Найдено 1899 результатов

SaraFord
Вчера, 20:23
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения
Ответы: 139
Просмотры: 11464

Re: Легкие упражнения для похудения

Я так понимаю, что легкие упражнения - значит, простые и монотонные, которые нужно выполнять по 100 раз в день в три подхода? Честно, я такие упражнения терпеть не могу. Я сейчас тренируюсь дома. Нашла для себя в интернете подходящие ролики с разными упражнениями на пресс и бедра. Уделяю тренировка...
SaraFord
Вчера, 18:34
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Пиколинат хрома для похудения
Ответы: 50
Просмотры: 3996

Re: Пиколинат хрома для похудения

Мне не по себе просто от мысли, что здоровые люди принимают препараты. которые показаны больным. И все ради похудения. Да препараты еще ладно. Но когда люди осознанно в себя заселяют паразитов (червей), вот от этого мне по-настоящему дурно становится. И всё из-за патологической лени, которая мешает...
SaraFord
Вчера, 12:07
Форум: Советы диетолога
Тема: Продукты для сердца
Ответы: 43
Просмотры: 9159

Re: Продукты для сердца

А еще медики говорят, что для сердечно-сосудистой системы очень полезно выпивать до одного стакана полусухого вина в день)) И мне это исследование очень даже нравится, люблю знаете ли вино)) А вообще правильное питание поможет укрепить иммунитет, я так считаю, ну и конечно спортивные занятия, лучши...
SaraFord
Вчера, 11:11
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как похудеть без диет
Ответы: 10
Просмотры: 187

Re: Как похудеть без диет

Думаю, что очень маленький процент таких людей, которые и в молодости обладают хорошим метаболизмом и в уже взрослом возрасте так же могут есть все подряд и не поправляться. И да, тоже считаю, что дело в генетике. Моя подруга (я уже писала о ней тут) весит не больше 50 кг, ест довольно прилично (он...
SaraFord
24 май 2018, 21:03
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для беременных
Ответы: 3
Просмотры: 309

Re: Диета для беременных

Считаю, что беременным не стоит придерживать какой-либо диеты, если на это нет конкретных медицинских показаний. Но вот питаться здоровой пищей, выбирая только свежие, качественные продукты считаю обязательным. Беременные часто считают, что можно кушать все подряд, но при этом забывают, что многие п...
SaraFord
24 май 2018, 20:12
Форум: Новинки для похудения
Тема: Липо 6 - жиросжигатель для женщин
Ответы: 73
Просмотры: 5955

Re: Липо 6 - жиросжигатель для женщин

А что это средство давно появилось на рынке? Я думала это какой-то новомодный препарат, который настойчиво рекламируют в последнее время. Я тоже думала, что препарат новый. Но если он на рынке уже давно, а в интернете практически нет убедительных отзывов о результатах приема думаю, что он неэффекти...
SaraFord
24 май 2018, 19:39
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Чем заменить бег
Ответы: 97
Просмотры: 7138

Re: Чем заменить бег

Попробуйте найти в интернете хороший комплекс упражнений на все группы мышц и занимайтесь дома! Результат будет не хуже, чем в зале. Конечно при наличии мотивации возможно все, но дома мы часто ленимся, все-таки тренажерный зал дисциплинирует в этом плане. Особенно, если ходить в зал с подругой, др...
SaraFord
24 май 2018, 19:30
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как расчитать идеальную массу тела
Ответы: 86
Просмотры: 14481

Re: Как расчитать идеальную массу тела

26718 Дорогие участники форума! По Вашим сообщениям я поняла, что многим не понятна формула, предложенная администратором. Администратор, видимо, пытался трактовать очень распространенную формулу для расчета ИМТ, которая активно используется в диетологии: ИМТ=вес в кг/(рост в метрах, возведенных в ...
SaraFord
24 май 2018, 11:02
Форум: Монодиеты
Тема: Фруктовая диета
Ответы: 4
Просмотры: 122

Re: Фруктовая диета

Бесспорно фрукты полезны и питаясь только ими можно похудеть. Но насыщаемость от них минимальная. Например, я не могу есть в течение длительного времени одно и тоже. Люблю разнообразие.
SaraFord
23 май 2018, 20:51
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Самый толстый человек в мире - фото
Ответы: 109
Просмотры: 8947

Re: Самый толстый человек в мире - фото

39587 Интересно, а что говорит статистика по поводу продолжительности жизни "самых толстых" людей? Подозреваю, она не настолько устрашающая (пока толстый сохнет...). :? Все зависит от степени ожирения. Многие полные люди умирает рано. Все-таки нагрузка при ожирении очень большая на все ор...

Перейти к расширенному поиску