Компульсивное переедание - причины, как бороться

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Тая » 13 ноя 2018, 17:41

Надо переделать свой режим и спать ложиться рано, чтобы, хотя бы, есть днем, а не ночью. И обязательно выходить на прогулки, но не сидеть на лавочке, а двигаться.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Alla10081978 » 13 окт 2018, 21:15

Lari$a писал(а):Qr Bbpost
Ирина Головина писал(а):То, что вы описываете - просто ужасно(( Вы не пробовали к психологу с этой проблемой обратиться?

Да я уже к трем психологам обращалась, все бесполезно - говорят, что нужно "собраться", "поверить в себя" и прочую ерунду, которую я и так каждый день слышу. Так что походы в психологам - это деньги, выброшенные на ветер...

Лариса, вы столько много всего знаете, но если честно я не понимаю, почему вы ничего не делаете, а только плачете? Инсулинорезистентность - не приговор. У меня тоже такое было, диета позволяет привести вес в порядок и чувствительность к инсулину улучшается. А еще у меня перед глазами впечатляющий пример - моя коллега. Всю жизнь весила 160 кг при росте 160 см, а в 30 оет начала худеть и за 2 года сбросила 100 кг! Она очень к этому стремилась.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Ариадна » 09 окт 2018, 17:52

Оксанчик писал(а):Qr Bbpost
Xana писал(а):Qr Bbpost Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!

Диета Дюкана - крайне вредная диета! Можете сами почитать в отдельной теме нашего форума: viewtopic.php?f=108&t=427
Так что никому ее не рекомендую!

На этот счет есть разные мнения, как отрицательные, так и положительные, где правда, а где ложь, однозначно сказать очень трудно. Как всегда, кому-то эта диета подходит, кому-то - нет.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Ирина Головина » 03 окт 2018, 14:21

Xana писал(а):Qr Bbpost Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!

За полтора месяца стать худющей - это ненормально, отсюда и расстройство. Вы просто неправильную диету выбрали. На мой взгляд, все диеты (не лечебные, а именно "похудательные") - не правильные. Человек не должен урезать себе порции до птичьего минимума, и не должен есть постоянно одну гречу, к примеру. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. А худеть нужно за счет израсходованных калорий, а не за счет урезанных до минимума.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение KatyaL » 26 сен 2018, 21:36

Xana писал(а):Qr Bbpost Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!

Да уж, побочка. Видимо, организм, потеряв на диетном стрессе вес, стал судорожно восполнять утраченное. У меня после веганства что-то похожее было - напала не только на поедание мяса до одури, но и на всю холестериновую пищу - жарила блины каждую неделю, поливала сливочным маслом и наедалась до тошноты. Вот, пусть другие читают и учатся на наших ошибках. :)

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Ирина Головина » 30 июл 2018, 13:59

Anastasya писал(а):Qr Bbpost Это заболевание психики. Еда как попытка справиться со стрессом, когда человек себя не контролирует. Бороться с этим можно только с помощью опытного психотерапевта, потому что заболевание нешуточное. Поэтому идти надо не к психологу - они не имеют ни пава, ни умений, чтобы лечить такое, а именно к врачу. Не сидите дома, жалея себя - найдите мужество обратиться за помощью.

Согласна, что это заболевание психики. Но вот только автор рассуждает вполне здраво, совсем не похоже, чтобы она страдала этим заболеванием. Больше похоже на "отмазку" и отсылку на болезнь, ради оправдания собственной лени и нежелания брать себя в руки. Нет, я не исключаю, что такие случаи, действительно, бывают. Вот только по-настоящему больные люди не осознают, что они больны.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Оксанчик » 27 июл 2018, 01:01

Xana писал(а):Qr Bbpost Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!

Диета Дюкана - крайне вредная диета! Можете сами почитать в отдельной теме нашего форума: viewtopic.php?f=108&t=427
Так что никому ее не рекомендую!

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Xana » 26 июл 2018, 13:33

Жила себе спокойно, бед не знала и тут решила похудеть. Присела тогда на модного "Дюкана", за 1,5 месяца стала худющей, так нравилось, вот только РПП началось, я жила в этом аду 2 года!!

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение KatyaL » 21 июл 2018, 11:20

Лариса, то, что ваша сестра рокерша - это ведь тоже неспроста. Посещать рок-концерты - это не совсем здорово для женщины (моя 30-летняя родственница-рокерша - с виду благополучная женщина - выросла в гипоопеке и унижении). Видимо, ваша общая с сестрй психологическая проблема в том, что родители жестко ограничивали вас в проявлении эмоций, особенно в выплеске гнева - а это путь ко многим проблемам в дальнейшем. Очень сочувствую, что вам приходится до сих пор жить под этим родительским гнетом - это реально западня для вас: ни к нормальному психологу не вырваться, быть постоянно критикуемой родственниками, которые и сделали вас собственно такой, и при этом продолжают снисходительно снабжать вас едой...
Просто подумайте, какой самый первый, малюсенький шаг можно сделать на пути к решению проблемы.

Re: Компульсивное переедание - причины, как бороться

Сообщение Anastasya » 16 июл 2018, 11:02

Это заболевание психики. Еда как попытка справиться со стрессом, когда человек себя не контролирует. Бороться с этим можно только с помощью опытного психотерапевта, потому что заболевание нешуточное. Поэтому идти надо не к психологу - они не имеют ни пава, ни умений, чтобы лечить такое, а именно к врачу. Не сидите дома, жалея себя - найдите мужество обратиться за помощью.

Вернуться к началу