Найдено 1599 результатов

SaraFord
Вчера, 19:09
Форум: Монодиеты
Тема: Тыквенная диета - меню для похудения
Ответы: 73
Просмотры: 3891

Re: Тыквенная диета - меню для похудения

28857 Нет, я бы даже при таком меню долго не выдержала есть тыкву, один день, возможно, но больше это нужно иметь ангельское терпение, которого у меня к сожалению нет. Но завидую тем, у кого оно есть. Тыкву люблю, но есть ее каждый день точно бы не смогла. Считаю, что все должно быть в меру. Не люб...
SaraFord
Вчера, 18:58
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Жиросжигающий крем
Ответы: 49
Просмотры: 3090

Re: Жиросжигающий крем

Интересно, что некоторые верят в эффект подобных продуктов и покупают их в надежде похудеть. У меня есть знакомая - 90 кг веса. Постоянно наносит на себя жиросжигающие кремы и жалуется, что они не работают, при этом каждый день ест пироженки и пирожки, которые благополучно готовит сама. Я ей уже нич...
SaraFord
Вчера, 18:28
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 85
Просмотры: 5490

Re: Комплекс упражнений для похудения

Вчера читала, что очень эффективны упражнения С.Кроуфорд. Посмотрела, вроде ничего сложного, но тренировка длительная. Думаю, эффект будет за счет длительности и постоянства.
SaraFord
22 фев 2018, 22:02
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Бандаж для живота после родов
Ответы: 37
Просмотры: 1982

Re: Бандаж для живота после родов

Марина Тарыгина писал(а):Не думаю, что бандаж поможет избавиться от живота, но скрыть его, на время послеродового восстановления, можно.

Действительно, бандаж никак не повлияет на имеющиеся жировые отложения. Это больше корректировка.
SaraFord
22 фев 2018, 17:47
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 1202

Re: Чистка печени овсом - отзывы

Не слышала, чтобы овсом чистили печень. По-моему больше информации о расторопше. Пила как-то в течение нескольких недель, но никаких изменений не заметила.
SaraFord
22 фев 2018, 17:30
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 65
Просмотры: 3643

Re: Диета на вареных овощах

Считаю, что про вареные овощи не нужно забывать при похудении, но ограничиваться лишь ими я бы не стала. Слишком однообразно получается. Не вижу смысла отказываться от белковых продуктов, которые идеальны при похудении.
SaraFord
22 фев 2018, 17:26
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 88
Просмотры: 5797

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Этот вопрос строго индивидуальный. Только тренер и врач смогут разработать систему тренировок.
SaraFord
22 фев 2018, 17:24
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 90
Просмотры: 3818

Re: Как похудеть без физических упражнений

Lola_Gerre писал(а):Qr Bbpost Все элементарно, просто считайте калории! В 1 кг жира их аж 7700, посчитайте сколько это и сравните с вашей физической активность и сопоставьте с калорийностью дневного рациона.

Читала, что это самый эффективный метод - подсчитывать сколько именно нужно потреблять ккал и сжигать.
SaraFord
21 фев 2018, 18:45
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 139
Просмотры: 10452

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

Не считаю, что это нормальный способ самовыражения. Не в смысле, что нужно не любить себя из-за лишнего веса. Меня удивляет отказ от гигиены, депиляции. В современном обществе это не какие-либо завышенные требования. Все-таки ходить и "благоухать" не есть нормально. От этого страдают окруж...
SaraFord
21 фев 2018, 15:36
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Противозачаточные таблетки для похудения
Ответы: 30
Просмотры: 1072

Re: Противозачаточные таблетки для похудения

Противозачаточные препараты действительно помогают наладить гормональный фон, решить проблему с прыщами и излишней волосатостью, но только в том случае, если действительно была проблема с гормональным фоном. Насчёт похудения ничего сказать не могу, вообще впервые слышу об этом. Действительно, при п...

Перейти к расширенному поиску