Найдено 2244 результата

SaraFord
51 минуту назад
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10
Ответы: 13
Просмотры: 267

Re: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10

Согласна с тем, что сейчас молодежь выглядит более полной, если можно так выразиться. Думаю, что это связано с тем, что промышленность предлагает очень много фаст. фуда, сладостей, напитков, газировки и т.д. При этом карманных денег у детей гораздо больше. Родители имеют мало времени, так как много ...
SaraFord
Сегодня, 12:14
Форум: Новинки для похудения
Тема: Биолипосактор для похудения
Ответы: 19
Просмотры: 760

Re: Биолипосактор для похудения

Действительно, описание очень интересное и подробное. Состав тоже привлекает и заставляет поверить в то, что препарат должен быть эффективным. Не знаю работает он или нет, так как на себе не проверяла, но все-равно я таким продуктам не доверяю. Наверное, не могу понять, как именно препарат поможет ...
SaraFord
Вчера, 20:51
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 86
Просмотры: 7991

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Самое энергозатратное упражнение - бег, активные виды деятельности, но главное не зацикливаться, двигаться в удовольствие, если нет времени на спорт. то можно просто гулять, ходьба также прекрасно сжигает калории. Такое сочетание интенсивности является интервальной тренировкой. Действительно, счита...
SaraFord
Вчера, 17:45
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая диета на неделю – меню, отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 62

Re: Белковая диета на неделю – меню, отзывы

Много слышала, читала об эффективности белковой диеты. Поэтому в том, что придерживаясь такого питания будут хорошие результаты, я не сомневаюсь. Но как и другие диеты, белковая диета имеет свои недостатки и побочки. Как минимум это упадок сил за счет того, что не хватает углеводов. Это минимальная ...
SaraFord
Вчера, 14:37
Форум: Таблетки для похудения
Тема: БАДы для похудения - отзывы
Ответы: 67
Просмотры: 6083

Re: БАДы для похудения - отзывы

Не знаю, как для похудения, но для здоровья очень полезно облепиховое масло (это тоже БАД). На данный момент я сама его ежедневно принимаю и очень приятно удивлена его эффективностью. Я уже писала, что на прошлой неделе лежала в челюстно-лицевой хирургии и перенесла довольно травматичную операцию (...
SaraFord
Вчера, 14:30
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Что есть на ужин, чтобы похудеть
Ответы: 84
Просмотры: 7763

Re: Что есть на ужин, чтобы похудеть

Есть несколько правил вечернего приема пищи на которые важно ориентироваться при здоровом, правильном питании с целью оздоровления и похудения. Во-первых, стоит отметить, что есть нужно за 3-4 часа до сна. Во время сна желудок не должен быть полным. Во-вторых, стоит отдавать предпочтение мясу/рыбе/к...
SaraFord
Вчера, 14:17
Форум: История успеха в похудении
Тема: Новая стройная фигура! Моя история
Ответы: 63
Просмотры: 8559

Re: Новая стройная фигура! Моя история

Соглашусь. В моем случае даже сокращение порций не ведет к похудению, если в меню присутствует сладкое и мучное. Без активности тоже сложно начать худеть. Особенно в возрасте 25+. В юном возрасте вес уходил быстро, но сейчас быстрого результата нет. Приходится настраиваться на долгосрочную перспекти...
SaraFord
18 сен 2018, 12:10
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения
Ответы: 36
Просмотры: 3188

Re: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения

Сейчас можно найти много информации относительно того, сколько воды нудно потреблять и стоит ли вообще пить много воды (2-3 литра в сутки). Мое мнение, что достаточное количество воды просто необходимо. Мы привыкли пить много кофе, чая и другие напитков, но при этом мало кто уделяет внимание простой...
SaraFord
18 сен 2018, 12:04
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы
Ответы: 28
Просмотры: 2013

Re: Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы

Может я не права, но мне кажется, что все подобные добавки не эффективные. Не стоит тратить деньги, рисковать здоровьем. Нужно скорректировать рацион и уделять больше внимания спорту. Вы полностью правы. Еще ни разу не слышала, чтобы кому-то эти добавки помогли похудеть в реальной жизни. Только дол...
SaraFord
18 сен 2018, 10:07
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Настойка из овса для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 5292

Re: Настойка из овса для похудения

MariNka писал(а):
Ой нет, я бы просто овес не смогла поедать. Я же не лошадь... :) Его хотя бы варить, наверное, надо... :)

Это все дело привычки. Однозначно смогли бы, но нужно ли это. Например, я тоже бы не стала есть овес. Не нравится мне. Ладно еще овсяночку. Каждый выбирает такое питание, которое подходит.

Перейти к расширенному поиску