Найдено 1345 результатов

SaraFord
Вчера, 21:08
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 103
Просмотры: 5162

Re: Простые правила для похудения

27313 Хочется поделиться своим опытом похудения. В октябре прошлого года мой вес был 94.5 кг. Врач без обиняков сказал, что неминуем сахарный диабет. На мои жалобы о невозможности заниматься спортом (больной позвоночник) ответил, что надо в первую очередь считать калории. И посоветовал глянуть в ин...
SaraFord
Вчера, 19:25
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 98
Просмотры: 5952

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Как точно подмечено. Сейчас мы очень много времени тратим на социальные сети, посещение блогов, форумов, просмотры видео на ютюб. Кстати на ютюбе вообще большая часть видео мало или вообще не информативные. Если посмотреть на их количество просмотров, можно удивиться. Каждый тратит время на что-то п...
SaraFord
Вчера, 18:47
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Настойка из овса для похудения
Ответы: 35
Просмотры: 1820

Re: Настойка из овса для похудения

32807 как испробовавшая на себе этот способ похудения, могу сказать - хуже от настойки точно не было, но и супер-пупер результатами похвастаться не могу. Да, рецептов много, и в термосе запаривают овес и как я - делала отвар и можно еще овес перекрутить в блендере и тоже делать настойки. Отвар на в...
SaraFord
Вчера, 16:42
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 32
Просмотры: 1563

Re: Метаболическая диета - отзывы

Соглашусь, разобраться в таком разнообразии самостоятельно довольно сложно. Если человек только начинает свой путь к стройному тело, то легко запутаться и выбрать неподходящий метод. Не все имеют возможность посетить специалиста для индивидуального подбора методика похудения для своего организма. На...
SaraFord
Вчера, 16:23
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Жиросжигающий крем
Ответы: 40
Просмотры: 2222

Re: Жиросжигающий крем

Нужно понимать, что не может крем оказывать жиросжигающее воздействие. Если бы подобные продукты реально существовали, тогда не было бы людей с лишним весом. Как минимум они бы стоили в разы дороже, чем те что сейчас представлены на рынке. Поэтому к жиросжигающим продуктам нужно относится, как к уха...
SaraFord
09 дек 2017, 19:43
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Голодания и снижение веса
Ответы: 46
Просмотры: 2587

Re: Голодания и снижение веса

Для меня голодание вообще не приемлемо. Сложно представить, что во время голодания можно хоть как-то отвлечь свои мысли от любимых продуктов. Лучше есть небольшими порциями, не допуская сильного голода.
SaraFord
09 дек 2017, 18:55
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Екатерина Колесниченко - фото до и после
Ответы: 46
Просмотры: 2670

Re: Как похудела Екатерина Колесниченко - фото до и после

Я так понимаю, что это девушка была или еще есть участница Дома-2. Давно его не смотрю и не знаю новых лиц. В целом считаю, что она изначально нормально выглядела, но у них на проекте все девчонки хотят совершать над собой радикальные изменения. Кто операции делает, кто худеет, волосы/ресницы наращи...
SaraFord
09 дек 2017, 18:04
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 71
Просмотры: 4178

Re: Комплекс упражнений для похудения

Мне нравятся упражнения, которые предлагает Джиллиан Майклс. Они доступны в интернете.
SaraFord
09 дек 2017, 17:59
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Касторовое масло как слабительное для похудения
Ответы: 33
Просмотры: 1484

Re: Касторовое масло как слабительное для похудения

По-хорошему даже, если выпить касторового масла, что не рекомендовано, представляю насколько сильный будет слабительный эффект. Все-таки такие вопросы лучше стоит решать корректировкой питания. Не на всех конечно касторовое масло так сильно действует. Но на счёт корректировки питания Вы полностью п...
SaraFord
07 дек 2017, 19:14
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 103
Просмотры: 5162

Re: Простые правила для похудения

На мой взгляд, все девчонки, которые долго сидят на диетах, изучают информацию относительно похудения, знают, что в большей степени подходит их организму. Какие методы работают наиболее эффективно. Очевидно, что для здорового похудения нужно ориентировтаься на здоровый образ жизни и правильное питан...

Перейти к расширенному поиску