Найдено 2398 результатов

SaraFord
14 ноя 2018, 19:11
Форум: Занимаемся дома
Тема: Обруч для похудения - отзывы 
Ответы: 12
Просмотры: 303

Re: Обруч для похудения - отзывы 

От легкого алюминиевого обруча еще больше толку. У меня есть такой и такой. Тяжелый обруч легко крутить, он не падает, а алюминиевый надо стараться удерживать, для этого производишь гораздо больше усилий, а значит, и калорий тратишь больше. А про синяки и боль от тяжелого - вообще не надо загружать...
SaraFord
14 ноя 2018, 18:59
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Самые вредные привычки на Ваш взгляд
Ответы: 44
Просмотры: 6424

Re: Самые вредные привычки на Ваш взгляд

27243 Если человек употреблял чрезмерное количество пищи много лет подряд, то поменять режим питания почти так же сложно, как и бросить курить. Вы правы. У меня муж сто раз уже бросал курить, и у него зимой было затемнение в легких. Какое-то время держится, но мучается, а сейчас вообще по две сигар...
SaraFord
14 ноя 2018, 18:29
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Кодирование для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 6175

Re: Кодирование для похудения

Лично я не приемлю кодирование как способ похудеть. Также считаю, что это не самый работающий вариант. Все-таки принцип кодирования, на мой взгляд, сомнительный. Возможно, я не совсем понимаю, как работает кодирование именно на похудение. Знаю, что люди кодируются при алкоголизме и не всегда это эф...
SaraFord
14 ноя 2018, 17:48
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как не заработать анорексию
Ответы: 97
Просмотры: 11084

Re: Как не заработать анорексию

48873 Аноррексия это расстройство пищевого поведения, нужно иметь определенно предрасположенность психики, если психика слабая, то легко слететь с катушек, нужно мыслить позитивно, принимать себя со всеми недостатками. Согласна, анорексия - нарушение пищевого поведения, в следствии нарушения психоэ...
SaraFord
13 ноя 2018, 20:27
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 71
Просмотры: 7608

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Все дело в порции, можно немного, главное считайте калории, если укладываетесь в свою норму и остается дефицит, то кушайте, худеть будете, а если перебор, то и яблоко в жир пойдет. Согласна, небольшое количество фруктов перед сном вполне допустимо, но перед этим не стоит плотно ужинать. По-хорошему...
SaraFord
13 ноя 2018, 17:42
Форум: Новинки для похудения
Тема: Сироп мангустина - кто худел на нем?
Ответы: 25
Просмотры: 2568

Re: Сироп мангустина - кто худел на нем?

Да мы тут хоть сто раз напишем, что это развод и отъем денег - и все равно найдутся либо доверчивые, либо экспериментаторы... Конечно, найдутся. И находятся. Доверчивые люди никогда не переведутся. Особенно молоденькие. По молодости лет, я хоть и не на всё, но на многое велась. Ох и влетала же я! С...
SaraFord
13 ноя 2018, 13:02
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Скакалка для похудения - отзывы
Ответы: 10
Просмотры: 218

Re: Скакалка для похудения - отзывы

Мне кажется, что бег на месте поинтересней будет, в смысле простоты и экономии места, :) хотя в скакалке тоже можно попеременно на каждую ногу приземляться, в ней и руки задействованы, правда, только по определенной траектории, но весьма полезной для профилактики тоннельного синдрома от работы за к...
SaraFord
12 ноя 2018, 19:55
Форум: Причины похудеть
Тема: Помогите вернуть любовь мужа
Ответы: 53
Просмотры: 6988

Re: Помогите вернуть любовь мужа

Любовь часто проходит со временем. Бывает, что жена красавица, стройная, но при этом муж ходит на сторону. Сильно зацикливаться не стоит, думая, что причина во внешности или фигуре. Важно нравиться себе. Я тоже так считаю, мужчины приходят и уходит, а ты у себя одна, нужно к себе бережно относиться...
SaraFord
12 ноя 2018, 18:44
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 116
Просмотры: 10160

Re: Как накачать тело

Мое мнение, что найти действительно квалифицированного тренера сложно. У меня в городе их несколько. Выбор невелик. Думаю, что во многих городах такая ситуация. Конечно, в большом городе можно искать и выбрать подходящего. Часто бывает такое, что квалификация якобы есть, но знания тренера не соотве...
SaraFord
12 ноя 2018, 18:29
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Грейпфрутовый разгрузочный день
Ответы: 53
Просмотры: 5370

Re: Грейпфрутовый разгрузочный день

Я пожалуй скептик, все-таки не верю, что какой-то конкретный продукт способен помочь избавится от лишнего веса. Конечно, если есть только лишь грейпфруты, то однозначно вес уйдет, но это же можно сказать и о яблоках, апельсинах, мандаринах и даже бананах, которые считаются чрезмерно калорийными. Счи...

Перейти к расширенному поиску