевые привычки и режим своей двигательной активности, и просто употребляя лимонную воду можно похудеть, это так не работает. В любом случае надо пересмотреть свой тип питания, добавить спорт (пусть просто для тела, для души и здоровья, не обязательно упахиваться в тренажерном зале). Мне кажется, что для похудения с пользой для своего организма нужно перейти на правильное питание, убрать все быстрые углеводы, жирное, мучное, сладкое и т.д. Я так смогла скинуть 15 кг за 9 месяцев, просто перешла на строгое питание, добавила ежедневный спорт и ходила еще на фитнес дважды в неделю.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 01 ноя 2019, 14:03

_ALLA_ писал(а):Qr Bbpost В лимонах и в апельсинах столько же витамина С как и в других цитрусовых. А больше всего витамина С содержится в обычной черной смородине и шиповнике. Только сколько лет пью сок из смородины, ем ее и отвары из шиповника пью, и лимон постоянно в чай кладу, но не замечала никогда, что от них худеют.

Еще в квашенной капусте огромное количество витамина С. А по поводу лимонной диеты - это перебор, на мой взгляд. Могут возникнуть проблемы с желудком из-за повышенной кислотности.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 12 сен 2019, 17:28

В лимонах и в апельсинах столько же витамина С как и в других цитрусовых. А больше всего витамина С содержится в обычной черной смородине и шиповнике. Только сколько лет пью сок из смородины, ем ее и отвары из шиповника пью, и лимон постоянно в чай кладу, но не замечала никогда, что от них худеют.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 28 авг 2019, 09:02

Я тоже пью по утрам воду с лимоном. Кладу один кружочек на стакан воды. Но чтобы сок целого лимона в стакан выдавливать - это уж слишком по-моему. Это вредно для желудка, особенно для людей с повышенной кислотностью.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vernik_Olga » 20 авг 2019, 21:14

Прежде чем довериться такой либо диете, следует тщательно всё обдумать, взвесить аргументы "за" и "против", ведь организм каждого человека является индивидуальным и предсказать его реакцию на тот, или иной продукт сложно, на те же лимоны может быть банальная аллергия. Лично я заметила, что употребление лимона в пищу сокращает аппетит, но также обратила внимание, что таким свойством обладает не мякоть лимона, а именно кожура! В кожуре лимона содержится эфирное масло, видимо оно дает такой эффект. Употребление мякоти лимона губительно для зубной эмали, она может истончаться, повысится чувствительность.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 09 июн 2019, 14:09

Худеть на лимоне я как-то не пробовала, но вот очищать организм лимонной водой натощак по утрам очень даже здорово!

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Zoe » 15 май 2019, 11:48

Не знаю, кто-то с детства ест лимоны целиком, ему привычно. А если не любишь лимоны и вдруг захотел похудеть на лимонном соке, то это может быть небезопасно. Кто его знает, какое движение эта кислота спровоцирует в организме.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 14 май 2019, 18:35

Лейла писал(а):Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Конечно, если есть проблемы с ЖКТ, например, какие-нибудь заболевания в фазе обострения, то надо обязательно соблюдать диету, назначенную врачом, а также выполнять и другие его рекомендации. Но если человек здоров, то нет смысла себя так ограничивать - боясь "испортить зубы" или "испортить желудок". Даже если у человека, скажем, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в анамнезе, то это не повод отказаться от воды с лимонным соком. Дело, конечно, хозяйское)), пить или не пить - просто я хотела "развенчать" страшилку. Люди часто себя ограничивают без достаточных на то оснований.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Лейла » 14 май 2019, 15:50

Фуксия писал(а):Qr Bbpost
DianeRose писал(а):Qr Bbpost Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 04 май 2019, 16:29

DianeRose писал(а):Qr Bbpost Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Вернуться к началу