Найдено 2332 результата

SaraFord
Сегодня, 19:25
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 107
Просмотры: 10880

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Если питание само по себе сбалансированное, то ничего страшного не произойдет от тренировки на голодный желудок.
SaraFord
Сегодня, 19:01
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Водная диета - отзывы похудевших
Ответы: 62
Просмотры: 5783

Re: Водная диета - отзывы похудевших

Вообще воду нужно пить не в качестве диеты, а для поддержания здоровья. Нормальное питьевое поведение это основа здоровья.
SaraFord
Сегодня, 18:55
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобовые при похудении
Ответы: 111
Просмотры: 9822

Re: Бобовые при похудении

Мне нравится суп гороховый. Даже без бульона приятный на вкус и калорий не много. Можно и без картофеля готовить.
SaraFord
Сегодня, 16:23
Форум: Монодиеты
Тема: Геркулесовая диета
Ответы: 77
Просмотры: 6984

Re: Геркулесовая диета

Геркулесовую кашу предпочитаю в утреннее время, не уверена, что у меня бы получилось придерживаться такого питания в течение длительного времени. Да и не стоит этого делать, можно просто придерживаться пп.
SaraFord
Вчера, 18:52
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как уменьшить размер бедер
Ответы: 85
Просмотры: 8266

Re: Как уменьшить размер бедер

Зря не верите. Уменьшить одну часть тела можно с помощью массажа. Я добивалась похудения бедер и живота, когда долгое время утром и вечером терла их ручным массажером со всей силы и с кремом. Думаю, что во всем нужно придерживаться меры. Хорошо, что в вашем случае массаж не навредил, но далеко не в...
SaraFord
Вчера, 17:10
Форум: Знакомимся
Тема: Обо мне и моей цели
Ответы: 140
Просмотры: 19135

Re: Обо мне и моей цели

[ А вот я с вами в корне не согласна, если мужчина любит женщину за ее внешность, то это и не любовь вовсе. Если, например, женщина (мужчина) поправились на 5-10 кг, то страшного ничего в этом нет. Но часто люди внутренне меняются (характер, поведение, цели, желания, отношение к своей половине), а ...
SaraFord
Вчера, 16:28
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 181
Просмотры: 15891

Re: Тренажеры для дома

Часто люди приобретают тренажер, а в последствии он стоит, так как нет времени и желания заниматься(.
SaraFord
Вчера, 15:25
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Липоксин в капсулах для похудения
Ответы: 32
Просмотры: 2614

Re: Липоксин в капсулах для похудения

Вот люди все такие странные существа, сами себя гробят различного рода похудинами, потом у врачей лечатся, чтоб восстановить здоровье, хотя по сути лучше всего просто напросто заниматься спортом и не париться, как итог получаем красивый внешний вид, приподнятое настроение, приятную компанию чаще вс...
SaraFord
19 окт 2018, 20:56
Форум: Монодиеты
Тема: Тыквенная диета - меню для похудения
Ответы: 98
Просмотры: 7678

Re: Тыквенная диета - меню для похудения

Вариант тыквенной диеты мне не очень нравится, но вот тыкву саму по себе люблю. Очень нравится ее сочетание с яблоками, изюмом, бананом. Конечно, это не малокалорийное блюдо, но считаю, что вполне допустимо при правильном, здоровом питании. Из тыквы можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Н...
SaraFord
19 окт 2018, 19:53
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Можно ли пить алкоголь худеющим
Ответы: 84
Просмотры: 10705

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Вообще, алкогольные напитки несут больше вреда, чем пользы. Но, конечно, все мы понимаем, что иногда просто хочется расслабиться, выпить, например, вина. В таком случае, важно ограничиться небольшим количеством. Я стараюсь вообще не употребят, так как от алкоголя сильно отекаю, появляется жуткий, не...

Перейти к расширенному поиску