Я начала худеть

Ответить

Код подтверждения
Введите код в точности так, как вы его видите. Регистр символов не имеет значения.
Смайлики
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:

BBCode ВКЛЮЧЁН
[img] ВКЛЮЧЁН
[flash] ОТКЛЮЧЕН
[url] ВКЛЮЧЁН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

Обзор темы
   

Развернуть Обзор темы: Я начала худеть

Re: Я начала худеть

Сообщение Фуксия » Вчера, 12:19

SaraFord писал(а):Согласна с вами. Однозначно такие препараты пользуются спросом. Сейчас, в целом, тенденция к набору веса. Конечно, большое количество людей придерживаются здорового питания и чувствуют себя просто отлично. Но также многие не могут контролировать свои желания, не имею времени, возможностей разбираться с информацией о здоровом питании, способах похудения и т.д. Поэтому видя рекламу препаратов для похудения у человека возникает понятное желание заказать его и начать прием. Понятное дело, что очень редко, когда препарат хоть в небольшой мере дает обещанный эффект. достичь быстрого похудения практически нереально.

Тут бы я еще отметила, что понятие "здоровое питание" - очень размытое.
Есть немало мифов, которые пользуются популярностью, не имея отношения, тем не менее, к грамотному подходу к составлению рациона. Чего стоят хотя бы рекомендации есть 5-6 раз в день или пить по 2-3 литра воды? Человек, который физически не способен влить в себя эти литры воды, чувствует себя виноватым - ну как же, он читал, что так надо! На самом деле это очень вредная рекомендация! И достаточно включить здравый смысл и критическое мышление, чтобы понять - рекомендации должны быть разными для, к примеру, 25-летнего практически здорового мужчины, ведущего активный образ жизни, и 70-летней женщины с букетом заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, почечной недостаточностью и т..д. Даже один и тот же человек в жару может и хочет больше воды - организм требует, а в нежару - меньше. Так что, все эти "30 мл воды на 1 кг веса" - бред бредовый. И таких сомнительных рекомендаций, ведущих к ухудшению состояния здоровья, - масса!

Re: Я начала худеть

Сообщение SaraFord » 07 ноя 2018, 21:14

Фуксия писал(а):Qr Bbpost
SaraFord писал(а):Qr Bbpost Я на себе проверять препараты не хочу. Вообще не верю, что есть продукты, способствующие эффективному похудению.
Под эффективным понимаю - потерю веса без последующего набора и вреда для здоровья.
Сама раньше надеялась найти такой способ потери веса, который бы помог похудеть в короткий срок, без ограничений в питании. Поняла, что такого не бывает.
Для похудения нужно полностью пересмотреть свое отношение к еде. Многие ищут в еде утешение, удовольствие, заполнение свободного времени. По-хорошему, еда необходима для поддержания жизни, а не наоборот.
Конечно, сейчас пищевая промышленность предлагает много искушений. Но нужно учиться контролировать себя.

Большинство людей не хочет проверять на себе эффективность препаратов для снижения веса - однако, судя даже по этому форуму и по рекламе в Интернете, откуда-то берутся потребители всех этих "препаратов". Кто-то дошел до отчаяния - пробует и пробует одну диету за другой, голодает, "пашет" в фитнес-клубе, кому-то понадобилось похудеть к какому-нибудь событию, и хочется "по-быстрому".

Согласна с вами. Однозначно такие препараты пользуются спросом. Сейчас, в целом, тенденция к набору веса. Конечно, большое количество людей придерживаются здорового питания и чувствуют себя просто отлично. Но также многие не могут контролировать свои желания, не имею времени, возможностей разбираться с информацией о здоровом питании, способах похудения и т.д. Поэтому видя рекламу препаратов для похудения у человека возникает понятное желание заказать его и начать прием. Понятное дело, что очень редко, когда препарат хоть в небольшой мере дает обещанный эффект. достичь быстрого похудения практически нереально.

Re: Я начала худеть

Сообщение Фуксия » 29 окт 2018, 11:58

SaraFord писал(а):Qr Bbpost Я на себе проверять препараты не хочу. Вообще не верю, что есть продукты, способствующие эффективному похудению.
Под эффективным понимаю - потерю веса без последующего набора и вреда для здоровья.
Сама раньше надеялась найти такой способ потери веса, который бы помог похудеть в короткий срок, без ограничений в питании. Поняла, что такого не бывает.
Для похудения нужно полностью пересмотреть свое отношение к еде. Многие ищут в еде утешение, удовольствие, заполнение свободного времени. По-хорошему, еда необходима для поддержания жизни, а не наоборот.
Конечно, сейчас пищевая промышленность предлагает много искушений. Но нужно учиться контролировать себя.

Большинство людей не хочет проверять на себе эффективность препаратов для снижения веса - однако, судя даже по этому форуму и по рекламе в Интернете, откуда-то берутся потребители всех этих "препаратов". Кто-то дошел до отчаяния - пробует и пробует одну диету за другой, голодает, "пашет" в фитнес-клубе, кому-то понадобилось похудеть к какому-нибудь событию, и хочется "по-быстрому".

Re: Я начала худеть

Сообщение SaraFord » 28 окт 2018, 18:08

Nata Li писал(а):Qr Bbpost
Катенок писал(а):Qr Bbpost Особенности, это, конечно, прекрасно... Знать, что нужно вовремя предотвратить, это тоже великолепно. Но эти проблемы у меня УЖЕ СЛУЧИЛИСЬ! Мне нужны реальные советы, а не утешение, что все в порядке. :x

Главное после родов резко не голодать. А то видела я таких, сразу хотят вернуть свой вес до родов и бросают есть. Это вредно и для мамы и для ребенка. Понятно что во время беременности привыкли есть за двоих, желудок растянулся и при уменьшении порции будет чувство голода. Снижайте количество калорий постепенно, понемногу пока кормите малыша. Больше гуляйте, пейте воду с минералами почаще и двигайтесь. Заниматься фитнесом пока рано, а потом можно начать делать гимнастику с маленьким, детям это нравится, как игра. Так постепенно придете в тонус.

Я вообще считаю, что после родов не стоит зацикливаться на снижении веса. В этот период большинство женщин активно налаживают грудное вскармливание и поэтому нужно думать о здоровом питании. Конечно, под здоровым питанием я не подразумеваю пить чай со сгущенкой, есть много жирного, мучного и сладкого. Некоторые именно так и поступают считая, что это полезно для выработки молока.

Re: Я начала худеть

Сообщение Nata Li » 14 сен 2018, 20:01

Катенок писал(а):Qr Bbpost Особенности, это, конечно, прекрасно... Знать, что нужно вовремя предотвратить, это тоже великолепно. Но эти проблемы у меня УЖЕ СЛУЧИЛИСЬ! Мне нужны реальные советы, а не утешение, что все в порядке. :x

Главное после родов резко не голодать. А то видела я таких, сразу хотят вернуть свой вес до родов и бросают есть. Это вредно и для мамы и для ребенка. Понятно что во время беременности привыкли есть за двоих, желудок растянулся и при уменьшении порции будет чувство голода. Снижайте количество калорий постепенно, понемногу пока кормите малыша. Больше гуляйте, пейте воду с минералами почаще и двигайтесь. Заниматься фитнесом пока рано, а потом можно начать делать гимнастику с маленьким, детям это нравится, как игра. Так постепенно придете в тонус.

Re: Я начала худеть

Сообщение Nata Li » 14 сен 2018, 19:57

На лишний вес плевать не надо, это может потом сказаться на здоровье, на сердце и давлении в первую очередь.

Re: Я начала худеть

Сообщение Тая » 22 авг 2018, 17:27

Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost мне вес особо не важен. Точнее так - я хочу быть стройной, даже если буду весить при этом центнер.

Ну да, есть женщины полные, но у них вес равномерно распределен по телу, и его много также на пятой точке. Это лучше, чем, например, когда он на животе. .опа даже украшает женщину. Ну, а если вес сосредоточен на животе, спине, руках, бедрах - так намного хуже. И некрасиво, вообще. Я сама такая стала с каких-то пор. Сначала меня это сильно расстраивало, потом злило, а сейчас уже почти наступило "да, плевать".

Re: Я начала худеть

Сообщение Ekaterrina » 20 авг 2018, 16:47

maee10 писал(а):Qr Bbpost
Эльчик писал(а):Qr Bbpost Кстати, о борьбе с ненавистным животом, в том числе с послеродовым. Очень помогает кручение специального обруча для похудения в течение 30 мин каждый день. И физическая нагрузка отличная, а также это целенаправленная борьба с проблемными зонами.


Ну не знаю, я и на скакалке прыгала, и обруч крутила все так и не ушло немного осталось!!!!!!!!!

Ну надо ведь этим систематично заниматься, одним днём, неделей не отделаться. Нужно к тому же ещё и правильно питаться, не переедать, и многое чего ещё. Комплексный подход обязателен.

Re: Я начала худеть

Сообщение SaraFord » 19 июл 2018, 11:09

Я на себе проверять препараты не хочу. Вообще не верю, что есть продукты, способствующие эффективному похудению.
Под эффективным понимаю - потерю веса без последующего набора и вреда для здоровья.
Сама раньше надеялась найти такой способ потери веса, который бы помог похудеть в короткий срок, без ограничений в питании. Поняла, что такого не бывает.
Для похудения нужно полностью пересмотреть свое отношение к еде. Многие ищут в еде утешение, удовольствие, заполнение свободного времени. По-хорошему, еда необходима для поддержания жизни, а не наоборот.
Конечно, сейчас пищевая промышленность предлагает много искушений. Но нужно учиться контролировать себя.

Re: Я начала худеть

Сообщение Ekaterrina » 11 июл 2018, 21:56

SaraFord писал(а):Qr Bbpost
Фуксия писал(а):Qr Bbpost
Оксана121 писал(а):Qr Bbpost Лично я опираясь на собственный опыт в сбрасывании лишних килограмм, могу с уверенностью сказать, что самым эффективным способом сбросить килограммы это применять специальные средства для похудения. Я, например, когда открыла для себя средство Липоксин в виде капсул для похудения, получила оглушительный для себя результат, а именно, за месяц смогла похудеть на 8 кг.

Оксана121, да хватит вам уже небылицы рассказывать, ну вы как маленькая, ей-богу! Тут же не дурочки в форуме участвуют, в конце-то концов! То вы от Экослима скинули вес, то от Липоксина - вы бы уж определились, что ли))) Я всё понимаю, но нельзя же так нагло врать коллегам по форуму - ведь кто-то, более наивный и доверчивый, чем я, возьмет и закажет эту гадость, от которой вы якобы похудели. Кстати, может быть, вы не знаете, что можно посмотреть все сообщения любого участника? Так я вам об этом говорю. В следующий раз, когда соберетесь обманывать, выполняя заказ мошенников, вспомните об этом и подумайте, стоит оно того или нет.

Рекламируя препараты можно кому-то навредить. Поэтому стоит осознавать это перед тем, как писать отзыв. Конечно, каждый сам в ответе за себя, но я подобные препараты не рассматриваю, как эффективные.

В наше время можно верить только самому себе и проверять препараты также на себе. Ну конечно также нужно руководствоваться натуральным составом средств для похудения, тогда и побочные эффекты будут маловероятны!

Вернуться к началу