Найдено 1882 результата

SaraFord
Вчера, 19:48
Форум: Быстрые диеты
Тема: Быстрая диета на 3 дня
Ответы: 59
Просмотры: 6098

Re: Быстрая диета на 3 дня

Не вижу смысла в таких диетах. Много все-равно не сбросишь, а 1-2 кг в целом незаметны на фигуре.
SaraFord
Вчера, 19:10
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сухофрукты для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 4845

Re: Сухофрукты для похудения

Но и с сухофруктами надо знать меру в плане количества, а тем более польза от обработанных непонятно чем того же чернослива или кураги весьма сомнительна. :? Нужно еще знать все тонкости выбора. :roll: Соглашусь, что с сухофруктами нужно аккуратно. Сейчас их обрабатывают специальными химическими со...
SaraFord
Вчера, 15:21
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Гимнастика Хаду
Ответы: 69
Просмотры: 5166

Re: Гимнастика Хаду

Ну смотря как потягиваться. Думаю и в похудении это может помочь. Особенно если при этом начать меньше кушать и заниматься ещё какой-то физической активностью. Даже прогулки на свежем воздухе способствуют похудению. Соглашусь с вами, Дарина. Даже самые элементарные упражнения могут принести пользу,...
SaraFord
Вчера, 14:40
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Чем заменить хлеб при похудении
Ответы: 44
Просмотры: 3504

Re: Чем заменить хлеб при похудении

По утрам я привыкла есть бутерброд с сыром, на обед суп ем только с хлебом, ужинать привыкла батоном, жареным с яйцом. Интересный рацион питания у вас. Мне интересно, это вы так худеете или просто вас такое питание устраивает? Не думаю, что такое питание имеет отношение к правильному и на нем возмо...
SaraFord
20 май 2018, 17:18
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как бороться с вечерним аппетитом
Ответы: 95
Просмотры: 7897

Re: Как бороться с вечерним аппетитом

Думаю, что с вечерним аппетитом бороться не нужно. Чувство голода ни к чему хорошему не приведет. Организм находится в стрессе. Стоит просто нормально поужинать, выбирая овощи, мясо, рыбку.
SaraFord
20 май 2018, 16:57
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Безопасные средства для похудения
Ответы: 4
Просмотры: 104

Re: Безопасные средства для похудения

Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фру...
SaraFord
20 май 2018, 16:47
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Бузова
Ответы: 63
Просмотры: 4547

Re: Как похудела Бузова

24598 никакой мистики в ее похудении нет, она просто взяла себя в руки и начала заниматься спортом Это правда. Я сто раз слышала, как она говорила про тренажерный зал, что там занимается. Но ей и надо. Она же сейчас выступает на сцене. Певица она, ёклмн. :lol: Петь не умеет, а берет как раз своим в...
SaraFord
19 май 2018, 20:51
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 39
Просмотры: 1036

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

Очередное "волшебное" средство с заковыристым названием. Наверное, для большей солидности. К подобным средствам даже описания одинаковые, как под копирку - ускоряет обмен веществ, нормализует работу ЖКТ, витаминизирует и т.д. Когда же люди перестанут попадаться на эти уловки? Вот именно п...
SaraFord
19 май 2018, 20:46
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Ночной жор
Ответы: 89
Просмотры: 7848

Re: Ночной жор

А вообще, можно просто грамотно организовать питание. В таком случае ваш последний прием пищи может быть и в девять вечера. Вот тогда никакого желания посещать холодильник ночью не будет. Я не вижу ничего ужасного в перекусе в 9 вечера. Почти каждый день именно в это время последний раз ем. Яблоко,...
SaraFord
19 май 2018, 18:56
Форум: Популярные диеты
Тема: Популярные диеты для похудения
Ответы: 5
Просмотры: 129

Re: Популярные диеты для похудения

У меня тоже за зиму получилась прибавка в весе + 3кг. Очень пренеприятный для меня факт. Вот в очередной раз пытаюсь сбросить вес. Думаю, что за счет того, что начинается сезон фруктов и овощей у меня должно получится. Летом всегда сбрасываю пару кг. При сильной настойчивости бывает даже больше. Ваш...

Перейти к расширенному поиску