Найдено 1456 результатов

SaraFord
15 янв 2018, 20:20
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 94
Просмотры: 4116

Re: С чем можно есть творог?

Мне нравится в последнее время готовить творожные запеканки, с минимумом муки. Вкусно и полезно.
SaraFord
15 янв 2018, 19:20
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 113
Просмотры: 7062

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Если рассуждать в целом, то найти время можно всегда, но есть ли желание его находить. Иногда просто нет стоящей мотивации, которая бы помогла выделить время на занятия спортом.
SaraFord
14 янв 2018, 20:14
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для пресса
Ответы: 90
Просмотры: 5349

Re: Дыхательная гимнастика для пресса

Некоторые отзывы звучат очень привлекательно. Думаю, что стоит попробовать данную технику на себе. Попробуйте, вам обязательно понравится, и главное будет эффект. Только тут как и везде - быстрых результатов не ждите, для того, чтобы получить красивый пресс нужно постараться и немало. И еще желател...
SaraFord
14 янв 2018, 19:57
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета «овощи и белки»
Ответы: 66
Просмотры: 4416

Re: Диета «овощи и белки»

Особенно такое питание уместно в летний период года, когда на рынках большое изобилие именно свежих овощей по доступной цене. Можно делать ежедневно свежие салаты. В летний период худеть проще.
SaraFord
14 янв 2018, 19:50
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Кукурузные рыльца для похудения
Ответы: 33
Просмотры: 2412

Re: Кукурузные рыльца для похудения

Не стоит рассматривать отдельные продукты, как панацею от лишнего веса. Только при комплексном подходе к похудению можно сбросить лишние кг и приобрести фигуру свой мечты. Кто-то на это тратит годы. Не думаю, что хоть кто-то сможет в течение длительного времени кушать одни и те-же продукты, отдавать...
SaraFord
14 янв 2018, 19:27
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 46
Просмотры: 2838

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Бред какой-то. Какой резон несколько дней голодать и потом столько же дней наедаться? Издевательство над организмом какое-то. Сначала худеешь, а потом снова жирок наедаешь. Где логика? Логика минимальная. Так как действительно голодный период чаще всего заканчивается жесткой "обжираловкой".
SaraFord
14 янв 2018, 19:22
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 72
Просмотры: 3180

Re: Как похудеть без физических упражнений

Соглашусь с мнением выше о том, что никакие добавки и так называемые специальные препараты не смогут помочь сбросить лишний вес. Если у человека нет желания или возможности заниматься спортом, то остается полагаться только на правильное питание. Без активности вес будет уходить не слишком быстро, но...
SaraFord
13 янв 2018, 16:31
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты с низким содержанием жира
Ответы: 49
Просмотры: 2644

Re: Белковые продукты с низким содержанием жира

По-хорошему ничего плохого в содержании жира в белковых продуктах нет. Даже многие диетологи рекомендуют отказаться от обезжиренного творога, молока, йогуртов и т.д. Питание должно быть сбалансированным, давать энергию, позволять вести активный образ жизни. Конечно, откровенное жирные продукты не ст...
SaraFord
13 янв 2018, 13:32
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес в тренажерном зале
Ответы: 83
Просмотры: 4582

Re: Как сбросить вес в тренажерном зале

Больше заниматься, чаще посещать зал, меньше кушать вредную пищу. При таком раскладе вес будет уходить.
Думаю, что для достижения любых целей важна постоянность и систематичность.
SaraFord
13 янв 2018, 12:20
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сенадексин для похудения
Ответы: 15
Просмотры: 573

Re: Сенадексин для похудения

Даже не смотря инструкцию, из названия мог предположить, что препарат содержит сену. Значит, это слабительное средство. Сена оказывает выраженное действие на очищения кишечника. Расслабляет мускулатуру и т.д. В общем, оказывает всем известное слабительное действие. Похудеть от такого препарата прост...

Перейти к расширенному поиску