Найдено 1463 результата

SaraFord
4 минуты назад
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Можно ли пить алкоголь худеющим
Ответы: 58
Просмотры: 5379

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

По-хорошему, каждая худеющая сама выбирает способ похудения, скорость потери веса, интенсивность и т.д. Нужно понимать, что алкоголь замедляет процесс похудения, он очень каллориен. Например, те кто знают как готовится вино, имеет представление о количестве сахара, которое добавляется при приготовле...
SaraFord
10 минут назад
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 61
Просмотры: 3322

Re: Диета на тушеной капусте

Для меня похудение - это длительный процесс. Лишнего веса довольно много, хоть степени ожирения еще нет. Это я к тому, что подбирая свое питание стараюсь смотреть на долгосрочную перспективу. Смогу ли я в течение длительного времени кушать тот или иной продукт. Стоит ли заставлять себя, мучатся. Туш...
SaraFord
Вчера, 17:54
Форум: Монодиеты
Тема: Геркулесовая диета
Ответы: 52
Просмотры: 3347

Re: Геркулесовая диета

По-моему о полезных свойствах овсянки уже всем давно известно. Она прекрасно подходит, в качестве 1-го из продуктов для похудения.
SaraFord
Вчера, 15:01
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 132
Просмотры: 7224

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

По-хорошему, желание стать стройной это не только цель стать привлекательной. Ведь лишний вес также дает проблемы на здоровье. Любить себя нужно, но ведь принимать все свои слабости не значит, что это свидетельствует о любви. Полный человек не может контролировать свои пищевые желания. Не может поня...
SaraFord
Вчера, 13:51
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 60
Просмотры: 4005

Re: Пилатес для похудения

Считаю, что пилатес не сильно может помочь в похудении. Но лучше хоть чем-то заниматься. Поэтому, если этот вид спорта нравится, то смело можно начинать. Так как любое движение, лучше отлеживания боков на диване. Если заниматься регулярно, вес можно скинуть, пилатес также развивает выносливость и г...
SaraFord
Вчера, 13:17
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Ванна с солью для похудения - отзывы
Ответы: 37
Просмотры: 1689

Re: Ванна с солью для похудения - отзывы

Возможно повторюсь, но солевые ванны никак не помогут убрать лишние жировые отложения. Ванны способны укрепить кожу, вывести жидкость, немного убрать отечность, если она есть. Конечно, при отсутствии противопоказаний, можно принимать такие ванны, но только в качестве вспомогательного метода похудени...
SaraFord
Вчера, 13:05
Форум: Книги о похудении
Тема: Журнал "Худеем правильно"
Ответы: 30
Просмотры: 1885

Re: Журнал "Худеем правильно"

Если нравится читать журнал, то это вполне нормально. Мне в последнее время больше нравится искать информацию в интернете. Не вижу смысла платить за ту информацию, которая есть в свободном доступе для всех желающих. Чаще всего читаю форумы. Нравится, что многие делятся своими историями, успехами в п...
SaraFord
15 янв 2018, 20:20
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 95
Просмотры: 4229

Re: С чем можно есть творог?

Мне нравится в последнее время готовить творожные запеканки, с минимумом муки. Вкусно и полезно.
SaraFord
15 янв 2018, 19:20
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 114
Просмотры: 7161

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Если рассуждать в целом, то найти время можно всегда, но есть ли желание его находить. Иногда просто нет стоящей мотивации, которая бы помогла выделить время на занятия спортом.
SaraFord
14 янв 2018, 20:14
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для пресса
Ответы: 93
Просмотры: 5455

Re: Дыхательная гимнастика для пресса

Некоторые отзывы звучат очень привлекательно. Думаю, что стоит попробовать данную технику на себе. Попробуйте, вам обязательно понравится, и главное будет эффект. Только тут как и везде - быстрых результатов не ждите, для того, чтобы получить красивый пресс нужно постараться и немало. И еще желател...

Перейти к расширенному поиску