Найдено 2317 результатов

SaraFord
Вчера, 21:43
Форум: Не могу похудеть
Тема: Ожирение при диабете 2 типа
Ответы: 8
Просмотры: 758

Re: Ожирение при диабете 2 типа

Часто на прогулке вижу детей, которые бесконтрольно едят сладости, сухарики, пьют газировку. Родители проблемы не видят в этом. Так помимо лишнего веса от этого еще и зубы сильно страдают. Кариес начинается уже буквально "с пеленок". Лечат его детки неохотно, а некоторые родители вообще н...
SaraFord
Вчера, 20:28
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Польза от низкокалорийных диет
Ответы: 87
Просмотры: 7768

Re: Польза от низкокалорийных диет

Если рассматривать именно пользу, тогда нужно придерживаться не низкокалорийных диет, а выбирать сбалансированное питание. Только так можно худеть, но при этом не вредить своему здоровью.
SaraFord
Вчера, 15:23
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 182
Просмотры: 18694

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

48355 Мне кажется, что весь этот «бодипозитив» - это лишь показуха и на самом деле эти девушки только претворяются, что им все нравится. Просто у них не получается похудеть, поэтому и приходится играть роль весельчаков. Тоже мне сложно представить, что элементарная не гигиена, в некоторых моментах,...
SaraFord
Вчера, 12:02
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сабельник болотный
Ответы: 77
Просмотры: 7406

Re: Сабельник болотный

Дарья писал(а):Глупости это все. Сабельником суставы лечат, но к похудению он никакого отношения не имеет.

Вот именно, не стоит приписывать травам не свойственные им действия. Можно навредить себе таким образом.
SaraFord
16 окт 2018, 20:59
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 131
Просмотры: 10407

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

Основные правила - это умеренность, сбалансированность. Например, утром кашка, обед - супчик, вечером - овощи и мясо/ рыба. Перекусы - фрукты/творог. Полный отказ от мучного, сладкого, жареного, слишком жирного.
SaraFord
16 окт 2018, 14:48
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Дешевые средства для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 367

Re: Дешевые средства для похудения

Вспоминается анекдот: "Самое эффективное средство, чтоб похудеть - это уголь. А как его применять? Наверное, растирать в порошок и пить? Нет, ни в коем случае. Рекомендую каждую ночь разгружать пару вагонов угля, тогда точно похудеете!" Анекдот анекдотом, но самое "дешевое" сред...
SaraFord
15 окт 2018, 21:52
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как смотивировать себя заниматься фитнесом
Ответы: 125
Просмотры: 12726

Re: Как смотивировать себя заниматься фитнесом

Если есть желание похудеть, то любые тренировки будут актуальны. Можно заниматься по 15 минут утром и вечером. Эффект будет все-равно. Мотивация - это очень индивидуальное. Мне важно быть красивой и здоровой.
SaraFord
15 окт 2018, 21:46
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 66
Просмотры: 8985

Re: Кефир с укропом для похудения

Это не отменяет пользу кефира, конечно, но его ценность (основная) в содержащихся бактериях. Кстати, полезен кефир с маленьким сроком годности, лучше - не больше 3-х - 5-ти дней (имею в виду общий срок годности, а не остаточный). Причем лучше пить свежий, выпущенный сегодня, в крайнем случае - вчер...
SaraFord
15 окт 2018, 12:05
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Живой йогурт для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 4970

Re: Живой йогурт для похудения

У меня в регионе есть несколько производителей молочной продукции, к которым есть доверие. Предложены от них неплохие йогурты, ряженка, которые при длительном хранении портятся. Состав указан хороший. Но опять таки, не факт, что написана правда. Был период, что я покупала закваску в аптеке и делала ...
SaraFord
15 окт 2018, 11:20
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть во время месячных
Ответы: 31
Просмотры: 3738

Re: Как похудеть во время месячных

Ну не знаю... сомнительный метод однозначно. В этот период (3-7 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей цикла) на много не похудеешь, как минимум, потому что период не длительный. Это если учесть, что реально есть изменения аппетита. У меня только в 1-ый день присутствует тошнота и другие...

Перейти к расширенному поиску