Картофельная диета на 7 дней

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Картофельная диета на 7 дней

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Тая » 11 окт 2018, 19:43

KatyaL писал(а):Qr Bbpost у нас в 90-е целое поколение на хлебе с картошкой выросло - и ничего, выжили

Нет, ну выжили-то выжили, но не похудели ведь. Я бы картофельную диету даже не рассматривала, потому что просто боюсь есть картошку. Я даже суп редко ем, потому что там картошка. Мне кажется, от нее наоборот толстеешь.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Фуксия » 26 сен 2018, 10:13

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
KatyaL писал(а):Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Согласна. Я тоже спокойно отношусь к картофелю. Больше люблю толченый, но ем его редко. Чаще всего в супе. А вот муж, очень любит жареную картошку. Может есть день, через день, но я так часто не готовлю, так как вредно это. Жирно очень получается. Он еще любит, чтобы на сале было пожарено.
Относительно 7-ми дневной картофельной диеты, думаю, что нет никакого смысла. Есть очень много овощей, все по-хорошему полезны для здоровья. Можно есть в основном овощи и мясо и худеть. Главное готовить при этом с минимальным количеством масла.
Питание должно быть разнообразным, чтобы не надоедало и не было желания съесть что-то вредное.


Я очень люблю картофель - в любых видах, кроме сырого)) Хотя и не могу сказать, что на нем выросла, мы в детстве питались очень разнообразно. "Своей" картошки не было, только из магазина или с рынка.
Гастрит и колит - психосоматические заболевания, фастфуд тут ни при чем. Что не отменяет его вредности, конечно, из-за наличия трансжиров, в частности. Если кто-то думает, что домашняя жареная картошка намного лучше фастфудовской "фри" - так это большое заблуждение))
Насчет картофельной диеты: в ней нет никакого смысла, как в любой монодиете, а кроме того, это вредно - из-за недостатка необходимых организму нутриентов в рационе в течение продолжительного времени..

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Дарья » 25 сен 2018, 10:02

У мужчин прям какая-то любовь к салу. Мой тоже его обожает и любит когда на сале поджарено.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение SaraFord » 16 сен 2018, 14:39

KatyaL писал(а):Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Согласна. Я тоже спокойно отношусь к картофелю. Больше люблю толченый, но ем его редко. Чаще всего в супе. А вот муж, очень любит жареную картошку. Может есть день, через день, но я так часто не готовлю, так как вредно это. Жирно очень получается. Он еще любит, чтобы на сале было пожарено.
Относительно 7-ми дневной картофельной диеты, думаю, что нет никакого смысла. Есть очень много овощей, все по-хорошему полезны для здоровья. Можно есть в основном овощи и мясо и худеть. Главное готовить при этом с минимальным количеством масла.
Питание должно быть разнообразным, чтобы не надоедало и не было желания съесть что-то вредное.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Дарья » 13 июн 2018, 17:41

MariNka писал(а):Qr Bbpost
Дарья писал(а):Qr Bbpost Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.


А как связано жидкое или нежидкое питание картофелем с похудением? Понимаю, что жареный - это не диетическое блюдо. Но обычное пюре чем калорийнее жидкого? если без масла, к примеру... Или отварной, печеный картофель...



Разница, все же, есть. Жидкое питание быстрее переваривается и не уходит в лишние килрграммы. Причем, речь илет не об обычном пюре. Для того, чтобы был эффект, пюре нужно делать водянистым (степень жидкости должна быть такой, чтобы пюре через трубочку могло проходить). А вот обычное пюре не подойдет. Лично мне такой способ питания помог. Когда я вышла из больницы, то мне все подряд твердили, что я похудела. Да я и сама это видела. Я лежала в бюджетной больнице и нас там каждый день этими пюрешками накармливали.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Alla10081978 » 03 июн 2018, 16:50

Вот еще несколько рекомендаций относительно этой диеты:

Если похудеть необходимо более значимо и с силой воли у вас нет проблем, можно обратиться за помощью к 9-дневной картофельной монодиете. Состоит она из трех диет-сетов продолжительностью по 3 дня. Итак, если решили стремиться к стройности таким образом, первые 3 дня придется съедать ежедневно до 1,5 кг запеченного в духовке картофеля. Добавлять масло или солить блюдо не рекомендовано. Вторые три дня - такое же количество картофеля, но уже сваренного в мундирах. В него же время от времени разрешено добавить немножко соли, сока лимона и масла оливы. И в крайние три дня на картофельной девятидневке предусмотрено питаться запеченным или паровым картофелем. Можно порой побаловать себя и картофельным пюре, добавив в блюдо немножко оливкового масла и любимой зелени. Соль разрешена, но изредка и в малых количествах. За срок диеты вполне возможно скинуть до 6-7 килограмм обременяющего вас лишнего веса. Но конечно, нужно учитывать свои исходные данные, а также индивидуальные особенности организма. Кто-то худеет довольно быстро, а у других лишний вес уходить не торопится.
Подтолкнуть процессы похудения помогут занятия спортом. Не пренебрегайте физической активностью, какой бы вид картофельной диеты вы ни выбрали.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение MariNka » 23 май 2018, 14:27

Дарья писал(а):Qr Bbpost Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.


А как связано жидкое или нежидкое питание картофелем с похудением? Понимаю, что жареный - это не диетическое блюдо. Но обычное пюре чем калорийнее жидкого? если без масла, к примеру... Или отварной, печеный картофель...

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Дарья » 15 май 2018, 11:13

Похудеть на картошке можно, но для этого ее нужно в виде жидкого пюре готовить. А вот в жареном и печеном виде она, действительно, не подойдет. Правда, в одном и том же виде, она быстро приедаться будет. Но неделю то уж можно вытерпеть. Тем более, ее можно с овощами и другими диетическими продуктами совмещать.
Я когда лежала в челюстно-лицевой хирургии, то нам каждый день картофельное пюре в жидком виде давали. Я тогда прилично схуднула благодаря жидкому питанию.

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение Ольга Конева » 11 май 2018, 11:05

KatyaL писал(а):Qr Bbpost
Ольга Конева писал(а):Да уж, разнообразие - кефир, клистир и теплый сортир(с). Все равно не понимаю диету на картошке. Даже для любителей данного овоща (а я к ним себя однозначно не могу отнести), это скучно и не интересно.
Добавление куриной грудки в отдельный прием пищи не сделает эту диету хуже.
И да, Катя,, Вы правы - поколение 90-х выросло на картошке. Может поэтому я ее и не люблю. Ведь в молодости жареная картошка с салом соленым, консервация - огурцы и помидоры, зелень - было вкусно. Сейчас пишу и понимаю - не хочу жареной картошки. Вообще ее не хочу.

Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Катя, я картофель фри из закусочных никогда не пробовала. Вот не возникало желания заказать или съесть. Чипсы пробовала, но тоже не люблю.
Посадили вчера мешок картошки (на зиму было два мешка, один остался) на участке. Пусть растет :D

Re: Картофельная диета на 7 дней

Сообщение KatyaL » 10 май 2018, 18:56

Ольга Конева писал(а):Да уж, разнообразие - кефир, клистир и теплый сортир(с). Все равно не понимаю диету на картошке. Даже для любителей данного овоща (а я к ним себя однозначно не могу отнести), это скучно и не интересно.
Добавление куриной грудки в отдельный прием пищи не сделает эту диету хуже.
И да, Катя,, Вы правы - поколение 90-х выросло на картошке. Может поэтому я ее и не люблю. Ведь в молодости жареная картошка с салом соленым, консервация - огурцы и помидоры, зелень - было вкусно. Сейчас пишу и понимаю - не хочу жареной картошки. Вообще ее не хочу.

Ольга, вот интересно получается, мы с Вами на вареной, жареной, печеной - в общем, грубо говоря, своей, натуральной картошке выросли и теперь ее чураемся. А следующие поколения на фастфудной картошке фри взращены - гастриты, колиты себе зарабатывают, но все равно едят эту бяку. :shock: Я вот почему-то никогда не понимала ее прелести. :? Лучше уж раз в год семье компанию составлю за поеданием домашней жареной, и то - под настроение.

Вернуться к началу