Найдено 2403 результата

SaraFord
Сегодня, 19:36
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 89
Просмотры: 15749

Re: Толстею во время сессии

Повышенный аппетит во время нервного напряжения вполне нормальная реакция. Некоторые наоборот не могут есть.
SaraFord
Сегодня, 18:33
Форум: Новинки для похудения
Тема: Активатор сжигания жира - АСЖ 35 - отзывы
Ответы: 20
Просмотры: 913

Re: Активатор сжигания жира - АСЖ 35 - отзывы

Итак, в состав АСЖ 35 входят следующие компоненты: 1) клетчатка - не дает всасываться в кишечнике жирам, уменьшает всасывание простых углеводов, выводит из организма токсины и шлаки; 2) витамин А - это мощный натуральный антиоксидант, который уменьшает отложение жировой ткани; 3) витамин Е также бл...
SaraFord
Сегодня, 18:09
Форум: Быстрые диеты
Тема: Быстрая диета на 3 дня
Ответы: 62
Просмотры: 7678

Re: Быстрая диета на 3 дня

32100 хороший способ получается с походом по магазинам! Прогулка способствует похудению, сам шопинг улучшению психо-эмоционального состояния. А если при этом ещё и смотреть на вещи, которые на пару размеров меньше, то ещё и стимул для похудения вырисовывается Да ну. Не знаю, кому шопинг улучшает &q...
SaraFord
Сегодня, 17:25
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как не набрать вес после строгой диеты
Ответы: 118
Просмотры: 11450

Re: Как не набрать вес после строгой диеты

Согласна с тем, что строгие диеты очень сложно переносить и чаще всего после них будет срыв, который поспособствует еще большему набору веса.
SaraFord
Сегодня, 15:36
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Скандинавская ходьба с палками
Ответы: 110
Просмотры: 9394

Re: Скандинавская ходьба с палками

Девочки, оставьте эти палки бабушкам, а сами лучше бегайте, толку больше будет, и позориться не нужно. :D :D :D Понятно, что в молодом возрасте гораздо солиднее посещать тренажерный зал или бассейн, ну или на худой конец в парке бегать. Только порой и у не старых людей бывают проблемы со здоровьем,...
SaraFord
14 ноя 2018, 19:11
Форум: Занимаемся дома
Тема: Обруч для похудения - отзывы 
Ответы: 12
Просмотры: 307

Re: Обруч для похудения - отзывы 

От легкого алюминиевого обруча еще больше толку. У меня есть такой и такой. Тяжелый обруч легко крутить, он не падает, а алюминиевый надо стараться удерживать, для этого производишь гораздо больше усилий, а значит, и калорий тратишь больше. А про синяки и боль от тяжелого - вообще не надо загружать...
SaraFord
14 ноя 2018, 18:59
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Самые вредные привычки на Ваш взгляд
Ответы: 44
Просмотры: 6475

Re: Самые вредные привычки на Ваш взгляд

27243 Если человек употреблял чрезмерное количество пищи много лет подряд, то поменять режим питания почти так же сложно, как и бросить курить. Вы правы. У меня муж сто раз уже бросал курить, и у него зимой было затемнение в легких. Какое-то время держится, но мучается, а сейчас вообще по две сигар...
SaraFord
14 ноя 2018, 18:29
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Кодирование для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 6176

Re: Кодирование для похудения

Лично я не приемлю кодирование как способ похудеть. Также считаю, что это не самый работающий вариант. Все-таки принцип кодирования, на мой взгляд, сомнительный. Возможно, я не совсем понимаю, как работает кодирование именно на похудение. Знаю, что люди кодируются при алкоголизме и не всегда это эф...
SaraFord
14 ноя 2018, 17:48
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как не заработать анорексию
Ответы: 97
Просмотры: 11097

Re: Как не заработать анорексию

48873 Аноррексия это расстройство пищевого поведения, нужно иметь определенно предрасположенность психики, если психика слабая, то легко слететь с катушек, нужно мыслить позитивно, принимать себя со всеми недостатками. Согласна, анорексия - нарушение пищевого поведения, в следствии нарушения психоэ...
SaraFord
13 ноя 2018, 20:27
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 71
Просмотры: 7612

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Все дело в порции, можно немного, главное считайте калории, если укладываетесь в свою норму и остается дефицит, то кушайте, худеть будете, а если перебор, то и яблоко в жир пойдет. Согласна, небольшое количество фруктов перед сном вполне допустимо, но перед этим не стоит плотно ужинать. По-хорошему...

Перейти к расширенному поиску