Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Тая » 08 май 2020, 11:06

Нина писал(а):Qr Bbpost 8. Ягоды. Конечно, лучше есть их в свежем виде, что может быть вкуснее ароматной клубники или малины. Но можно и замораживать, после разморозки ягоды не теряют свой вкус. Взять творожный сыр, посыпать ягодами - низкокалорийный десерт готов.

Если йогурт разрешается, то замороженные ягоды можно с йогуртом есть. Зачем лишние телодвижения производить? Можно с кефиром, а можно просто так. Но я вот ем их с молоком. Пусть даже это неправильно (я не знаю, в похудении не знаток), но я так привыкла, и это моя любимая еда. Особенно летом, когда ягоды даже не замороженные, а живые, только из леса. Молоко так приятно охлаждает!

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Lillian » 07 фев 2020, 22:05

catalynx писал(а):Qr Bbpost Поспособствовать похудению такие конфеты вряд ли могут, а вот если заменить ими всеми любимые обычные конфеты, то эффект будет, поскольку здесь, как я понял, вообще ничего калорийного нет.

Лучше есть сладости только до 12.00, тогда риск набрать лишние килограммы ниже. Особенно если после этого провести день активно или сходить в спортзал. Вообще, считаю, что если постоянно очень строго придерживаться определенного режима, то риск срыва выше. Потому, если иногда баловать себя сладостями, особенно полезными и не очень калорийными, это только пойдет на пользу самочувствию и настроению, а отсюда и внешнему виду. Я бы еще добавила в перечень какао-масло или какао-бобы. К вкусу этих продуктов нужно привыкнуть, но мне они полноценно заменяют сладкое. Хорошо подойдет для любителей черного шоколада.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение muse » 18 янв 2020, 11:24

Нина писал(а):Qr Bbpost Меня, как сладкую сластену, которая дня не может прожить без чего-то вкусного, интересовала тема - есть ли низкокалорийные сладости? Понятно, что тортик или пирожное, увы, в это список вряд ли войдут, но даже во время диеты ведь хочется побаловать себя. Кто-то во время голодовки на урезанном рационе мечтает о куске жареного мяса, мой мозг требует СЛАДКОГО.

Порыскав по белу свету-интернету, я составила Топ-10 тех продуктов, которые ну если не в большом объеме, то можно есть даже каждый день. Чтобы было понятнее, какие сладости считаются низкокалорийными...

Большинство из того, что вы описали, хотя и считается относительно безвредной пищей, но диетической ее можно назвать с натяжкой. Фрукты с медом - уже суперсладко и калорийно. Но безопасно в плане химии, это правда. Сухофрукты и цукаты полны сахара. Какой смысл успокаивать себя, что они натуральные и полезны, если они кругом в сахаре. И фруктозы полно. Для меня самый оптимальный вариант сладостей - это кусочки свежих фруктов. И ничего придумывать не надо. Как одна моя знакомая обожает зефир в шоколаде и всячески его оправдывает тем, что зефир абсолютно безвреден и шоколад сверху темный. А то, что от содержания сахара в этом десерте аж щеки сводит, ее не волнует.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Zoe » 08 янв 2020, 13:40

fattyLucy писал(а):Qr Bbpost
Tatiana85 писал(а):Qr Bbpost Мне сладости не могут заменить никакие протеиновые батончики. Прежде всего мне из всех сладостей нравится пастила, зефир и мармелад. Они вкусные и не особенно калорийные. Так что предпочитаю именно их. А все эти конфетки и самодельные сладости - это не для меня, забирают время. Кроме того сухофрукты достаточно калорийны, не всегда можно сбросить вес, наоборот набрать.

Пастилу, зефир и мармелад даже я уже есть не могу, настолько они приторные, настолько в них сахару набухано. Лучше уж чернослив промыть и пропарить, завернуть в него орешек и в растопленном горьком шоколаде обмокнуть, остудить. Рада бы делать домашний мармелад, но у меня ни из желатина, ни из агар-агара не получилось. Но меня радует, что при желании можно освоить тему с домашними полезными сладостями.

Прочитала ваш совет про чернослив в шоколаде и решила сделать. Получилось невекусно. :) Чернослив внутри шоколада мягкий, несладкий, совершенно никакой после мытья и вымачивания в кипятке. На салатик сгодился бы, а для конфеток плох. Я еще его в тёмном шоколаде обваляла. Слой получился кусками, не кремообразный. Надо было либо масла в шоколад добавить, либо сразу молочный шоколад брать. Так что идея хорошая, но требует доработки. :)

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение fattyLucy » 28 дек 2019, 20:12

Tatiana85 писал(а):Qr Bbpost Мне сладости не могут заменить никакие протеиновые батончики. Прежде всего мне из всех сладостей нравится пастила, зефир и мармелад. Они вкусные и не особенно калорийные. Так что предпочитаю именно их. А все эти конфетки и самодельные сладости - это не для меня, забирают время. Кроме того сухофрукты достаточно калорийны, не всегда можно сбросить вес, наоборот набрать.

Пастилу, зефир и мармелад даже я уже есть не могу, настолько они приторные, настолько в них сахару набухано. Лучше уж чернослив промыть и пропарить, завернуть в него орешек и в растопленном горьком шоколаде обмокнуть, остудить. Рада бы делать домашний мармелад, но у меня ни из желатина, ни из агар-агара не получилось. Но меня радует, что при желании можно освоить тему с домашними полезными сладостями.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Tatiana85 » 23 дек 2019, 13:47

Мне сладости не могут заменить никакие протеиновые батончики. Прежде всего мне из всех сладостей нравится пастила, зефир и мармелад. Они вкусные и не особенно калорийные. Так что предпочитаю именно их. А все эти конфетки и самодельные сладости - это не для меня, забирают время. Кроме того сухофрукты достаточно калорийны, не всегда можно сбросить вес, наоборот набрать.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Ekaterrina » 08 дек 2019, 11:04

Да любые продукты растительного происхождения малокалорийны. Есть конечно несколько исключений, к примеру авокадо. Но в основном все малокалорийны. Просто бери и кушай, все дела.)

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Лейла » 25 авг 2019, 16:04

Я большой любитель сладкого, но знаю, что именно это провоцирует в основном набор лишнего веса, в моем случае, так как в остальном ем не слишком много.
Был период у меня, когда полностью отказаться от мучного и минимизировала конфеты. В итоге, незаметно похудела в течение 5-6 месяцев.
Сейчас также стараюсь ограничивать сладкое. Замечаю, что сейчас все больше появляется злаковых конфет в продаже. Они сладенькие, вкусные, более полезные. Поэтому считаю, что если слишком хочется, то можно выбирать подобные варианты. Также можно есть мед, сухофрукты, ягоды., соблюдая во всем умеренность.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Dafne » 25 авг 2019, 13:54

Полезных сладостей нет - наиболее подходят натуральна пастила, зефир и мармелад. Фрукты, но тоже нужно быть осторожной - виноград и бананы очень калорийны. Не рекомендую худеющим.

Re: Низкокалорийные сладости - ТОП 10, отзывы

Сообщение Ksu85 » 29 май 2019, 18:36

Для меня лучшие сладости - это фрукты, сейчас как раз сезон клубники начинается, как раз то, что нужно - и сладкое, и витамины. Совмещаем приятное с полезным))) Иногда покупаю пастилу.

Вернуться к началу